Cómo mejorar la relación de pareja

Por Jorgelina el 18 noviembre 2010 Relaciones de pareja

pareja

No existen fórmulas mágicas para tener una pareja feliz ni para el amor, pero si hay determinados tópicos que pueden ayudarte a la hora de mejorar la relación de pareja.

Varias son las recomendaciones a tener en cuenta para fortalecer el vínculo y evitar caer en situaciones que pueden destruir poco a poco a la relación.

Dentro de las cuestiones a tener en cuenta para mejorar la relación de pareja, se encuentran:

Estar bien con uno mismo: si no estamos conformes con nosotros mismos, con lo que somos o con lo que tenemos, difícilmente podamos disfrutar plenamente de una relación de pareja. Por eso esta es una de la principales cuestiones a tener en cuenta, si es necesario, no debes dudar en pedir ayuda.

Aprender a comunicarse mejor: el diálogo es uno de los pilares de la vida en pareja, aprender a escuchar al otro te ayudará a fortalecer la comunicación y a afrontar mejor los problemas.

Aceptar a la otra persona como es: aceptar al otro con sus defectos y virtudes sin pretender cambiarlo es un gran paso para reconstruir la relación.

Concentrase en los aspectos positivos de la otra persona: muchas veces tendemos a ver lo malo o negativo de la relación o de la otra persona, hacer el proceso inverso, anteponiendo las cosas positivas de la personalidad del otro es una buena iniciativa para mejorar la relación de pareja.

Tener una actitud abierta ante las discusiones: respetar el punto de vista de la pareja cuando discutimos aunque opine diferente a nosotros, en definitiva de esto se trata el buen diálogo.

El respeto ante todas las cosas: ya sea cuando discutimos como cuando estamos atravesando un buen momento en la relación, el respeto debe ser la base de una pareja sólida.

Entender que las relaciones de pareja tienen sus momentos buenos y malos: es necesario tener este punto en claro para aprender a no dramatizar cuando las cosas no están atravesando por su mejor momento y poder ver los problemas con mayor claridad y objetividad.

Tener siempre presente cuáles son las cosas que nos enamoraron de nuestra pareja: esto nos ayudará a revalorizar al otro y mantener viva la pasión.

Estos son básicamente, algunos de los puntos a tener en cuenta para mejorar la relación de pareja. Cada pareja es un mundo y por lo tanto, cada una encontrará el mejor camino a seguir para ser feliz.

¿Cuál piensas tú, que puede ser otro aspecto importante a tener en cuenta?

Imagen de larbelaitz  tomada de Flickr

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Consejos para enamorar

Por Maite el 17 noviembre 2010 Amor

Corazon Congelado

Lo cierto es que no existen unos trucos básicos para enamorar a alguien puesto que no existen leyes que regulen de forma general el corazón ajeno. Es decir, el enamoramiento en sí mismo es un misterio. Sin embargo, sí existen unas pautas que puedes seguir para seducir. La seducción es el paso previo al amor que está basado en la atracción. ¿Estás enamorado y no sabes cómo atraer a la chica que te gusta?

Sin duda, los primero que debes hacer antes de atraer a otra persona es gustarte a ti mismo y quererte de forma positiva. Es decir, tienes que creerte merecedor de la felicidad. Pero además, la confianza en uno mismo y la seguridad implica la clave del éxito en el resultado final. Lee el resto de esta entrada »

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De qué no hablar en la primera cita

Por Jorgelina el 17 noviembre 2010 Buscar pareja

primera cita

Por fin ha llegado el momento de encontrarte cara a cara con aquella persona especial y los nervios se apoderan de ti. Comienzan a surgir las inseguridades en cuanto a cómo ir vestido para la ocasión, qué lugar es el más adecuado para concertar un encuentro y por sobre todas las cosas, de qué vas a hablar en la primera cita.

El éxito o el fracaso de esa primera cita, dependerán en gran parte de lo que digas o hagas, por ello debes tener en cuenta algunas recomendaciones.

A veces puede no resultar sencillo romper el hielo en un encuentro cara a cara, pero hay distintas técnicas para lograrlo. A continuación te daré una lista de las cosas de las cuales no hablar en la primera cita, a fin de asegurarte un encuentro exitoso.

Evitar hablar de compromisos: por más que tu intención sea la de entablar una relación por demás de seria y formal, muchos hombres se muestran reacios al compromiso, por eso es importante que al menos en esta primera instancia evites tocar temas como el matrimonio, la convivencia o de tus deseos de tener hijos.

Evitar hablar de parejas anteriores: está bien que le hables de los diferentes aspectos de ti vida y que seas lo más sincero/a posible, pero no es conveniente hablar de parejas anteriores para evitar incomodidad en tu primera cita.

Evitar las expresiones negativas o pesimistas: todos valoramos a las personas alegres, optimistas, evita en la primera cita ser quejoso en exceso, criticar, usar expresiones negativas o descalificadoras que te harán ver como alguien problemático.

No hables de ti todo el tiempo: la primera cita es un primer paso para conocerse más en profundidad, debes aprovechar entonces este momento para escuchar y demostrar interés en lo que el otro tiene para decirte.

Evitar hablar de dinero: la primera cita no es un buen momento para hablar de problemas de dinero, de cuanto ganas, de tus bienes materiales, etc. No es bueno quedar como una persona materialista u obsesionada por el dinero en un primer encuentro.

Si bien es cierto que lo mejor en una primera cita es ser natural y espontáneo, es bueno evitar tocar ciertos temas que puedan acabar por arruinar ese gran momento. ¿Qué otros temas piensas que debes evitar hablar en la primera cita?

Imagen de moriza tomada de Flickr

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Aprender a rectificar a tiempo

Por Maite el 15 noviembre 2010 Amistad

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En la vida existen muchos tipos de relaciones pero todas ellas tienen algo en común: el poder de la comunicación es fundamental para poder llegar a acuerdos, para escuchar al otro, para mejorar la calidad del tiempo, para dejar de mirar tanto por nosotros mismos y aprender a ceder.

¿Nunca te sentiste invisible ante los ojos de otra persona que te quiere? A lo mejor, simplemente, tenías que haberte animado a hablar para aclarar la situación puesto que en algunos casos una persona puede estar cegada por sus propios problemas. Problemas que le impiden ver la realidad de lo esencial. Lee el resto de esta entrada »

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Mitos sobre la pareja

Por Jorgelina el 14 noviembre 2010 Relaciones de pareja

mitos pareja

Ya hemos visto en el blog de mobifriends, cómo los mitos del amor, pueden llevar a desgastar y terminar con una pareja.

Esas antiguas creencias con las cuales hemos sido formados a través de los años y desde nuestra infancia, muchas veces no nos permiten relajarnos y disfrutar de la relación de pareja. Se tratan de ideas preconcebidas, irracionales, que llegan a ser un obstáculo para alcanzar la felicidad en la pareja.

A continuación, analizaremos algunos de los mitos sobre la pareja:

“La infidelidad ocurre cuando hay un problema en la relación de pareja”

No necesariamente cuando ocurre una infidelidad en la pareja es porque exista una falla en el vínculo o la pareja esté atravesando por una crisis. La infidelidad puede tener múltiples motivos y no siempre está relacionado con la pareja sino más bien con uno mismo.

“Tener un hijo puede salvar la pareja”

Suponer que la llegada de un hijo puede recomponer una pareja en crisis, es un grave error. La crianza de un hijo demanda demasiado tiempo y energías como para pretender al mismo tiempo encauzar una relación venida a menos.
Un hijo siempre es motivo de alegría y de unión, pero para una pareja afianzada y no para una que está atravesando una profunda crisis. Tener un hijo en estas condiciones no sería lo más saludable para la relación, incluso podría llevar a romperla definitivamente.

“La pareja es una sociedad de un 50 y 50”

Si bien es cierto que una relación de pareja se construye con el esfuerzo de los dos, una pareja no siempre funciona como una sociedad estrictamente equitativa, sino que debe complementarse sin estar pendientes de quien es el que aporta más, tanto desde el punto de vista económico como así también en lo relativo a las tareas y obligaciones.

“Las personalidades opuestas se atraen y complementan”

Esto podría llegar a funcionar en la etapa del enamoramiento como una novedad, pero lo cierto es que en una pareja consolidada si las diferencias son muy notorias, la incompatibilidad se hace difícil de sostener.

“Se puede cambiar a la pareja”

El empeñarse continuamente en querer cambiar al otro, sólo lleva a desarrollar resentimientos y discusiones dentro de la pareja. Todos podemos tener cosas que al otro le moleste y esas cosas podemos mejorar, pero de ahí a que nos quieran cambiar la personalidad o la manera de pensar es algo muy diferente.

Espero que puedas identificar estos mitos sobre la pareja y que puedas desterrarlos de tu vida, para tener una relación más dichosa y sin tantas presiones.

Fuente: Psicoterapeutas

Imagen de marco quarantotti tomada de Flickr

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