Una separación afectiva supone el corte con una relación de amistad, pareja, familiar ya sea por decisión propia o de forma natural, como consecuencia de la muerte. Una ruptura emocional siempre causa un impacto notable en el mundo interno que requiere de una nueva estructura. ¿Cómo hacer el proceso de duelo y superar la situación?
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El amor es un camino de largo recorrido en donde existen ilusiones, decepciones, heridas y esperanzas que hacen de este sentimiento un motor en la vida o todo lo contrario. El desamor causa abatimiento, cansancio y soledad. Existen verdades de pareja que te ayudarán a vivir mejor:
La ilusión y el enamoramiento forman parte de un mismo proceso pero no siempre la ilusión deriva en amor. Sin embargo, conviene vivir cada etapa del amor para no forzar el ritmo interno de una historia e incluso, tu propio ritmo.
¿Cómo saber si te estás ilusionando con alguien?
La búsqueda de pareja no es un objetivo que una persona se pueda marcar en un plazo concreto de tiempo. De lo contrario, puede caer en el error de conformarse con la primera persona que se cruza en su camino por miedo a la soledad. Los solteros no son personas desesperadas por conocer a alguien. En realidad, los solteros con una buena autoestima son exigentes, se valoran a sí mismos, saben qué quieren y cómo tiene que ser la otra persona.
¿Qué hacer cuando la búsqueda de pareja no da resultados positivos?
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A todos nos gustaría caminar sobre seguro en las relaciones personales, no exponernos de una forma innecesario en el tú a tú para no arrastrar decepciones que pesan tanto sobre la espalda. Pero más allá de ese deseo interno existe una realidad a nivel psicológico: la única forma de poder tener relaciones sanas es abrir el corazón.
No se trata de abrir el alma de par en par ante cualquier persona sino que conviene ser selectivo y dar tiempo al tiempo para conocer de verdad a alguien. Las apariencias, a veces, engañan.
¿Cómo abrir el corazón sin miedo a ser herido?
