Posts Archivados en ‘inteligencia emocional’

¿Cómo conectar con otra persona? 5 consejos

Autor Maite 17 febrero 2019

Conexión en la amistad

El deseo de hacer amigos es uno de los propósitos más frecuentes. En otros momentos, esta conexión se produce sin haberla buscado previamente de forma consciente. Simplemente, ocurre cuando dos personas se conocen y descubren los puntos que tienen en común. ¿Qué puedes hacer para conectar con otra persona? La actitud positiva es vital para transmitir una buena energía.

Tus habilidades sociales son muy importantes en ese momento para causar una buena primera impresión. En el blog de mobifriends te damos cinco consejos para conectar emocionalmente con otras personas que, con el paso del tiempo, pueden ser tus amigas.

Nuevos lazos de amistad

Presta atención a ese momento

Es importante que estés realmente presente a nivel emocional en el lugar en el que te encuentras. Si tienes a alguien al lado pero tú estás pendiente del móvil o estás mirando el reloj porque tienes prisa de irte a una hora determinada, no estás centrado en la otra persona.

Y es imposible crear una conexión desde una posición marcada por interrupciones constantes. Aunque sea poco el tiempo que puedes estar en ese lugar, si quieres intentar crear una conexión es importante que disfrutes ese instante. Ya continuarás después con otras tareas y proyectos.

Empatía con los demás

Simpatía

El nivel de simpatía no se mide por la posible comparación de esta cualidad entre dos personas. Expresas tu simpatía cuando manifiestas tu mejor versión en tu contacto con los demás. Cuando evitas encerrarte en el individualismo y tienes una actitud de apertura hacia el otro por medio de una conversación cercana.

El concepto simpatía es universalmente conocido por todos. Por tanto, el ejercicio de esta cualidad también parte de la libre disposición de aquel que quiere poner en práctica esta característica.
¿Qué gestos de simpatía valoras en otras personas en su relación contigo? Desde tu perspectiva y modo de ser, también puedes inspirarte en esas cualidades.

Despedida entre dos personas

Recuerda el nombre de la otra persona

Este es uno de los gestos que puedes recordar para incrementar la conexión emocional con alguien que acabas de conocer. Una vez que las correspondientes presentaciones ya han sido realizadas, no olvides el nombre de esa persona. Repítelo en otros momentos de la conversación.

El nombre de tu interlocutor tiene mucho significado para él puesto que conecta con su identidad, a su vez, esa persona también observará como un gesto de interés que tú hayas recordado esa información a pesar de haberos conocido hace tan poco tiempo. Los gestos más sencillos son aquellos que pueden marcar la diferencia en la conexión anímica entre dos personas.

Diálogo y comunicación

Escucha a la otra persona

Es importante no tomar el turno de palabra en forma de monólogo porque esta es una actitud que aleja a la otra persona. Un monólogo no deja espacio para el diálogo y la participación de quienes viven ese momento de conversación. Muestra interés por conocer a la otra persona, para ello, además de poner atención a la información que te facilita, también puedes continuar el diálogo con preguntas abiertas que facilitan la continuación de la charla.

A su vez, comparte también información de ti mismo por medio de inquietudes, intereses y cuestiones distendidas que te apetezca poner en común. Elige temas de conversación que no sean demasiado personales cuando acabas de conocer a alguien puesto que ese vínculo tan reciente no se encuentra en una situación de intimidad.

Piensa en tu experiencia previa de vida. ¿En qué situaciones has experimentado conexión emocional con alguien? ¿Recuerdas alguna situación que puedas traer al presente a través de la memoria? ¿Qué hiciste en aquel momento para crear esa conexión y qué puedes hacer ahora cuando se den nuevas circunstancias de relación social? Tus vivencias también te permiten conectar con tu experiencia de vida.

Conexión anímica entre personas

Despídete con pausa

El momento del inicio y el cierre de una conversación tienen una especial importancia en el encuentro entre dos personas por la ubicación temporal de esos instantes. Sin embargo, el momento de la despedida es todavía más recordado por ser el último, por tanto, si deseas crear una conexión emocional con otra persona, intentando que ese encuentro dé lugar a posibles nuevos momentos de futuro, tómate tu tiempo para despedirte de ese alguien con algún mensaje de refuerzo positivo.

Si la otra persona no tiene una forma de contacto contigo, puedes facilitarle algún dato para que tenga la posibilidad de comunicarse contigo si lo desea. Si se trata de alguien a quien volverás a ver en un lugar en el que coincides con esa persona, entonces, puedes dejar que el vínculo fluya a partir de los próximos encuentros en un curso en el que ambos participáis, por ejemplo.

¿Cómo conectar con otra persona? ¿Qué ideas de inteligencia emocional te gustaría añadir a este post que hoy publicamos en el blog de mobifriends? ¡Muchas gracias por participar! Las frases de amor y amistad pueden motivarte en ese deseo de ampliar tu círculo social por medio de su verdad.

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Descubre cuáles son los beneficios de la gratitud en el amor

Autor Maite 12 septiembre 2018

La sonrisa de la gratitud

La gratitud puede cambiar tu vida por completo. Esta actitud marca un punto de inflexión en el guión de tu historia vital. Este sentimiento, cuando es sincero, trasciende al poder de las palabras, es decir, conecta con el corazón.

El agradecimiento expande el alma más allá del ego y la vanidad. ¿Cuáles son las razones para alimentar esta actitud en tu relación? En mobifriends te contamos cuáles son los beneficios que la gratitud produce en el amor.

1. Optimismo

Mientras que aquellas personas que se dejan llevar por el pesimismo dan más peso a aquello que no se ajusta a sus expectativas que aquello que sí es motivo de felicidad, por el contrario, quienes observan su vida desde este punto de vista son conscientes de la fortuna que tienen por estar en el lugar en el que se encuentran, cuando la realidad puede ser otra.

La gratitud aporta una subjetividad constructiva en la interpretación de las vivencias hasta llegar a ser optimista realista.

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¿Buscas planes de Navidad? 8 actividades con amigos

Autor Maite 19 noviembre 2017

Planes navideños con amigos

La Navidad está a la vuelta de la esquina y los planes con amigos son una oportunidad apetecible para compartir tiempo en común desde una perspectiva temporal muy especial: cerrar el año a modo de celebración en compañía de esas personas a las que, a modo de gratitud, quieres regalar tu tiempo y tu buena energía. Vivir es compartir, y la Navidad también te recuerda ese mensaje. Todavía faltan algunas semanas para la llegada de las fiestas navideñas. Un tiempo de preparación y planificación que puede ser especialmente feliz. En mobifriends te damos ideas de planes para Navidad con amigos.

8 planes de amigos para Navidad

1. Regalo invisible. Es decir, puedes concretar con tu grupo de amigos esta fórmula de sorpresa. Cada uno se encarga de elegir un regalo para otro compañero de la pandilla pero nadie sabe quién regala a quién ya que la selección es totalmente anónima. En este caso, es recomendable concretar un presupuesto de gasto. Gracias al auge del sector low cost es posible comprar regalos bonitos por un presupuesto asequible.

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Cómo sobreponerte a un mal día

Autor Maite 13 enero 2016

Cómo sobreponerte a un mal día

Todos hemos tenido días malos y los seguiremos teniendo en el futuro. Afortunadamente de hecho, ya que eso significa que estamos vivos. Los malos días no siempre están producidos por acontecimientos negativos en grado extremo, con frecuencia, pueden amargarnos el momento detalles con los que no contábamos y que rompen nuestras expectativas.

Tener un mal día de vez en cuando es algo totalmente lógico, tener una cadena interminable de jornadas repetidas durante varias semanas, ya no lo es tanto. Es decir, si nos sentimos desbordados un día tras otro, es conveniente que pidamos ayuda. Uno de los hábitos positivos para el nuevo año es cuidarte. ¿Cómo sobreponerte a un mal día en el trabajo o en tu vida personal?

1. Llama por teléfono a tu mejor amigo y comparte las anécdotas de la jornada intentando sacar el sentido del humor a través de notas divertidas. En ocasiones, cuando tenemos un mal día, podemos sentir que aquello que nos pasa (o mejor dicho, cómo nos tomamos las cosas) roza el surrealismo. También puedes chatear gratis si quieres hablar con una persona que vive lejos.

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Diez errores de actitud en las parejas

Autor Maite 7 noviembre 2015

Diez errores de actitud en las parejas

Una actitud positiva es uno de los principios más importantes para mejorar una relación de pareja. Sin embargo, somos humanos y es normal que tanto en el ámbito de la amistad como en el amor, cometamos errores. En este artículo, enumeramos los diez fallos de actitud más comunes en las relaciones de pareja ya que identificar estos puntos de mejora es el primer paso para evitar que se conviertan en una fuente de frustración en tu relación:

1. La actitud de sobreproteger a la pareja es un fallo enorme en quienes potencian la dependencia afectiva con el deseo de ayudar a su pareja en todo. Sin embargo, la sobreprotección roba el espacio necesario que cada uno necesita para crecer y desarrollarse plenamente en el contexto de la vida diaria. Ser feliz sin tener pareja es el primer paso para enamorarte.

2. La actitud de proyectarte en tu pareja como en un espejo también es un error romántico que trae consecuencias negativas a largo plazo puesto que por mucho que se quieran dos personas, cada una de ellas tiene su propia historia y también, sus anhelos. Tú eres tú y tu pareja es tu pareja.

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