Posts Archivados en ‘felicidad’

10 consejos para afianzar tu felicidad al buscar pareja

Autor Maite 25 julio 2018

Hombres y mujeres buscando pareja

Cuando una persona está buscando pareja, vive esa ilusión que mueve su corazón desde la proyección del presente en relación con el futuro. En el blog de mobifriends te damos diez consejos básicos para ser muy feliz en este momento.

1. Vive tu felicidad ahora

Es decir, si estás buscando pareja, no pongas tu felicidad a la espera de ser correspondido por una persona especial. Tu felicidad verdadera tiene significado en el día de hoy, incluso aunque todavía no se haya dado esa circunstancia. Tu vida es un regalo y la verdadera historia de amor es aquella que tienes contigo mismo.

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10 actitudes negativas al inicio de una nueva relación

Autor Maite 20 junio 2018

Principio del amor

Te encuentras al inicio de una nueva historia de amor, viviendo la esperanza de esa historia que ha traído a tu vida nuevas emociones. La magia de los inicios es muy añorada en el futuro de cualquier noviazgo o matrimonio. Los comienzos son más significativos de lo que parecen a simple vista. ¿Qué comportamientos posibles conviene corregir a nivel de inteligencia emocional? En el blog de mobifriends hacemos una selección de ejemplos.

1. Convertir esta relación en el centro de tu vida

Todavía no conoces lo suficiente a esa persona, sin embargo, como consecuencia del enamoramiento ya le has situado en el centro de tu vida sin más mérito que la pura emoción que te produce este estado de idealización. Entonces, la familia y los amigos quedan en un segundo plano ante esa prioridad de estar con esa persona.

2. Creer en la media naranja

El enamoramiento puede traer consigo una sensación de romanticismo equivocado cuando conduce a tópicos que ya deberían estar superados. Dos personas que se enamoran no son dos en una, sin embargo, como consecuencia del error descrito en el punto anterior, es decir, como consecuencia de ese hábito de vivir por y para alimentar esa relación, surge una falsa creencia de unión absoluta entre los dos.

3. Dejar de ser tú

Cuando pones tantas expectativas en gustarle, cuando te centras en aquello que puedes hacer para agradarle, entonces, pierdes parte de tu naturalidad. Sencillamente, porque el enamoramiento debería de fluir desde la autenticidad de tu propio ser. Deja que esa persona te conozca tal y como eres.

4. Dramatizar los imprevistos

Por ejemplo, cuando esa persona cancela el plan por un imprevisto y vienen a tu mente ideas exageradas en torno al desinterés que siente por ti, es posible que estés magnificando esta cuestión y no la veas en su contexto. Lo mismo ocurre cuando esperas con ansiedad una respuesta de whatsapp y consideras que el nivel de interés depende del tiempo que tarda en contestarte.

Boda

5. Pensar en boda

Todavía le estás conociendo, sin embargo, en tu mente ya surge el guión de vida que tienes establecido. Tal vez pienses en que esa persona será el amor de tu vida, será alguien con quien te casarás en el futuro o con quien te compres una casa. Cuando actúas de este modo, dejas que un futuro incierto condicione tu presente.

6. Pensar demasiado

Das vueltas y vueltas en torno a todos los detalles, te cuestionas qué significado tienen sus acciones y palabras, caes en el efecto de la rumiación mental encerrado en la nube de pensamientos en torno a hipótesis y presuposiciones. Pensar y reflexionar en torno a la relación es muy saludable, sin embargo, hazlo con medida. Observa; es igual de importante.

7. Poner tu felicidad en este amor

La felicidad es un concepto muy profundo. Si te has enamorado, entonces, es lógico que sientas la alegría de este momento. Sin embargo, tu felicidad no depende de esta relación. Depende de ti. Y esto es algo que deberías recordarte cada día al inicio de la relación.

8. Sentir que tú has inventado el amor

Te sientes tan único y tan especial. Sientes que estás viviendo un momento tan mágico de tu vida que, desde esta perspectiva, crees que no ha habido un amor en el mundo como este. Sin embargo, la realidad es que más allá de lo particular de cada historia, la esencia del amor es universal. Y conviene tener cuidado con esos espejismos que surgen en el inicio de amores centrados en la idealización porque el riesgo de ser víctima de la euforia es alto.

9. Prolongar un principio que no tiene futuro

A veces, la incompatibilidad de caracteres o de intereses comunes es evidente desde el inicio de la relación. Sin embargo, la tendencia de prolongar las citas con la esperanza de que la magia surja en el momento más inesperado, es una verdadera pérdida de tiempo. Y recuerda que tu tiempo es un bien muy preciado en tu vida.

Romance

10. Decir frases de amor eterno

Todo tiene su momento. Los “te quiero” en la tercera cita resultan irreales aunque parezcan sentidos verdaderamente. Las frases de amor eterno no se sostienen desde la visión de una relación incipiente en la que el vínculo es tan superficial.

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Diez razones para buscar el amor si lo deseas

Autor Maite 17 junio 2018

Busca el amor

Buscar el amor, este es el propósito universal del corazón en la vida de muchas personas que imaginan cómo sería su destino en caso de compartir su presente en pareja. Sin embargo, también puede ocurrir que la persona boicotee este pensamiento con la misma facilidad con la que esta idea viene a su mente. ¿Cuáles son las razones para buscar pareja y encontrar el amor si lo deseas? En mobifriends te damos diez buenos motivos para hacerlo.

1. Mereces darte esta oportunidad

No importa qué decepciones hayas podido vivir en el pasado cuando tienes un futuro interesante por vivir y experimentar. Las verdaderas certezas son aquellas que se desvelan en la realidad actual. Por tanto, más allá de cualquier nostalgia de pasado, llena tu corazón con nuevas oportunidades.

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¿Cómo saber si una crisis de pareja tiene solución? 8 consejos

Autor Maite 3 junio 2018

Atravesar una crisis de pareja

Una de las situaciones que más estrés produce en la pareja es una crisis que marca el inicio de lo incierto. Es decir, la persona se posiciona ante esa realidad desde la preocupación de no saber exactamente cuál va a ser el desarrollo posterior de los acontecimientos. Si estás pasando por una situación así, en el blog de mobifriends te contamos cuáles son los síntomas que indican que la solución es posible.

1. Motivos para luchar

Cuando miras el presente y el futuro de tu relación de pareja consideras que de manera objetiva, tienes motivos para luchar por esta historia de amor, sientes que no todo está perdido. No solo te preguntas qué puede aportar a tu vida esta relación, sino que tú te preguntas qué puedes ofrecer a este amor.

Cuando haces balance de la situación presente no solo eres capaz de identificar los motivos de insatisfacción personal, también puedes ver detalles que te gustan. Tal vez no sean igual de numerosos, sin embargo, sí son muy importantes.

2. Colaboración continua

Si uno de los dos quiere luchar por la relación, sin embargo, el otro no desea hacerlo y está convencido de que lo mejor es el final, entonces, es imposible partir de una base común en la que la meta sea el reencuentro a partir del diálogo.

Es importante que ambos estéis de acuerdo en el intento de salvar la relación, mejorar la comunicación y potenciar el desarrollo personal en beneficio del bien común. Si tú quieres conversar pero tu pareja se cierra el diálogo, entonces, la charla no fluye.

Amor en la madurez

3. Esperanza

Este es el sentimiento que late de manera constante en una historia de amor en crisis cuando la posibilidad del reencuentro es real. Tienes esperanza, tal vez no de manera permanente pero sí sientes este deseo en muchos instantes. La esperanza hace más llevadero ese proceso de superación constante porque gracias a esta visión te sientes más fuerte ante los obstáculos y las dificultades que surgen en esta experiencia vital de afrontar una crisis de pareja.

4. Inteligencia emocional

Haber escuchado a tiempo los síntomas de una crisis es determinante para salvar esa historia en una fase inicial del distanciamiento, por el contrario, cuando la distancia va en aumento y llega un punto en el que ambos sienten que son auténticos desconocidos, entonces, el problema se agrava cada día más. Y puede que si ya es demasiado tarde ambos hayáis llegado a ese punto de no retorno en el que es imposible desandar lo andado para recuperar la confianza mutua.

5. No existen terceras personas

Cuando uno de los dos se ha enamorado de una tercera persona, entonces, el mapa de la situación de pareja cambia por completo porque el deseo de esa persona ha cambiado de dirección. Por tanto, es más sencillo superar una crisis de pareja cuando no se ha producido esta situación en la que el conflicto nace por la presencia de una nueva ilusión.

Incluso en ese caso, también existen situaciones en las que la crisis tiene un final positivo si, por ejemplo, esa ilusión se encontraba en una fase muy incipiente y no se materializó un nivel avanzado de implicación emocional.

6. Mentalidad de cambio

La rigidez mental no ayuda en una situación de crisis. Es recomendable tener una mentalidad de adaptación al cambio puesto que una crisis indica, precisamente, que ambos deben desaprender ciertos pasos para aprender otros nuevos.

Así como en el inicio de una historia de amor los enamorados se conocen y se descubren en su novedad esencial, del mismo modo, una crisis de pareja marca el comienzo de un nuevo camino en el que lo significativo es redescubrir al otro en su evolución desde aquel momento.

La crisis es una oportunidad

7. Convertir la crisis en una oportunidad

Esta filosofía está en la base del éxito sentimental de aquellas parejas que cuando atraviesan un episodio de este tipo son capaces de transformar, de manera literal, la crisis que están viviendo en una ocasión para el cambio. Si te instalas en la queja crónica, entonces, no podrás hacer nada valioso para reinterpretar las circunstancias externas desde la óptica de una nueva luz.

8. Constancia

Una crisis no se supera en un día. Del nivel de motivación para asumir los pasos anteriormente descritos depende el éxito de este amor que exige lo mejor de ti mismo.

Una de las frases que puede ayudarte a reflexionar sobre esta cuestión es este mensaje de Gabriel Celaya: “A veces, unos puntos suspensivos a tiempo resultan más profundos que un verso archipensado”.

Haciendo un paralelismo entre el lenguaje y la propia relación de pareja, puedes convertir este mensaje en una de las frases bonitas de amor que guía tus pasos si meditas sobre cómo, unos puntos suspensivos en la relación pueden ser determinantes o, por el contrario, ya ha llegado el momento de poner un punto y aparte.

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¿Cómo vivir un amor feliz? 5 consejos prácticos

Autor Maite 27 mayo 2018

Sonrisas felices

El deseo de vivir una historia de amor inolvidable renace en ese momento en el que te ilusionas de nuevo con una persona que te gusta y que te corresponde. ¿Cómo vivir un amor feliz? En el blog de mobifriends te damos cinco consejos que puedes poner en práctica.

1. Asume la incertidumbre del futuro

El porvenir es incierto no solo en relación con esta historia de amor, sino también, con todos los ámbitos de la vida en general. El mejor modo de crear el futuro es a través de la responsabilidad presente en la toma de decisiones.

Vive más pegado al plano del ahora porque es en este momento donde tienes capacidad de influencia, sin embargo, no puedes tomar decisiones con una certeza plena cuando se refiere a hipótesis de mañana que pueden darse en algún momento o no ocurrir nunca.

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