Cómo mejorar la comunicación para romper la rutina en pareja

La rutina es una experiencia que forma parte de la vida. De hecho, aporta la agradable sensación de estabilidad que aportan los días desde la planificación prevista. Pero esta rutina compartida en pareja también puede alimentarse con el ingrediente sorpresa de las novedades.

En ocasiones, la sensación de estancamiento en la zona de confort se prolonga por la falta de iniciativa para hablar sobre el tema. ¿Cómo mejorar la comunicación para romper la rutina en pareja? En el blog de mobifriends te damos algunas ideas.

1. Escucha a tu pareja

La escucha forma parte del diálogo. Al poner esta atención, tal vez puedas tomar ideas de posibles planes que tu pareja desea disfrutar contigo. Pero, además, también puedes tomar la iniciativa de plantear preguntas en torno a este tema.

Lee el resto de esta entrada »

El perfeccionismo produce efectos negativos no solo en el ámbito profesional, sino también en la vida personal. Quien desea buscar pareja y enamorarse, por ejemplo, vive este proceso desde la expectativa de un ideal que es difícil de encontrar en la realidad. Los seres humanos tenemos defectos. Cada persona, más allá de sus virtudes y cualidades valiosas, también tiene defectos.

Manías que pueden llegar a arruinar la ilusión de aquel que cambia su percepción de ese alguien especial que despertó su interés. El perfeccionismo produce sufrimiento. Y, además, a veces se produce la paradoja de que este comportamiento se mantiene en el tiempo porque la persona no es consciente de que este hecho, en realidad, no es una virtud aunque el perfeccionista sí quiere crecer y evolucionar a nivel interno.

Sin embargo, este deseo de tenerlo todo bajo control no le permite fluir verdaderamente. ¿Tu relación de pareja funciona? Si ambos sois compatibles, no lo seréis por esta cuestión. Ya que, de hecho, una pareja formada por dos enamorados muy perfeccionistas puede suponer una verdadera dificultad.

Dificultad para fluir con el presente de la relación

Experimenta incomodidad cuando algo rompe con el esquema que había visualizado previamente. Tanto al buscar pareja, como al enamorarte o en el noviazgo, la realidad trasciende a tu propia expectativa. Algunos detalles sí dependen de ti, pero otros no. Se trata de conocer a esta persona que te gusta tal y como es, en lugar de analizar cada uno de sus comportamientos desde el perfeccionismo de cómo quieres que sea. El perfeccionismo puede alejarnos de la realidad cuando se convierte en una barrera entre nosotros mismos y aquello que está ocurriendo.

Lee el resto de esta entrada »

Estar en la zona de confort no es sinónimo de estar estancado en una etapa vital. Pero sí existen momentos en los que la rutina se convierte en la excusa para evitar un cambio deseado a nivel teórico, pero que no logra materializarse en el plano de la experiencia. ¿Cuáles son las excusas que te mantienen estancado en tu zona de confort?

Todos podemos contarnos un montón de excusas y repetirlas tanto que las convertimos en una verdad. ¿Has iniciado el 2020 con nuevos objetivos y propósitos? ¿Te apetece dar un cambio a tu vida? En el blog de mobifriends te contamos cuáles son las cinco excusas que te mantienen estancado en tu zona de confort.

1. No tengo tiempo para hacer cambios

A veces ocurre que la rutina avanza a tal velocidad al ritmo de una suma interminable de tareas que, es cierto, la persona casi no tiene tiempo de encontrar la pausa necesaria para materializar este cambio en la realidad.

Lee el resto de esta entrada »

La comunicación puede vivirse a través de experiencias muy diferentes. Por ejemplo, la emoción de recibir una carta inesperada en el buzón de casa es un ejemplo de correspondencia que en la actualidad es menos frecuente, pero sigue siendo igualmente especial. El whatsapp es un medio muy utilizado en el intercambio de información en las relaciones personales.

Las cartas de amor por whatsapp tienen la ventaja de la inmediatez. Es decir, no tienes que vivir la espera más larga del correo convencional. San Valentín está más cerca en el calendario, pero cualquier momento, además del Día de los Enamorados, es una inspiración para escribir una carta de amor a través de whatsapp. En el blog de mobifriends te damos cinco consejos para escribir una carta de amor por whatsapp. Para disfrutar de esta experiencia creativa, encuentra tu tiempo para ello, busca un espacio en el que realmente quieras hacerlo y puedas concentrarte sin distracciones en esta tarea.

1. Prioriza una idea en la carta de amor por whatsapp

Uno de los posibles errores que dificulta la lectura de un texto es querer decir muchas cosas diferentes en pocas palabras. Por ello, crea un hilo conductor en torno a la idea principal que quieres destacar en esta carta de amor. ¿Cuál es ese mensaje que quieres que tu pareja tenga claro al finalizar la lectura del mismo? Reflexiona sobre este aspecto de tu carta de amor. Tu idea principal puede complementarse con el refuerzo de mensajes secundarios.

Lee el resto de esta entrada »

Una relación sin confianza se sostiene sobre una base muy frágil y vulnerable. Sin embargo, la confianza no es fruto del azar, no surge como por arte de magia en una relación superficial que no toca temas personales. ¿Cómo fortalecer la confianza en la relación de pareja? En el blog de mobifriends compartimos estas reflexiones.

1. Ten en cuenta a tu pareja durante el noviazgo

Tu pareja no es todo tu universo, pero sí forma parte de tu mundo. Además, ocupa un lugar importante en este espacio si compartes tu vida porque realmente eres feliz en este vínculo.

Por tanto, ten en cuenta a la otra persona no solo en momentos muy especiales de celebración, sino también en la rutina cotidiana de cada día. ¿Qué ocurre cuando no tienes en cuenta a tu pareja? Que percibe esta información y llega a la conclusión de que no es tan importante para ti.

Lee el resto de esta entrada »