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Cómo superar el duelo por una ruptura de pareja

Una ruptura de pareja produce un vacío como consecuencia del cambio que se produce en la vida de quien se aleja de la persona con la que ha compartido un capítulo que ya forma parte del ayer.

El periodo de duelo es más prolongado en relaciones estables que tuvieron una evolución significativa a lo largo de los años. ¿Cómo superar el duelo en una ruptura de pareja? En el blog de mobifriends te damos algunas ideas.

1. Vive el proceso de despedida de este amor

No existe un esquema de instrucciones que especifique aquello que hay que hacer en esta situación. Cada realidad personal es diferente. Sin embargo, sí es importante que te despidas de esta persona y, también, de las expectativas que habías depositado en ella. Esta despedida también parte de la decisión consciente que toma aquella persona que sabe que esto es lo que le conviene hacer.

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8 frases de amor de Julio Cortázar

Las frases de amor añaden un toque de poesía a la vida. Palabras especiales escritas en una tarjeta que acompaña a un ramo de flores, un sentimiento expresado mediante WhatsApp o un libro inmortalizado con la huella de una emoción.

Julio Cortázar es una fuente de inspiración constante. Y en el blog de mobifriends compartimos ocho frases de amor de Julio Cortázar.

Pero el amor, esa palabra…

El diccionario contiene el significado de los distintos conceptos y, sin embargo, la reflexión en torno al amor es infinita ya que, a nivel humano, este concepto tan vivencial ocupa un lugar destacado en la historia de la música, el arte, la filosofía, la literatura, la poesía… ¿Qué te sugiere a ti esa palabra?

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Cómo tener paciencia al inicio de una relación de pareja

La paciencia es una virtud muy necesaria, pero también muy compleja cuando la inmediatez es la expectativa constante en nuestra filosofía de vida. Pero el amor tiene un ritmo diferente y cada persona vive su propio proceso de enamoramiento. Quienes experimentan un flechazo, luego tienen el reto de crear un ritmo acompasado en el que ambos se sientan cómodos. ¿Cómo tener paciencia al inicio de la relación de pareja?

Tener paciencia no solo te ayudará a vivir más plenamente el presente, sin la urgencia continua del futuro. El tiempo de este romance no se agotará por esta espera.

Y, en caso de que así sea, quizá puedas extraer una conclusión positiva a partir de ello. Quizá el enamoramiento por parte de uno de los dos no fue tan fuerte. Y no pasa nada si eso sucede. El noviazgo también tiene el sentido del conocimiento mutuo.

Tener paciencia no solo implica esperar al otro, sino también darte tiempo a ti mismo. ¿Para qué necesitas este tiempo? Para conocerte a ti mismo, para observar cómo evolucionan tus sentimientos, para resolver tus dudas y para atender tus necesidades emocionales. ¿Cómo tener paciencia al inicio de una relación? En el blog de mobifriends compartimos algunas sugerencias.

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Cómo potenciar la alegría compartida en la relación de pareja

La alegría es un sentimiento que produce un agradable bienestar, un sentimiento que invita a ser compartido. En una relación de pareja, por ejemplo, dos personas que se quieren se sienten más cerca el uno del otro cuando comparten aspectos importantes en común. Y la alegría es uno de esos ingredientes que adquiere un sentido muy especial en el proyecto de vida que ambos protagonizan. La alegría compartida produce una conexión especial.

A lo largo del tiempo, ocurren noticias agradables que aportan la alegre novedad de un día especial. Los detalles más sencillos pueden ser los definitivos en la jornada. Pero es recomendable que una pareja tome las riendas de su relación sin condicionar este estado de ánimo al curso de los acontecimientos externos.

De este modo, una pareja se convierte en creadora de instantes alegres a partir de su propia iniciativa. ¿Cómo potenciar la alegría compartida en la relación de pareja?

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5 consejos para escribir una carta de amor para pedir perdón

El perdón es una experiencia necesaria en una relación de pareja, de lo contrario, el desencanto se acumula en el corazón de quienes sienten que esa losa pesa cada vez más. El perdón refuerza la libertad de quien deja de estar condicionado por un hecho que ya quedó en el pasado.

Eso no significa que deba tolerarse cualquier situación en una relación ya que el respeto hacia uno mismo y hacia el otro es esencial. Pero existen muchas dificultades y carencias que tienen que ver con la propia naturaleza del ser humano.

Momentos en los que una persona no cumple una promesa, etapas en las que uno de los dos se distancia de la relación para dedicarse a otra prioridad, situaciones en las que uno o ambos no están a la altura de las expectativas de ese amor que un día se prometieron.

Pedir perdón es un acto necesario, sin embargo, el orgullo puede interponerse en este objetivo. También puede ocurrir que una persona desee pedir perdón pero no encuentre las palabras adecuadas para expresar aquello que siente. ¿Cómo escribir una carta de amor para pedir perdón a tu pareja o a esa persona especial para ti? En el blog de mobifriends te damos cinco consejos.

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