El Día del Amigo: una fecha universal como la amistad

El próximo 20 de Julio en varios países del mundo se celebrará el Día del Amigo. Una fecha sin dudas emotiva, en la cual personas de varias nacionalidades se disponen a rendirle ese día, culto a la amistad.

El Día del Amigo tiene su origen en Argentina, cuando un 20 de Julio de 1969 coincidiendo con la llegada del hombre a la luna, a Enrique Ernesto Febbraro un odontólogo y profesor de historia argentino, se le ocurre la idea de instaurar ese día para honrar la amistad, y para esto decide escribir más de 1.000 cartas amistosas y las envía a distintos países, obteniendo más de 700 cartas en respuesta, con lo cual queda oficialmente instalada esa fecha, como el Día Internacional del Amigo.

Es una conmemoración muy arraigada, en la cual se suelen organizar reuniones y salidas con amigos siempre que se pueda, o por lo menos se acostumbra a saludar a aquella o aquellas personas que siempre nos acompañan y están con nosotros en las buenas y en las malas.

Anteriormente hemos hablado de la importancia de la amistad, de lo bien que se siente el tener a alguien en quien apoyarnos, alguien que pueda brindarnos su compañía, escucharnos, aconsejarnos, alguien que sea objetivo y que nos pueda aconsejar en aquellos momentos que más lo necesitamos.

En la actualidad y en este mundo globalizado, encontrar amistad se nos presenta mucho más simple. Gracias a Internet y a mobifriends, podemos conocer amigos para compartir aficiones sin necesidad de movernos de casa.

La amistad ha sufrido cambios y se ha reinventado, hoy no es raro tener amigos dispersos por todo el mundo, como tampoco lo es tener amigos virtuales a los cuales aún no hemos podido conocer en persona, pero con los cuales a pesar de la distancia física que nos separa, hemos podido establecer lazos de amistad tan estrecha como con nuestros viejos amigos de la infancia.

No importa en donde se encuentre tu amigo o si podrás verlo en ese “gran día”, simplemente piensa en él y salúdalo para recordarle lo mucho que lo quieres y valoras su amistad. No es necesario estar cara a cara para hacerse presente y para poder estrecharlo en un gran abrazo virtual, sólo es necesario que recuerdes que del otro lado siempre lo encontrarás, dispuesto a escucharte y a brindarte su amistad incondicional.

¿Cómo te dispones a celebrar este Día del Amigo?

Imagen de jooanfossi tomada de Flickr

En la actualidad, la Selección Española es protagonista en grado extremo al convertir en realidad el sueño español de protagonizar la final del mundial de fútbol de Sudáfrica 2010. El espíritu deportivo se trasnforma en colectivo en cuestión de un instante gracias a la fuerza mediática de los medios de comunicación de masas. La labor de la televisión en este sentido es enorme. 

Sin embargo, os preguntaréis ¿Qué tiene que ver el deporte con el amor? Pues al parecer mucho, ya que según han afirmado recientemente los informativos, se produce un aumento de la natalidad muy destacado en aquellos momentos históricos en los que se produjo un importante éxito deportivo (con la consecuente euforia popular desatada en la celebración). Lee el resto de esta entrada »

Conocer gente nueva  a menudo supone un reto y encontrar alguien compatible a nosotros lo es aún más. Siempre se ha dicho que “los polos opuestos se atraen”, y que generalmente nos sentimos atraídos en una primera instancia justamente por aquella persona que tiene una personalidad muy distinta a la nuestra.

Esto es muy frecuente que suceda, pero conforme avanza la relación, nos terminamos dando cuenta de que esas diferencias comienzan a pesar y a causar desunión, roces y que pasan a ser motivo de conflictos en la pareja, en muchas ocasiones muy difíciles de salvar.

Sin dudas dentro de la pareja deben existir puntos en común para que la relación pueda sobrellevarse en armonía y para que de esta manera, se facilite la convivencia.

Dos personalidades totalmente diferentes, sin ningún interés en común, es muy difícil que puedan establecer una relación duradera o con buenas perspectivas de que ésta se prolongue en el tiempo. Aunque también es cierto que una relación en la que los dos son muy similares, se torna en algún punto un tanto aburrida, por ello es interesante encontrar un equilibrio.

No dejarnos llevar por los prejuicios, y en cambio animarnos a vivir nuestra propia experiencia y apostar por construir la relación en base a nuestras diferencias, es sin dudas todo un desafío pero para nada imposible si realmente nos lo proponemos. No hay nada de malo en que dos personalidades sean diferentes, lo importante es saber encontrarle el atractivo a esto y ser objetivos y absolutamente sinceros a la hora de determinar si esas diferencias pueden o no hacer que la relación prospere y se fortalezca, o por el contrario si pueden llegar a determinar el fin de la pareja.

Nadie tiene la fórmula mágica de la felicidad, ni la bola de cristal para poder predecir el futuro de la pareja. Sin con el tiempo, a pesar de las diferencias somos capaces de encontrar cosas para compartir con el otro, o conciliar aquellas que nos hacen bien a cada uno, entonces podremos aspirar a conseguir una relación armónica, equilibrada y basada en el respeto.

Por último decir que la compatibilidad en la pareja, es algo en lo que se puede trabajar y construir en el día a día, siempre y cuando seamos capaces de poder dejar de lado nuestro egoísmo y poner lo mejor de nuestra parte para hacer que la relación sea exitosa.

Imagen de Gustavo Minas tomada de Flickr

El príncipe azul no existe; una afirmación que lejos de resultar trágica es profundamente esperanzadora: existe el ser humano de carne y hueso capaz de amar sin condiciones en algunos momentos, mostrar generosidad, acompañar en el sufrimiento y ofrecer consuelo. En la actualidad, podemos disfrutar en el cine de Shrek felices para siempre una historia que ofrece una versión irónica de la magia de los cuentos de Hadas con los que hemos crecido gracias a Disney. ¿Quién no recuerda la historia de Cenicienta? ¿Qué decir del romanticismo de Blancanieves? ¿Cómo olvidar el amor sin límites entre Bella y Bestia? Lee el resto de esta entrada »

El beso es uno de los aspectos más importante de las relaciones humanas y el más estudiado. Esta sana y antigua costumbre es tan vieja, que ya en la Biblia y en el Antiguo Testamento se hablaba de ellos.

Estudios científicos afirman que al besar, se ponen en movimiento más de 30 músculos de la cara, con lo cual además de quemar calorías, ayudan a mejorar la circulación y hasta tendrían la capacidad de reducir el colesterol, esto gracias a que los besos reducen el estrés y ayudan a liberar tensiones, que son las principales causantes de esta enfermedad crónica.

Dulces, suaves, apasionados, tímidos o sensuales, existen mil maneras de besar y son muchos los tipos de besos que solemos poner en práctica a lo largo de todas nuestras relaciones.

Los labios y la lengua son partes muy sensitivas de nuestro cuerpo, así como también muy eróticos, que predisponen a un encuentro íntimo. Los besos apasionados son los que mayores beneficios reportan, ya que suponen un mayor gasto de energía.

Al besar, combinamos tres sentidos: el gusto, el tacto y el olfato y esta combinación ejerce una fuerte reacción emocional. Durante un beso intenso, aumentan los niveles de dopamina, hormona que provoca sensación de bienestar y de testosterona, la que regula el deseo sexual.

Al besar se segrega además adrenalina, que hace que aumente la presión arterial y el ritmo cardíaco y oxitocina, hormona que entre otras cosas interviene en el enamoramiento y nos da la sensación de estar flotando en el aire.

Más allá de estos importantes beneficios que los besos le aportan a la salud, tenemos que tener en cuenta el rol primordial que cumplen en una relación. Los besos son la forma más sencilla y romántica de demostrar nuestro amor y nuestra pasión hacia la otra persona, y son un ingrediente indispensable en la pareja. Con ellos demostramos que necesitamos de intimidad, de contacto y de una conexión emocional más intensa.

Los besos son terapéuticos y una excelente manera de combatir males relacionados con los estados de ánimo. Muchas veces los subestimamos, pero nuestro consejo es que no escatimes en besos si quieres gozar de todos los beneficios que hemos mencionado anteriormente, ¡tu salud física, emocional y tu pareja te lo agradecerán!

Imagen de vito7 tomada de Flickr