Posts Archivados en ‘felicidad’

¿Cómo ser feliz en Navidad? 5 consejos para compartir tu tiempo

Autor Maite 1 diciembre 2019

Consejos para compartir tiempo con amigos en Navidad

La felicidad navideña está muy relacionada con el encuentro con los demás. Cada persona encuentra su propio sentido a estas fiestas, por ello, para ser feliz en esta recta final de año, intenta encontrar tu propio significado a este periodo. Y esta búsqueda no solo puede continuar con el mensaje de años anteriores, sino contextualizarse en el marco específico del presente.

¿Cómo ser feliz en Navidad? 5 consejos para compartir tu tiempo. En este artículo recordamos que el mejor regalo navideño tiene la forma de segundos, minutos y horas vividos en la forma de presencia consciente.

1. Pasa tiempo contigo mismo en Navidad

La recta final de año te aporta una visión de balance de tantos instantes experimentados en la etapa previa. Al mismo tiempo, visualizas algunas de las ilusiones nuevas que llegarán en enero. La palabra introspección en su ejercicio práctico es muy necesaria en este periodo del año. Por ello, para regalar tiempo a los demás, previamente tienes que pasarlo contigo.

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Cómo sobrevivir a la Navidad si no te gustan estas fiestas

Autor Maite 27 noviembre 2019

Cómo sobrevivir a la Navidad

Existen muchas formas diferentes de vivir la Navidad. Estas fiestas tienen una dimensión social puesto que los encuentros con la familia son habituales. En torno a la mesa, coinciden distintas personas. Y cada una de ellas tiene su propia forma de vivir estas fiestas. Mientras que algunos seres queridos cuentan la recta final para la llegada de esas fechas, otros observan con cierta inquietud la nueva llegada de este tiempo.

¿Cómo sobrevivir a la Navidad si no te gustan estas fiestas? Puede parecer complejo cuando el protagonista se encuentra con tantos estímulos visuales, auditivos y emocionales que le recuerdan que ya es Nochebuena, por ejemplo. En el blog de mobifriends te damos algunas ideas para sobrevivir a la Navidad con optimismo.

1. Libertad interior para decidir cómo celebrar estas fiestas

La Navidad es muy visible en el plano exterior: los villancicos suenan en distintos lugares, los adornos iluminan las calles, los planes sociales en Navidad, las felicitaciones llegan a través de whatsapp… ¿Pero cómo te gustaría vivir estas fiestas si pudieses concentrarte únicamente en tu paisaje interior? ¿Qué te apetece hacer a ti? Tal vez te apetezca vivir unas navidades distintas en este 2019 al programar un viaje a otro lugar o al continuar con la rutina habitual de siempre en el último día del año.

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5 consejos para aprender a valorarte y quererte

Autor Maite 17 noviembre 2019

Cómo valorarte a ti mismo

Nuestra vida mejora cuando empezamos a valorarnos de verdad sin que eso signifique que alimentamos nuestro ego. Si no nos queremos de verdad también nos cuesta recibir el cariño sincero que recibimos por parte de los demás. ¿Cómo aprender a valorarte? 5 consejos para quererte.

1. Reconcíliate con tu pasado

No puedes hacer nada para modificar ni una sola línea del libro del pasado escrito hasta el momento. El recuerdo del ayer cuando se torna crónico puede llegar a interferir de manera negativa en el propio presente. Cuando tu mente y tu corazón están llenos de pasado, no encuentras el espacio necesario para concentrarte verdaderamente en este instante.

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¿Cómo saber si estás enamorado de un antiguo amor?

Autor Maite 16 octubre 2019

¿Cómo saber si estás enamorado de un antiguo amor?

Detrás de cada historia de enamoramiento existe un relato especial. En ocasiones, se producen relatos personales en los que dos enamorados vuelven a reenamorarse en un momento del futuro, tras haber estado distanciados durante un tiempo. Este es un tema que también ha sido tratado a través del séptimo arte en cintas del género romántico como Cartas a Julieta. ¿Conoces alguna historia que en la vida real siga el esquema del reencuentro con un antiguo amor?

Una persona puede imaginar posibles experiencias de futuro, pero no puede predecir aquello que va a ocurrir. En el viaje de la vida pueden producirse reencuentros inesperados. Reencuentros que tal vez abran la puerta de la nostalgia. ¿Cómo saber si estás enamorado de un antiguo amor con el que has coincidido recientemente? En el blog de mobifriends enumeramos cinco consejos que puedes tener en cuenta en las segundas oportunidades.

1. El sentimiento trasciende al recuerdo

Tienes recuerdos compartidos en común con esa persona que fue especial para ti en un momento de tu historia. Sin embargo, para saber si estás actualmente enamorado, es importante que reflexiones sobre si este sentimiento tiene su raíz, únicamente, en el recuerdo que tantas veces has recreado a través de la memoria o, por el contrario, lo trasciende.

Es decir, estás enamorado de un antiguo amor cuando esta historia también es presente para ti. Has experimentado sentimientos y sensaciones en forma de ahora. Puede ocurrir que estas sensaciones te hayan recordado aquello que experimentaste en algún momento previo, pero este presente amplía la referencia previa de aquel capítulo.

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¿Cómo superar la crisis de los 40? Cinco consejos

Autor Maite 9 octubre 2019

Superar la crisis de los 40

El tiempo y la vida, dos ingredientes que mantienen un compás constante. La edad de cada persona es significativa porque habla de su presente. Y a través de cada edad también puedes cambiar y evolucionar. Existen periodos que también pueden estar vinculados con momentos de crisis. Por ejemplo, la etapa de los 40. Una edad en la que la persona mira al pasado, hace balance y, tal vez, tenga la sensación de que quiere un cambio, pero no sabe exactamente qué quiere hacer. Pasado y futuro están muy presentes en este momento de crisis en el que la mirada hacia el ayer y la observación del futuro te llevan a hacerte preguntas.

La crisis de los 40 no es eterna, al igual que el propio tiempo, este es un periodo pasajero. Pero lo más importante no es la edad en sí misma, y el propio tiempo transcurrido, sino cómo te implicas tú en superar este periodo de crisis. La crisis de los 40 puede producir nuevas preguntas, nuevas dudas, nuevas reflexiones, nuevas expectativas y un cambio de interpretación respecto a la propia vida. Esta crisis de los 40 puede darse en distintos planos: en el amor, en la amistad y en el trabajo, por ejemplo.

¿Cómo superar la crisis de los 40? En el blog de mobifriends te damos cinco consejos que pueden ayudarte. La crisis de los 40 no es un dato exacto, es decir, eso no significa que todas las personas vayan a vivir este momento justamente en esta edad. En otros casos, este momento también coincide con una crisis de pareja.

1. Vive este momento

No intentes huir de la sensación incómoda de una crisis a través de la ocupación continua, afronta esta crisis. No se trata de pensar únicamente en cómo te hace sentir este periodo de crisis, pero tampoco es cuestión de negarlo. Date permiso para sentirte de este modo, encuentra espacio para la introspección de pensar en ti, en el pasado, en el presente y en el futuro.

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