felicidad - Pág.70 - El blog de Mobifriends

Las parejas felices no posan en las redes sociales

En la sociedad actual, las redes sociales son una nueva prolongación de la vida. Es decir, no debemos observar ambos planos como si uno fuese el real y otro el artifical porque lo importante es que incluso en el entorno virtual aspires a ser la mejor versión de ti mismo y proyectes tu propia esencia. Un estudio realizado por la Universidad Brunel en Reino Unido concluye que las parejas felices no están tan pendientes de posar para compartir selfies de sonrisa perfecta como hacen aquellas parejas infelices que se preocupan por el qué dirán.

Lo cierto es que más allá de los resultados de este estudio, y al margen de la situación sentimental de cada protagonista, no debemos caer en la trampa de querer proyectar una apariencia de perfección absoluta y de eterna felicidad en los distintos ámbitos de la vida porque la apariencia siempre tiene un matiz artificial, un trasfondo diferente. Pero además, tampoco tiene sentido querer alimentar una apariencia pensando en el qué dirán. Lo importante es que tanto si estás en pareja como si estás soltero, disfrutes de la vida y compartas a través de mobifriends, por ejemplo, aquello que a ti te apetece.

La felicidad de la pareja no se confunde con la apariencia

La felicidad no es un escaparate porque tampoco es una entidad material que pueda atraparse entre los dedos. De hecho, muchas de las sonrisas de los selfies dejan tras de sí la sensación de vacío de quien se esfuerza demasiado por proyectar esa imagen. Las sonrisas naturales se notan.

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10 consejos para ser feliz en Navidad

La Navidad es una época del año que conecta con un ideal de felicidad. Sin embargo, en la práctica, cada ser humano vive este tiempo de un modo diferente. Hay personas que sienten cómo su niño interior vuelve a brotar en fin de año, otras desearían dar un salto en el tiempo para aterrizar de forma directa en el mes de enero, otras personas sufren dolor interior por soledad… En definitiva, pese a que el prototipo de la Navidad es único, en realidad, la forma de vivir estas fiestas, es múltiple. Lo que te deseo es que, más allá de cuál sea tu plan durante estas fechas, estés contento.

Cómo ser feliz en Navidad

1. Intenta fijarte en el lado bueno de tu realidad presente para sacar el máximo partido a tus circunstancias. Si empiezas a hacer una enumeración interminable de todo aquello que no te gusta como es, vas a arruinar tus vacaciones. No se trata de estar en una nube de emoción constante sino de intentar disfrutar.

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¿Cómo ser tu gran amigo? Consejos para lograrlo

Ojalá que siempre encuentres en ti un gran amigo, alguien en quien confiar, un ser amable que hace que tu vida sea más fácil. En muchos momentos, podemos hacer lo contrario, al alimentar el veneno emocional de situaciones pasadas que, a pesar de estar caducas, vuelven a la mente porque así lo decidimos.

Para empezar a ser tu gran amigo, en primer lugar, empieza a tomar conciencia de cuál es tu valor como persona. Podrías recorrer el mundo entero, y nunca conocerías a alguien que sea únicamente igual a ti. ¿No te sorprende este milagro de la naturaleza? Cuando te mires al espejo, intenta hacerlo desde la admiración. La importancia de la amistad cobra sentido en el amor propio.

Consejos para ser tu gran amigo

Para empezar a ser tu gran amigo, en primer lugar, intenta pasar página respecto de aquellas historias que han quedado pendientes de resolver. No vivas en una lucha permanente entre el pensamiento y la realidad. Comienza por verte a ti mismo tal y como eres, y no como te gustaría ser. Claro que puedes cambiar y evolucionar pero no lo hagas desde la culpa sino desde el deseo de mejorar.

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¿Cómo ser feliz con tu vida? Consejos para conseguirlo

La felicidad reside en la aceptación de las cartas del juego de la vida. En muchas ocasiones, sufrimos porque mostramos resistencia hacia situaciones que son inevitables. Por ejemplo, el verdadero dolor de un ser humano no es la muerte, sino el miedo a morir. Igualmente, en el contexto de la pareja, el verdadero sufrimiento reside no tanto en la soledad, como en el miedo a la indiferencia y el rechazo social. Es decir, como afirma Ignacio Larrañaga, el verdadero motivo de dolor para el ser humano es el miedo. Y a su vez, el miedo es un ejemplo de cómo los verdaderos fantasmas los tenemos en nuestra mente. No te olvides de dar gracias a la vida, recibe con el corazón todas las cartas de amor que recibes cada día en forma de símbolos

En muchas ocasiones, la lucha de un ser humano está en su interior. Así ocurre cuando recreamos situaciones pasadas que nos hirieron, cuando actualizamos dolores del ayer y los traemos al ahora. El primer consejo para ser feliz es aprender a silenciar la mente. Y en ocasiones, las tareas más sencillas y rutinarias son útiles para estar ocupado. Por ejemplo, algunas tareas de la casa como poner los armarios en orden, son muy terapéuticas ya que existe un paralelismo directo entre ordenar el entorno exterior y hacer también lo propio a nivel interno. ¿Cómo ser feliz con tu vida? Consejos para conseguirlo.

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¿Cómo mantener una relación sana y feliz? 10 consejos

Una relación de pareja verdaderamente feliz es aquella que nace en el equilibrio del bienestar. Las etapas del amor son diferentes, y si existe un motivo por el que las relaciones para toda la vida no siempre son una realidad es porque el amor no un punto definitivo sino un constante punto de partida hacia una esperanza compartida en común. Una esperanza que tiene sus cimientos en el tiempo compartido juntos. Para tener una relación de pareja feliz, en primer lugar, deja de poner excusas constantes que alimentan el miedo al abandono o al fracaso sentimental. Ojalá que la edad sea para ti un factor de sabiduría vital, una reafirmación consciente en tu deseo de vivir el presente de verdad sintiendo el magnetismo entre dos personas.

Consejos para mantener una relación sana

1. Llena tu vida de amor. Pero no únicamente de pareja sino también, de actividades que te gustan, compañía de amigos y seres queridos, canciones que son una banda sonora de tu existencia, viajes personales, retos conseguidos… En definitiva, convierte el amor en tu principal objetivo de un modo panteísta. Es decir, el amor es todo si aprendes a interpretar la realidad como un regalo.

2. Recuerda la frase de El Principito, una de las frases de amor más bonitas de la literatura: «El tiempo que perdiste por tu rosa es lo que hace que tu rosa sea tan importante». Por tanto, este mensaje aplicado a la relación de pareja, nos recuerda que lo que de verdad aporta importancia a una relación no solo es el enamoramiento, sino también, el tiempo dedicado a ese vínculo.

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