El amor la clave de la felicidad

Por Maite el 6 noviembre 2010 Amor

El amor la clave de la felicidad

La revista Mente Sana es una de las de mayor prestigio y reconocimiento en el ámbito emocional que está liderada por Jorge Bucay. Autor de múltiples libros de autoayuda que han cambiado la forma de vivir de muchos lectores que gracias a las páginas de sus libros han aprendido a ser más conscientes de la labor del sentimiento y del pensamiento.

La revista Mente Sana dedica este mes un espacio especial a la reflexión sobre el amor y la influencia que tiene sobre la felicidad. Gracias a un artículo excelente escrito por Margarita Tarragona que es Doctora en Psicología Positiva en la Universidad Iberoamericana de la ciudad de México. Es  decir, se trata de una profesional reconocida en la materia.  Lee el resto de esta entrada »

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Cómo alimentar la relación de pareja

Por Jorgelina el 4 noviembre 2010 Relaciones de pareja

alimentar la pareja

Gozar de  una pareja duradera, es uno de los deseos más profundos que tenemos las personas. Todos nosotros necesitamos del amor de pareja para sentirnos plenos y el hecho de lograr una pareja estable y feliz, es uno de los mayores objetivos que aspiramos a conseguir en la vida.

Alimentar la relación de pareja, no es tarea fácil, pero al respecto hay varias cosas que podemos hacer. En post anteriores en este blog de mobifriends, hemos visto algunos consejos a seguir, hoy nos detendremos más profundamente en los mismos, dado que el cómo alimentar la relación de pareja para alcanzar la felicidad, es una de las mayores inquietudes de hombres y mujeres.

Los psicoterapeutas, proponen trabajar en la estructura interna de la pareja en aspectos tales como la pasión, la intimidad y el compromiso mutuo, que son los aspectos claves de los cuales se debe nutrir una relación.

Para esto, es importante entender el papel social de la pareja, sobre todo en lo que está relacionado a la separación de la familia de origen, no como una forma de crear división o romper vínculos, sino entendiendo que ahora nuestra “familia”, pasa a ser la persona a la cual hemos elegido para compartir nuestra vida como pareja.

El otro aspecto no menos importante, está relacionado a la toma de decisiones dentro de la pareja. Si bien este rol puede asumirlo quien de alguna manera lleve la voz dentro de la relación o aquel que asuma el papel de poder dentro de la misma, las decisiones que se tomen deberán ser consensuadas por ambos integrantes de la pareja y no de forma unilateral.

Para mantener la pasión, es necesario recordar cuáles han sido las cosas que en un comienzo nos llevaron a enamorarnos de nuestra pareja. Evocar aquellas imágenes románticas, nos ayudará por mantener la admiración por la pareja y el deseo.

La rutina es algo que debemos combatir. Innovar, permitirse llevar a cabo fantasías y no perder el sentido del humor, son ingredientes que pueden servir para combatir la monotonía y el aburrimiento.

Preservar la intimidad de la pareja, más allá de las presiones laborales y la crianza de los hijos, es otro de los desafíos. Reforzar el vínculo con la pareja, sacando por algunos momentos de contexto a los hijos, es lo más saludable para la relación.

Reforzar el vínculo permanentemente apoyándonos en el compromiso, en el respeto, en la comunicación y en la comprensión. Todas las parejas atraviesan por crisis pero siempre debemos saber que con el apoyo mutuo, es posible superarlas.

Estos son los aspectos básicos para alimentar la relación de pareja, sobre los cuales los especialistas recomiendan trabajar para tener éxito y conseguir una pareja duradera.

¿Consideras que vas por buen camino? ¿Necesitas reforzar algunos de los aspectos antes citados?

Fuente: psicoterapeutas.com

Imagen de morenoandres tomada de Flickr

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¿Qué buscas en una pareja?

Por Maite el 3 noviembre 2010 Relaciones de pareja

¿Qué buscas en una pareja?

Está claro que cada persona busca algo diferente en una pareja. Pero dicha búsqueda implica conocer previamente qué queremos encontrar para poder alcanzar el objetivo deseado. Un objetivo que no se produce de forma inmediata puesto que el destino es impredecible e incierto. Algunas personas esperan años al gran amor de su vida.

Algunas personas buscan encontrar en una pareja estabilidad. Es decir, desean encontrar a alguien con quien poder compartir un proyecto de vida que tiene sabor de futuro. Por el contrario, otros buscan a una pareja compatible en gustos y aficiones mientras que otros consideran que esta idea puede resultar un tanto aburrida. Lee el resto de esta entrada »

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Chat gratis para conocer gente

Por Jorgelina el 2 noviembre 2010 Buscar pareja

chat gratis

Internet ha demostrado ser un método efectivo para conocer gente, buscar pareja, ligar, encontrar el amor o simplemente compartir una amistad.

Y el chat gratis se ha transformado en la herramienta más poderosa para estar en contacto con gente en cualquier punto del planeta. Personas con las cuales compartir no sólo nuestro tiempo libre, sino también la vida.

La soledad es un problema muy frecuente en estos tiempos, las personas estamos demasiado abocadas a nuestros trabajos y a cumplir con nuestros compromisos laborales y profesionales, que dejamos en un segundo plano muchas veces nuestra necesidad de sociabilizar y de salir a divertirnos.

El ritmo de vida agitado no nos deja tiempo ni energías para planear una salida y mucho menos para encomendarnos a la tarea de conocer gente en el mundo off-line.

Es por este motivo, que Internet y el chat gratis se ha transformado en un aliado. Ya no es necesario salir de casa para compartir amenas conversaciones con gente que está buscando lo mismo que nosotros, alguien con quien compartir lo que nos pasa, nuestros deseos y necesidades, las ganas de ser escuchados y comprendidos, pero también de escuchar y hacer sentir bien a otros.

La empatía que se puede conseguir con otra persona a través del chat gratis, puede ser tanto o más fuerte de la que podemos tener en un trato frente a frente.

Vincularnos a través del chat gratis, nos ahorra tiempo y no nos demanda grandes esfuerzos a la hora de tener que escoger la persona que más nos hace sentir a gusto.

Los tímidos han encontrado en el chat, una buena forma de vencer la timidez y comenzar a conocer gente e interactuar sin vacilaciones con ellas.

Lo que al principio se creía era una moda, con el correr de los años ha demostrado que es una tendencia que crece y se consolida.

Cada vez es más común escuchar de parejas que se han conocido a través del chat gratis, tanto que ya no nos sorprenden este tipo de historias.

Dejar de estar solos es la meta que se persigue, y para esto, cualquier recurso es válido, siempre y cuando sea aprovechado con responsabilidad y respeto por quien está del otro lado.

¿Qué estás esperando tú también para probar el chat gratis para conocer hombres y el chat gratis para conocer mujeres de mobifriends, y encontrar el amor o una linda amistad?

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El amor en el día de Todos los Santos

Por Maite el 1 noviembre 2010 Amistad

 El amor en el día de Todos los Santos

El amor puede expresarse de muchas formas diferentes. Sin duda, debemos aprender a disfrutar el presente para mostrar a aquellos que nos rodean el cariño y el afecto que sentimos. En ocasiones, cometemos el error de no dar valor a lo esencial, es decir, descuidamos a aquellos que más queremos, tal vez, porque están ahí siempre. No nos paramos a pensar en el hecho de que la vida es breve y en cualquier momento algo puede cambiar.

El día 1 de noviembre se celebra el día de Todos los Santos. Un día en el que muchas personas no sólo creyentes sino también ateas o agnósticas dedican un tiempo al recuerdo de los seres queridos desaparecidos. Existen muchas formas de recordar a una persona. La más habitual en esta fecha es la de llevar un ramo de flores a la tumba del familiar desaparecido. Lee el resto de esta entrada »

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