emociones - Pág.1 - El blog de Mobifriends

¿Qué hacer cuando te aburres durante el fin de semana?

El fin de semana puede vivirse desde ópticas diferentes. Con frecuencia, se convierte en ese espacio de tiempo muy esperado que representa el ocio, el descanso y la diversión. Sin embargo, en sábado o domingo también puede irrumpir una especie de vértigo ante las horas vacías. El aburrimiento es una experiencia que, cuando se repite de forma habitual, resulta incómoda.

Algunas personas prefieren aquellos días en los que disfrutan de ocupaciones y actividades perfectamente planificadas. Y, sin embargo, por diferentes circunstancias, experimentan una soledad transitoria durante las vacaciones o el fin de semana. ¿Qué hacer cuando te aburres en aquellos días en los que crees que otras personas disfrutan de su vida social? En el blog de mobifriends te damos ocho consejos.

(más…)
Ruptura de pareja: consejos para hablar sobre sentimientos y emociones

El momento de la ruptura de pareja marca un punto de inflexión en la historia de amor. En ocasiones, esa conversación se pospone con la esperanza de que todo vuelva a ser como antes. Sin embargo, cuando algo ha cambiado de forma definitiva entre los dos, es importante afrontar la realidad tal y como es. Y eso significa hablar sobre sentimientos y emociones que, en algunos casos, cuesta aceptar. ¿Cómo hablar sobre sentimientos y emociones en la ruptura de pareja? Te damos diez consejos.

1. Valida la realidad del mundo emocional

La experiencia personal de la ruptura puede vivirse desde distintas perspectivas. No reprimas o rechaces aquello que te ocurre a nivel interno. La validación emocional es clave para aceptar las diferentes sensaciones. Date el permiso necesario para sentirte vulnerable.

(más…)
Amor no correspondido: 7 consejos para no alimentar el recuerdo

El tiempo de duración de un amor no correspondido puede prolongarse más de lo deseado en el recuerdo. Un recuerdo que perturba a quien siente el deseo de compartir su vida con alguien que no anhela lo mismo. Sin embargo, en ocasiones existe una distancia entre las expectativas y la realidad en sí misma. La espera de que algo cambie refuerza la ilusión momentánea, pero también el sufrimiento. En el blog de mobifriends te damos siete consejos para no alimentar el recuerdo de un amor no correspondido.

1. Pon el foco en un objetivo que te ayude a avanzar

Cuando alguien permanece estancado en una situación de amor no correspondido, se queda anclado en un capítulo que no le devuelve la felicidad esperada. Sin embargo, cuando el protagonista amplía su campo de visión para observar la realidad en su amplia variedad de matices, encuentra nuevas oportunidades. Concéntrate en un objetivo a medio plazo que te ayude a avanzar: el cumplimiento de la meta debe depender solo de ti.

(más…)
Cómo escribir una felicitación de cumpleaños para alguien especial

Escribir una felicitación de cumpleaños es un sencillo gesto que puedes tener con tu pareja, tus amigos o tus familiares. De este modo, por medio de tus palabras haces sentir a otra persona cuánto significa en tu vida. Existen muchos regalos que tienen un valor material.

Pero los detalles que no se olvidan son aquellos que tienen un componente emocional. ¿Cómo escribir una felicitación de cumpleaños para alguien especial? En el blog de mobifriends te damos seis consejos para que el contenido sea inolvidable.

(más…)
7 consejos para escribir una carta de amor para enamorar

La redacción de un mensaje siempre tiene un objetivo concreto. ¿Cómo escribir una carta de amor para enamorar? En el blog de mobifriends te damos siete ideas para crear un mensaje especial.

1. Encuentra inspiración en poemas románticos para enamorar

En ocasiones, el autor de una carta quiere buscar distintas fuentes de inspiración. En ese caso, puedes consultar otras referencias de textos que expresan emociones y sentimientos. Por ejemplo, poemas, canciones y frases célebres. Conecta con tu propia voz interior para transmitir con sinceridad aquello que sientes.

(más…)