6 diferencias que desconoces entre el dolor y el sufrimiento amoroso

Por Maite Nicuesa el 10 Mayo 2017 Sin categoria

Diferencias entre el dolor y el sufrimiento amoroso

El amor es un sentimiento que en su parte dulce, puede dar lugar a muchas alegrías. Sin embargo, también puede derivar en situaciones más tristes, por ejemplo, la ruptura, la infidelidad, la soledad en la relación, el final inesperado de una historia, el amor no correspondido… Generalmente, utilizamos la idea del dolor y el sufrimiento como conceptos que son idénticos en el plano del amor. Y sin embargo, existe una gran distancia entre ambos.

6 diferencias entre sentir dolor o sufrir por amor

1. El dolor tiene una causa externa. Por ejemplo, cuando tu pareja te dice que quiere romper contigo, te sientes ante un hecho que rompe con las expectativas de tu voluntad. El dolor amoroso nace de un motivo determinado. Sin embargo, el sufrimiento sentimental se prolonga en tu corazón a partir de las interpretaciones que tú haces. Por ejemplo, en una ruptura sufres cuando te preguntas: ¿Por qué me tuvo que pasar a mí?

2. Tú eres dueño de tu dolor. El sufrimiento en cambio te desborda. Esta es otra diferencia de matiz importante ante un desengaño sentimental. Una persona puede sentir dolor y continuar con su vida normal. Sin embargo, aquel que cae en el sufrimiento crónico puede alterar su rutina ante el dramatismo que le desborda.

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7 beneficios que desconoces de regalar flores a tu pareja

Por Maite Nicuesa el 7 Mayo 2017 Amor

7 beneficios de regalar flores a tu pareja

Los regalos son una forma de demostrar el amor incondicional hacia la persona que quieres. Con frecuencia, ante el deseo de ser totalmente original, los regalos tecnológicos van robando protagonismo a los detalles de siempre. Y sin embargo, existe un regalo sorpresa que es atemporal y que puedes improvisar en el último momento: un ramo de flores. Un detalle sencillo que no solo puede tener protagonismo en el Día de San Valentín sino en cualquier fecha del calendario.

¿Cuáles son los beneficios que las flores producen en el amor? Las flores pueden producir un sabor emocional en detalles cotidianos. Por ejemplo, cuando acudes a buscar por sorpresa a tu pareja a la salida del trabajo. O cuando eliges un lunes como día especial de la semana.

7 razones para regalar un ramo de flores

1. Conviertes lo cotidiano en especial. Un día cualquiera puede tener un color diferente cuando está acompañado de esta sorpresa que emocionalmente asociamos con situaciones bonitas.

2. Belleza natural. Las flores tienen un efecto de inspiración sobre el estado de ánimo. Tu pareja observará en ti detalles que admira. No existe nadie que sea perfecto, pero una perfección a tu alcance es cuidar los detalles.

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¿Vives un amor a distancia? 5 tips para mantener la magia

Por Maite Nicuesa el 3 Mayo 2017 Amor

Consejos para un amor a distanciaEl amor a distancia puede resultar agotador en muchos momentos porque en estas circunstancias las parejas tienen mucho tiempo para pensar sobre su situación y pueden cuestionarse incluso si ese vínculo tiene sentido. Lo más importante en una relación a distancia es tener siempre una meta en el horizonte. Una meta en la que esa distancia desaparezca.

Por ejemplo, uno de los dos puede tener planes de mudarse a la ciudad del otro dentro de un tiempo. O simplemente, visualizar la distancia en su contexto temporal por motivos de estudio durante la etapa universitaria. Lo que realmente produce angustia es visualizar un amor a distancia hasta el infinito de los días. Por el contrario, tener este plan B te ayuda a relativizar la situación presente al ponerla en su contexto temporal.

La distancia no siempre alimenta el deseo de la espera. A veces ocurre que las personas se cansan de estar en esta situación, especialmente, cuando conocen a alguien interesante a quien pueden ver cada día en su entorno habitual. ¿Cómo alimentar la magia en una relación a distancia? ¿Cómo hacer que el vínculo crezca?

5 consejos para vivir un amor a distancia

1. Un viaje sorpresa. Evidentemente, puedes concretar fechas para organizar viajes en común, sin embargo, también puedes tomar la iniciativa de organizar un viaje sorpresa al destino en el que vive tu pareja. En ese caso, elige fechas en las que sepas que tiene días libres en su trabajo.

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¿No olvidas al amor de tu vida? 5 tips para lograrlo

Por Maite Nicuesa el 30 Abril 2017 Amor

Cómo olvidar un amor

El amor puede ser muy amargo. Alguien puede haber sido el gran amor de tu vida y, sin embargo, tú no haberlo sido en la misma forma para esa persona. Esto duele, es inevitable. Sin embargo, es posible que tú mismo estés haciendo que esa persona sea inolvidable para ti, no tanto por su encanto personal, como por la idealización de ese alguien que has construido en tu mente.

Una ideal que has alimentado con deseos, virtudes, sueños y nostalgia. Algunas personas se dan cuenta cuando conocen de verdad a un amor platónico, de que la realidad tiene poco o nada que ver con aquello que habían imaginado en su mente sobre esa persona.

Cuando no puedes olvidar al gran amor de tu vida ocurre algo semejante. Sigues teniendo en tu mente el recuerdo de esa persona que conociste en un momento de tu vida, sin embargo, ese alguien ya no es tal y como le recuerdas. Ha evolucionado, ha cambiado y tiene nuevas circunstancias. Es decir, información que desconoces sobre su vida, su carácter y su modo de ser. Estos consejos útiles te ayudarán a superar un desamor.

Cómo olvidar un gran amor

1. Nadie es insustuible. Por muy especial que haya sido esa persona para ti, no es insustituible en tu vida. No le necesitas para ser feliz. Puedes repetirte esta idea tantas veces como necesites hasta creerla de verdad. Alguien solo es insustuitible cuando conviertes el deseo de ser amado en una necesidad.

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10 tips que desconoces para mejorar la comunicación de pareja

Por Maite Nicuesa el 26 Abril 2017 Amor

10 tips para la comunicación de pareja

La comunicación de pareja es una de las bases fundamentales del amor para fomentar un diálogo de acercamiento y entendimiento mutuo. La calidad de la comunicación constituye más del cincuenta por ciento del éxito de ese vínculo. Afortundamente, siempre estamos a tiempo de desarrollar nuevas habilidades de entendimiento. Para mejorar la comunicación de pareja, es positivo que te enfoques en aquello que depende de ti. No está en tu mano controlar las palabras, sentimientos y emociones de tu pareja. Sin embargo, sí puedes enfocarte en esta parte de tu realidad. ¿Cómo potenciar tus fortalezas de inteligencia emocional para una comunicación asertiva?

10 tips de comunicación para charlar en pareja

1. Busca nuevos lugares para hablar. A veces, un simple cambio de entorno permite redescubrir al otro y crear un entorno de intimidad para charlar de forma distendida sobre un tema cotidiano. Por ejemplo, salir a pasear juntos y aprovechar ese momento para hablar es una rutina sencilla y saludable.

2. Prohibidas las críticas negativas. Si consigues cumplir este punto en tu comunicación de pareja estarás dando un paso muy importante para crear un marco de libertad y respeto entre ambos. Puedes hacer valoraciones, apreciaciones y comentarios constructivos. Pero evita aquellas opiniones vulnerables de herir al otro.

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