En una relación de pareja existen situaciones muy felices y otras situaciones que son igualmente importantes aunque sean menos agradables: discutir es un aprendizaje necesario para las parejas. En las discusiones se ponen en práctica algunas herramientas emocionales muy valiosas: capacidad de escucha activa, tolerancia a la frustración y apertura hacia el otro. ¿Cómo actuar en las discusiones de pareja? En mobifriends blog te damos las claves:
1. Uno de los errores más habituales en las discusiones es convertir un deseo personal en una exigencia hacia el otro. Realizar la sencilla modificación de cambiar la exigencia por una petición concreta ayuda reforzar el acercamiento. Practica la humildad para afrontar las peleas sentimentales.