Posts Archivados en ‘felicidad’

Cómo mejorar la comunicación para romper la rutina en pareja

Autor Maite 22 enero 2020

Cómo mejorar la comunicación para romper la rutina en pareja

La rutina es una experiencia que forma parte de la vida. De hecho, aporta la agradable sensación de estabilidad que aportan los días desde la planificación prevista. Pero esta rutina compartida en pareja también puede alimentarse con el ingrediente sorpresa de las novedades.

En ocasiones, la sensación de estancamiento en la zona de confort se prolonga por la falta de iniciativa para hablar sobre el tema. ¿Cómo mejorar la comunicación para romper la rutina en pareja? En el blog de mobifriends te damos algunas ideas.

1. Escucha a tu pareja

La escucha forma parte del diálogo. Al poner esta atención, tal vez puedas tomar ideas de posibles planes que tu pareja desea disfrutar contigo. Pero, además, también puedes tomar la iniciativa de plantear preguntas en torno a este tema.

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¿Cómo afecta el perfeccionismo a la relación de pareja?

Autor Maite 19 enero 2020

¿Cuál es el efecto del perfeccionismo en la relación de pareja?

El perfeccionismo produce efectos negativos no solo en el ámbito profesional, sino también en la vida personal. Quien desea buscar pareja y enamorarse, por ejemplo, vive este proceso desde la expectativa de un ideal que es difícil de encontrar en la realidad. Los seres humanos tenemos defectos. Cada persona, más allá de sus virtudes y cualidades valiosas, también tiene defectos.

Manías que pueden llegar a arruinar la ilusión de aquel que cambia su percepción de ese alguien especial que despertó su interés. El perfeccionismo produce sufrimiento. Y, además, a veces se produce la paradoja de que este comportamiento se mantiene en el tiempo porque la persona no es consciente de que este hecho, en realidad, no es una virtud aunque el perfeccionista sí quiere crecer y evolucionar a nivel interno.

Sin embargo, este deseo de tenerlo todo bajo control no le permite fluir verdaderamente. ¿Tu relación de pareja funciona? Si ambos sois compatibles, no lo seréis por esta cuestión. Ya que, de hecho, una pareja formada por dos enamorados muy perfeccionistas puede suponer una verdadera dificultad.

Cómo afecta el perfeccionismo a la relación

Dificultad para fluir con el presente de la relación

Experimenta incomodidad cuando algo rompe con el esquema que había visualizado previamente. Tanto al buscar pareja, como al enamorarte o en el noviazgo, la realidad trasciende a tu propia expectativa. Algunos detalles sí dependen de ti, pero otros no. Se trata de conocer a esta persona que te gusta tal y como es, en lugar de analizar cada uno de sus comportamientos desde el perfeccionismo de cómo quieres que sea. El perfeccionismo puede alejarnos de la realidad cuando se convierte en una barrera entre nosotros mismos y aquello que está ocurriendo.

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6 excusas que te mantienen en tu zona de confort

Autor Maite 15 enero 2020

 6 excusas que te mantienen en tu zona de confort

Estar en la zona de confort no es sinónimo de estar estancado en una etapa vital. Pero sí existen momentos en los que la rutina se convierte en la excusa para evitar un cambio deseado a nivel teórico, pero que no logra materializarse en el plano de la experiencia. ¿Cuáles son las excusas que te mantienen estancado en tu zona de confort?

Todos podemos contarnos un montón de excusas y repetirlas tanto que las convertimos en una verdad. ¿Has iniciado el 2020 con nuevos objetivos y propósitos? ¿Te apetece dar un cambio a tu vida? En el blog de mobifriends te contamos cuáles son las cinco excusas que te mantienen estancado en tu zona de confort.

1. No tengo tiempo para hacer cambios

A veces ocurre que la rutina avanza a tal velocidad al ritmo de una suma interminable de tareas que, es cierto, la persona casi no tiene tiempo de encontrar la pausa necesaria para materializar este cambio en la realidad.

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10 consejos para ser feliz en 2020

Autor Maite 1 enero 2020

10 consejos para ser feliz en 2020
Desde mobifriends te deseamos un Feliz Año Nuevo para ti y tus seres queridos. Día 1 de enero: comienza una nueva página del calendario de la existencia. El pasado ya ha quedado atrás, un nuevo presente se abre paso entre tus objetivos de año nuevo. Cada año es diferente porque las circunstancias también varían. Sin embargo, existe un objetivo que es universal: la búsqueda de la felicidad. En el blog de mobifriends te damos diez consejos para ser feliz en 2020.

1. Que no te importe el qué dirán

No dejes que tu autenticidad quede condicionada por la opinión de aquellas personas con las que tienes un vínculo superficial. Personas que realizan juicios basados en estereotipos y prejuicios. Lo más importante es que tú potencies una filosofía de vida consciente para tomar decisiones que están alineadas con tus deseos y objetivos.

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5 consejos para buscar pareja y encontrar el amor en 2020

Autor Maite 29 diciembre 2019

5 consejos para buscar pareja y encontrar el amor en 2020

Muchas personas iniciarán el 2020 con el deseo de buscar pareja y encontrar el amor. Tal vez sea este próximo año que está tan cerca cuando definitivamente coincidas con una persona especial para ti. ¿Quieres buscar pareja en 2020? En el blog de mobifriends te damos 5 consejos para encontrar el amor.

1. Empieza una nueva página con ilusión

Los verdaderos cambios no llegan a nuestra vida por el simple hecho de iniciar un nuevo mes de enero. Pero sí es cierto que coincidiendo con el contexto temporal de un nuevo año podemos incrementar nuestra motivación para pasar página. Si te apetece encontrar el amor, intenta dejar atrás las posibles decepciones y desilusiones de años previos.

En este nuevo año, si haces todo exactamente del mismo modo, tal vez continúes con la misma inercia que has experimentado hasta el momento. Por el contrario, si haces algo diferente, es probable que también experimentes alguna novedad. Por ejemplo, conocer gente nueva. ¿Qué te ilusiona en el inicio del 2020? Todavía tienes unos días para reflexionar sobre este tema.

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