Podemos sentir miedo en distintos ámbitos de la vida. Temores que nublan nuestra mente y que, debemos intentar apartar esos nubarrones de negatividad buscando distracciones. El peor temor es el miedo al miedo. Por tanto, cuanto antes afrontamos aquello que nos asusta, mejor. Una persona puede tener miedo de perder el trabajo, temor de no gustar a su conquista en una primera cita, temor al abandono de pareja, vértigo ante la soledad, miedo al futuro y a la muerte. ¿Cuáles son los diez efectos del miedo? ¡En mobifriends enumeramos esta lista a la que puedes sumar tus propias aportaciones!
1. Nos sentimos indefensos. Cuando tenemos miedo, nos sentimos menos valientes que cuando afrontamos una situación de alegría. Observamos la realidad de un modo distorsionado al poner el foco de atención en el lado negativo de las cosas.
