bienestar - Pág.6 - El blog de Mobifriends

8 consejos para conectar contigo mismo cuando te sientes solo

Existen momentos en los que el vértigo de la soledad irrumpe en la existencia del ser humano. Instantes en los que la falta de otra compañía se siente de forma especial. En una situación de estas características, es posible esperar que el cambio se produzca de manera externa. Por ejemplo, quien se encuentra en una nueva ciudad, en la que todavía no tiene vínculos consolidados, quiere conocer a nuevas personas. Y, sin embargo, todo tiene su proceso.

¿Cómo conectar contigo mismo cuando te sientes solo? En el blog de mobifriends te damos ocho consejos para afrontar la soledad.

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10 consejos para desarrollarte plenamente en tu vida personal

Vivimos en un momento muy visual en el que la exterioridad está muy presente en el estilo de vida actual. Sin embargo, el verdadero potencial del ser humano se encuentra en su universo interior. Un universo que se percibe por medio de la introspección y el autoconocimiento.

El deseo de ser feliz es un anhelo que se transforma en un motor cuando te implicas diariamente para hacerlo realidad. Existen distintas carencias que puedes sentir en tu interior, palabras que quedaron pendientes de expresar, melancolía y metas relevantes. ¿Cómo desarrollarte plenamente en tu vida personal? En el blog de mobifriends compartimos diez consejos para alcanzar la plenitud.

1. Practica la libertad de forma responsable

Como ser humano libre tienes la capacidad de decidir. Y decidir implica tener la valentía de abrir una puerta en lugar de otra. Cultiva la responsabilidad en tu vida personal para asumir tus acciones con sus consecuencias. Quizá algunas de tus elecciones rompan las expectativas de otras personas que te quieren. Pero tú debes escribir tu propio camino.

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10 propósitos de Año Nuevo para tener una vida feliz

Un propósito no lo cambia todo por sí mismo, sin embargo, define la dirección del camino que te gustaría alcanzar. Un proceso de transformación personal está acompañado por metas y objetivos. Es importante que des forma a ese proyecto de vida que te gustaría protagonizar en el 2021. Existen circunstancias externas que son ajenas a tu voluntad.

Pero sí tienes la capacidad de reflexionar sobre qué propósitos de Año Nuevo para tener una vida feliz quieres alcanzar. En el blog de mobifriends compartimos una selección de ideas.

1. Vivir más centrado en el día a día

Cuando gran parte de tu energía se centra en aquello que quizá ocurra a nivel potencial, no conectas realmente con la esencia de este instante. Este segundo es importante en sí mismo y nunca más volverá a repetirse. ¿Cómo vivir más centrado en el día a día? Organiza tu agenda de tal forma que pongas más atención en aquello que harás hoy. No pospongas tareas o actividades de las que puedes ocuparte en esta jornada.

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Cómo mantener una amistad cuando cambian las circunstancias

Existen muchos ejemplos que nos ayudan a comprender cómo los factores externos influyen en la esencia de la amistad. Muchos estudiantes pierden el contacto tras finalizar la etapa universitaria, a pesar de haber estado muy unidos durante los cursos previos. Un cambio de ciudad puede hacer que la distancia marque un punto de inflexión en una amistad. A veces, cuando una persona se casa deja de dedicar tiempo a algunos de sus amigos.

Las circunstancias influyen en la realidad, siempre van a estar allí porque forman parte del puzle de la existencia. Podemos fijarnos en aquello que nos sucede, pero también en cómo transformar esa información para seguir alimentando una amistad.

¿Cómo mantener una buena amistad cuando las circunstancias de la vida cambian? Este es el tema que hoy comentamos en el blog de mobifriends. La propia realidad del 2020 está marcada por una transformación significativa de la realidad.

1. En este caso, querer sí es poder

Existen muchos objetivos que no están vinculados con esta afirmación a modo de causa y efecto. Sin embargo, la amistad sí está muy vinculada con la decisión personal, es decir, con el compromiso. Las circunstancias pueden influir en que tengas menos tiempo para quedar con un amigo, pero no en que ese sea el motivo definitivo para que la historia finalice.

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Por qué decirle lo que sientes si estás enamorado y no lo sabe

¿Por qué decirle lo que sientes si estás enamorado y no lo sabe? Abrir el corazón y expresar los sentimientos cuando estás enamorado pero él/ella aún no lo sabe, es una contradicción frecuente para aquel que se encuentra en esta situación.

La película Playing It Cool es un ejemplo de historia que da voz a esta experiencia a través de su protagonista, un escritor acostumbrado a crear grandes relatos en la ficción que, un día se enamora de una chica que tiene pareja.

Cuando una persona está enamorada, siente con especial intensidad sus sentimientos. Experimenta la química y la conexión que tiene con la otra persona. Y, sin embargo, el miedo al rechazo, el temor a que la ilusión se desvanezca para siempre o cualquier otra creencia, pueden hacer que el enamorado silencie esta verdad de su corazón.

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