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Cómo afrontar encuentros incómodos con tu ex: 8 consejos clave

Encontrarte con un ex de forma casual por la calle, en el supermercado, en la parada del autobús o en cualquier lugar que forme parte de tu rutina cotidiana puede generarte un cambio en tus emociones. Incluso aunque hayas superado completamente la ruptura, ese encuentro tiene un significado en el contexto de tu biografía. Esa persona dejó una huella que puede materializarse de forma simbólica en ese encuentro inesperado que genera reacciones diversas (cada situación se vive desde una perspectiva específica). Si vives en un pueblo o en una ciudad pequeña, es probable que esos encuentros se produzcan con bastante regularidad. Cómo afrontar encuentros incómodos con tu ex: 8 consejos clave.
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Cómo expresar tus sentimientos y emociones si te sientes solo

El sentimiento de soledad puede surgir en múltiples situaciones: tras una ruptura, al iniciar una nueva etapa en una ciudad, ante la pérdida de un círculo de amigos sólido, a partir de una determinada edad, en una crisis sentimental, ante el síndrome del nido vacío, en vacaciones… Hablar de lo que te pasa, poner palabras a lo que ocurre en el universo personal, puede ser un buen primer paso para potenciar la resiliencia. ¿Cómo expresar tus sentimientos y emociones si te sientes solo? Guía práctica para pedir ayuda y cuidarte.
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Cómo saber si no le gustas cuando confunde tus sentimientos

Aunque cueste aceptarlo, existen situaciones en las que una persona necesita cerrar una historia a nivel sentimental, más allá de los instantes de ilusión. Uno de los escenarios que puede presentarse en el ámbito de las relaciones personales es vivir pendiente de un vínculo intermitente con giros constantes. Así sucede en esas historias en las que un gesto de aparente interés choca con otras muestras de distancia. ¿Vives pendiente de alguien que es amable contigo pero no sabes si esa amabilidad oculta en realidad un sentimiento más profundo? ¿Te has implicado emocionalmente en una historia de amor que no es bidireccional? En El blog de Mobifriends te explicamos cómo saber si no le gustas cuando confunde tus sentimientos.
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Cómo saber quiénes son tus amigos en los momentos difíciles

La amistad teje vínculos que son verdaderamente sólidos cuando se demuestra la lealtad a largo plazo. Las etapas complejas suelen traer importantes sorpresas. A veces, algunas personas parecen distanciarse, tal vez porque no sepan cómo actuar. En otros casos, se valora la presencia de personas que, de forma inesperada, muestran su interés y su deseo de ayudar. ¿Cómo saber quiénes son tus amigos en los momentos difíciles?
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Soledad no deseada en la juventud: claves para combatirla

En ocasiones, es habitual vincular la soledad con la tercera edad. Y es que, a lo largo del proceso de envejecimiento, una persona también se despide de amigos y familiares por distintas circunstancias. Sin embargo, la soledad también se presenta en la juventud, aunque parezca una paradoja en una sociedad hiperconectada. La soledad no deseada en jóvenes es causa de sufrimiento, frustración, desesperanza ante el futuro, aburrimiento, pérdida de habilidades sociales… Soledad no deseada en la juventud: claves para combatirla cada día y descubrir, incluso, su lado positivo.
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Cómo afrontar encuentros incómodos con tu ex: 8 consejos clave

Cómo expresar tus sentimientos y emociones si te sientes solo

Cómo saber si no le gustas cuando confunde tus sentimientos

Cómo saber quiénes son tus amigos en los momentos difíciles

Soledad no deseada en la juventud: claves para combatirla