Cómo salir de una relación que te hace daño

Por el 25 agosto 2011 Relaciones de pareja

relaciones destructivas

Por desgracia, en el mundo existen relaciones enfermizas o destructivas, personas que conciente o inconcientemente, producen daño a otras.

No es verdad eso de que si amas debes sufrir, el amor y el sufrimiento no son compatibles.

Muchas veces las relaciones destructivas, son patrones aprendidos, enseñanza transmitida de generación en generación, y es nuestra responsabilidad romper con ese esquema mental y aprender a identificar a estas “personas tóxicas”, para así alejarlas a tiempo de nuestra vida.

Cualquier persona que forme parte de nuestro entorno es capaz de hacernos daño. Pueden ser amigos, familiares, compañeros de trabajo o de estudio, etc.

Si es un familiar esa persona que nos hace daño, será más difícil deshacernos de esa relación, pero si es posible poner límites, espaciar los encuentros y poner una barrera que no les permita entrometerse en nuestra vida y lastimarnos.

En el caso de que sea un amigo quien nos hace daño, lo podremos identificar a partir de algunas de las siguientes actitudes: se molesta por nuestros logros, compite con nosotros, detectamos que nos envidia, es demasiado posesivo o por el contrario no demuestra que le interesamos, no se hace presente cuando más lo necesitamos, entre otras cosas fácilmente identificables.

No poder salir de una relación que te hace daño, es tener una dependencia afectiva, algo en lo que es necesario trabajar para no salir seriamente lastimado.

Salir de una relación que te hace daño, es darse la oportunidad de conocer gente nueva, de darse la oportunidad de rodearse de personas positivas y de ser feliz.

Renunciar a una relación por más que esta sea dañina no es sencillo, pero debes reunir las fuerzas necesarias para salir de ese círculo que sólo te provoca displacer. Identificar el problema y tomar conciencia de la relación destructiva es el primer paso para conseguir un cambio.

Darle un corte a este tipo de relaciones tóxicas, te ayudará a estar abierto a nuevas y sanas relaciones, pide lo que te mereces y no permitas que te hagan daño.

Todos nos merecemos relaciones saludables y conocer gente que de verdad nos quiera y no nos lastime.

Imagen de elad abraham tomada de Flickr


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189 comentarios para “Cómo salir de una relación que te hace daño”

  1. Chantal fuentes dice:

    Anoche mi esposo me dijo q tiene otra mujer q porfavor me salga de su casa por q quiere traerla yo trabajo por las noches y la verdad es q uno es muy inteligente para ese tipo de cosas, trabaje viernes para sábado y cuando llegue estaba dormido solo me dijo q me acostara el se quedó dormido hasta las 6 de la tarde y esa noche se quedó acostado con su computadora, a qui las cosas q me aseguran q algo pasa es que el aceite Menen siempre aparecía esparcido en mi tocador y si yo le reclamo o le digo q ya empezó con su pornografía o algo así inmediatamente se convierte en otro me paga y me paga muy muy feo, entonces opte por no preguntarle nada pero cuando algo ase lo primero es q se mantiene alejado no quiere q lo agarre para nada me insulta demasiado q no sirbo como mujer q debería lárgarme por q soy un estorbo en su vida q le debo mucho dinero cuando la verdad el nunca me a dado como le asen los esposos su quincena o para el gasto el cobra y págs tarjetas y compra aparatos y ya de un momento a otro no tiene dinero y bueno a mí me va bien gracias a Dios tengo hijos de mi primer matrimonio y cuando peleamos lo primero q ase es agredirme con q mejor me largue a cuidar a mis hijos q están abandonados, ellos viven con su papá yo les mando dinero pero tiene q ser a escondidas por q si él se da cuenta me dice q es una perdida para nosotros aveces cuando llegó del trabajo no puedo acostarme a dormir por q luego luego me dice q por q no le abono de la renta de la estancia y trato de calmarlo y me va peor dice q soy una delincuente y el un tonto q todo se lo gasta en mi cosa q dios es testigo de todo esto si vamos algún sears y salgo con q cómprame esos tenis anda los compra y yo feliz!! Al otro día q llegó me pide q porfavor le de lo de los tenis por q si no aumenta el interés en la tarjeta bueno pues le tengo q pagar, cuando se molesta o yo reclamo algo q no me late me dice q no sirbo como mujer q soy estéril cosa q es mentira me hice la salpingoclasia después de mi último hijo pero él no estaba en ese cuento ni exitia para mí, me hice un invitro ase dos años y la verdad todos los días eran reclamos de lo q estaba gastando y el tiempo q estaba perdiendo se lograron 13 embriones y me metieron dos pues a reposar yo emocionada como toda mujer pero el todo el tiempo fueron reclamos y reclamos al mes discutimos por lo mismo y me dió un empujón empecé con dolor y se calleron los dos embriones pues eso fue un motivo más para cobrarme todos los días ya págame y cosas así q un verdadero esposo no aria, si salgo a platicar con mis amiguitas de la unidad q son de mi edad 21 30 26 ect en cuanto entro a la casa soy una vesindera q me encanta el chisme vulgar ect siempre termino pidiéndole perdón y lo mismo pasa cuando me golpea si quiero ir a la playa a Veracruz yo pago hotel casetas comida así de real, todo el tiempo me dice q lo nuestro no tiene futuro desde el sábado y domingo todo el tiempo en su celular y en su estudio todo el tiempo y como ya eran la 1 de la tarde y yo estaba lavando me dijo q no soy una mujer para el q atienda su hogar q a q hora pensaba darle de desayunar le dije dame dinero para comprar se puso loco y me golpeó me inflamó el codo y me corto con la misma maleta gigante llena de ropa q me aventó

  2. Maite Nicuesa dice:

    Muchas gracias por compartir tu historia. ¿Qué tienes pensado hacer a partir de ahora? Intenta observar tu presente como esa oportunidad para tomar decisiones que te ayuden a retomar el control y las riendas de tu vida. ¡Piensa en ti! Habla con amigas de confianza o con tu familia, busca apoyo. Te sugiero que busques apoyo psicológico, una terapia te ayudará a reforzar tu autoestima.

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