• Crisis de pareja: ¿cómo superarlas?

    Quién no ha atravesado por una crisis de pareja en algún momento de la relación. No siempre las crisis necesariamente deben terminar en la ruptura de la pareja, sino por el contrario, pueden ser de ayuda para reflotar una relación aprendiendo de los errores en los cuales estamos cayendo y ayudar a darnos cuenta de que a pesar de todo, queremos continuar al lado de la persona que hemos elegido para acompañarnos, sobre todo si continúa existiendo amor, pasión y respeto entre ambos.

    Cuando hay hijos de por medio, se hace aún mucho más difícil tomar la decisión de separarse, pero debemos ser absolutamente sinceros con nosotros mismos, y preguntarnos si realmente estando como estamos somos felices y si los conflictos que nos separan pueden o no superarse.

    Según los terapeutas, debemos hacernos una serie de preguntas para poder ver las cosas con claridad y saber en lo que debemos trabajar, preguntas tales como: ¿la relación sigue siendo tan importante para ambos?, ¿cuáles son los aspectos positivos y cuáles los negativos de cada miembro de la pareja?, ¿cómo me gustaría que fuera la relación?, ¿qué me gustaría cambiar de la misma?, ¿ me gustaría más vivir solo?, ¿cómo me sentiría si tomo la decisión de separarme?, ¿qué debería cambiar en la pareja para que la relación pueda salvarse? Todas estas son las preguntas básicas que toda pareja que está pasando por una crisis debe hacerse con total franqueza.

    Generalmente ocurre que cuando discutimos, vemos todo negro y siempre hay un integrante de la pareja al que le cuesta más trabajo poder dialogar con tranquilidad o expresar sus emociones, es por ello que en esos momentos conviene mantener la calma y no tomar una decisión drástica o decir cosas que pueden lastimar a la otra persona. Si dejamos que la cosa se enfríe y responder a las preguntas antes enumeradas luego de que la tormenta haya pasado, podremos ver las cosas con mayor claridad.

    Por último, ten en cuenta los secretos para tener una pareja feliz y las cosas positivas de estar en pareja, dado que pueden servirte de ayuda a la hora de sobrellevar con éxito una relación.

    Cada pareja es un mundo, por ello es difícil abordar este tema y las distintas posibles soluciones para salvar la relación, pero básicamente, los puntos mencionados anteriormente son los que debes tener en cuenta para evaluar las ventajas y desventajas de continuar juntos y si es posible superar la crisis de pareja por la que estás atravesando.

    Imagen de Dragunsk tomada de Flickr

  • Cómo superar una ruptura amorosa

    Cuando una relación de pareja se termina, comienza una difícil etapa en la cual tenemos que concentrarnos en nosotros mismos para poder rehacer nuestra vida, es la “etapa del duelo” como suelen llamarla.

    Ser un poco egoístas en estos momentos no es malo, sobre todo para no dejarnos llevar por la melancolía y caer en la depresión. Ya sea que uno mismo sea quien haya decidido dar por terminada la relación, que se haya producido de mutuo acuerdo, o que por el contrario nos hayan dejado, la tristeza y la sensación de vacío es algo que inevitablemente se apoderará de nosotros.

    Los primeros días estaremos confundidos, sin saber bien que hacer y luego vendrá el tiempo de la nostalgia y en que echaremos de menos a la otra persona.

    Cuando un vínculo se termina, es normal que en los primeros momentos, veamos todo color negro y que pensemos en que nunca más encontraremos el amor. Lo cierto es que con el correr del tiempo, las heridas se cerrarán y hasta puede que nos quede un buen recuerdo de aquella relación o que por lo menos podamos ser objetivos y rescatar los puntos positivos que la misma ha tenido.

    Ahora bien, si te encuentras en la situación de atravesar una ruptura amorosa, conocer gente nueva sin dudas te ayudará a salir del encierro y ver con mayor claridad el panorama. Si encuentras buena compañía el tiempo pasará más rápido y el hecho de compartir momentos agradables con otras personas, contribuirá a que te distraigas y pongas tu atención en crecer y conocerte más a ti mismo.

    Tener una actitud positiva y optimista en estos momentos, es fundamental para levantar tu estima y ayudarte a mantener una posición abierta ante la vida. Buscar actividades que te reconfortan, hablar con amigos y familiares, planear salidas y hasta un viaje pueden ser buenas estrategias para poder sobrellevar lo mejor posible la situación en la cual te encuentras.

    Trata de disfrutar de tu nueva libertad y retomar aquellas cosas que habías dejado de lado por estar en pareja.

    Con el tiempo seguro podrás volver a enamorarte y encontrar pareja para poder rehacer tu vida. Nunca “nadie se ha muerto de amor” y esta situación por la que te toca hoy atravesar, te servirá para aprender de los errores del pasado y como tantas otras pruebas es algo que debes superar con valentía.

    Recuerda que en momentos como éste, siempre puedes encontrar en mobifriends buenos amigos con los cuales compartir una linda amistad y hasta puedes tener la suerte de encontrar el amor. Con mobifriends.com, ¡es mucho más sencillo vencer la soledad y superar una ruptura amorosa!

    Imagen de rossanacarparelli tomada de Flickr

  • Compatibilidad en la pareja

    Conocer gente nueva  a menudo supone un reto y encontrar alguien compatible a nosotros lo es aún más. Siempre se ha dicho que “los polos opuestos se atraen”, y que generalmente nos sentimos atraídos en una primera instancia justamente por aquella persona que tiene una personalidad muy distinta a la nuestra.

    Esto es muy frecuente que suceda, pero conforme avanza la relación, nos terminamos dando cuenta de que esas diferencias comienzan a pesar y a causar desunión, roces y que pasan a ser motivo de conflictos en la pareja, en muchas ocasiones muy difíciles de salvar.

    Sin dudas dentro de la pareja deben existir puntos en común para que la relación pueda sobrellevarse en armonía y para que de esta manera, se facilite la convivencia.

    Dos personalidades totalmente diferentes, sin ningún interés en común, es muy difícil que puedan establecer una relación duradera o con buenas perspectivas de que ésta se prolongue en el tiempo. Aunque también es cierto que una relación en la que los dos son muy similares, se torna en algún punto un tanto aburrida, por ello es interesante encontrar un equilibrio.

    No dejarnos llevar por los prejuicios, y en cambio animarnos a vivir nuestra propia experiencia y apostar por construir la relación en base a nuestras diferencias, es sin dudas todo un desafío pero para nada imposible si realmente nos lo proponemos. No hay nada de malo en que dos personalidades sean diferentes, lo importante es saber encontrarle el atractivo a esto y ser objetivos y absolutamente sinceros a la hora de determinar si esas diferencias pueden o no hacer que la relación prospere y se fortalezca, o por el contrario si pueden llegar a determinar el fin de la pareja.

    Nadie tiene la fórmula mágica de la felicidad, ni la bola de cristal para poder predecir el futuro de la pareja. Sin con el tiempo, a pesar de las diferencias somos capaces de encontrar cosas para compartir con el otro, o conciliar aquellas que nos hacen bien a cada uno, entonces podremos aspirar a conseguir una relación armónica, equilibrada y basada en el respeto.

    Por último decir que la compatibilidad en la pareja, es algo en lo que se puede trabajar y construir en el día a día, siempre y cuando seamos capaces de poder dejar de lado nuestro egoísmo y poner lo mejor de nuestra parte para hacer que la relación sea exitosa.

    Imagen de Gustavo Minas tomada de Flickr

  • Amor a la distancia

    distancia

    Aunque pueda resultar difícil, muchas personas pueden vivir un amor a la distancia, y en esto Internet tiene mucho que ver.

    Gracias a las nuevas tecnologías como el chat gratis, hoy por hoy, mantener un amor a la distancia es posible. Ver el rostro y las expresiones del ser amado, hacen que las distancias se acorten y sentirlo cerca, a pesar de los kilómetros que te separan de tu pareja.

    Por cuestiones laborales o profesionales, en ocasiones las parejas deben separarse y mantener el amor a la distancia es toda una prueba para ambos. Esto requiere además de buena voluntad, una labor constante para mantener la llama de la relación.

    No nos olvidemos además que muchas parejas se forman en Internet y hasta que consiguen estar juntos, puede pasar un largo tiempo, para ellas también son válidos estos consejos.

    Si estás viviendo un amor a la distancia o estás por embarcarte en esta aventura, ¡toma nota de estos tips!:

    • Haz hincapié en la comunicación y la confianza: estos aspectos son fundamentales en estas relaciones. Si no confías en la otra persona se hace muy difícil mantener un amor a la distancia.
    • Conocer a sus amigos y familiares: visitarlos a menudo, pueden ayudarte a sentirte más cerca de tu amor en su ausencia.
    • Apuesta por el romanticismo a pesar de la distancia: déjale tiernos mensajes en el contestador, haz uso del chat gratis con frecuencia, sobre todo cuando te invada la melancolía, envíale cartas de amor, entre otros gestos románticos que puedes poner en práctica mientras estén separados.
    • Intercambia fotos y videos: esto contribuirá a estar siempre presente y ayuda a que la distancia no pese tanto.
    • Prepárate para el encuentro: piensa que dentro de poco se encontrarán cara a cara, este tiempo de estar separados físicamente puede ser productivo para prepararte lo mejor posible para la futura convivencia.

    Si bien es cierto que muchas parejas no conseguirán sobrevivir con un amor a la distancia, otras tantas podrán no sólo conservar sino además fortalecer la relación, y esto será posible en la medida que prevalezca el amor, el respeto y la paciencia por sobre todas las cosas.

    Imagen de batega tomada de Flickr

  • Cómo saber si una relación va en serio

    relacion

    Cuando apenas conoces a una persona e inicias con ella una relación, es común que te preguntes si esa relación va en serio o si la misma tiene futuro.

    Muchas relaciones en este sentido son transparentes y son muy claras a la hora de enfrentar una relación, a otras personas en cambio, les resulta complicado expresar abierta y claramente sus sentimientos y emociones, entonces pueden vivirse con ellas situaciones de ambigüedad.

    Muchas relaciones tienen lugar, sabiendo de antemano que la misma tiene fecha de vencimiento porque no se tiene un interés en sellar un compromiso o exclusividad con la otra persona.

    Muchos hombres y mujeres tienen miedo al compromiso, actitud que les dificulta el hecho de tener una relación de pareja estable.

    Existen varios indicios mediante los cuales podrás darte cuenta si efectivamente la relación de pareja que estás viviendo va o no en serio.

    • Te presenta ante sus amigos
    • Quiere compartir mayor tiempo contigo
    • Te quiere presentar a su familia
    • Siempre te encuentra atractiva
    • Se ríe y divierte contigo
    • Hace planes a futuro y te incluye en ellos
    • Te antepone ante sus otras actividades
    • Se muestra abierto y sincero
    • Te escucha y respeta

    Si por el contrario, la otra persona se comporta de manera confusa y evasiva, no tiene proyectos en común, duda al presentarte ante sus amistades y familiares, coquetea con otras personas, no te hace sentir importante, son claros indicios de que no te está tomando tan en serio.

    Más allá de que existan diferentes tipos de relaciones, una pareja se construye de a dos, y en ocasiones la otra persona puede no estar preparada para afrontar una relación en serio.

    Lo importante es ser sincero al respecto y aclarar en un primer momento que es lo que se espera de la relación y hasta donde estamos supuestos a dar por la misma.

    Espero que estas claves te ayuden a darte cuenta si la relación va en serio y te sirvan para reencauzar el rumbo de tu vínculo sentimental.

    Imagen tomada de Litel Pini Flickr

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