Posts Archivados en ‘bienestar’

¿Cómo encontrar amigos verdaderos después de los 40?

Autor Maite 13 enero 2019

Hacer nuevas amistades

La amistad es una de las experiencias más necesarias de la vida. El deseo de socializar con los demás, conocer gente nueva, tejer lazos en común, manifestar el afecto y crear historias compartidas con otros, forman parte de la esencia del ser humano. Incluso las personas solitarias que disfrutan pasando buena parte de su tiempo en compañía de sí mismas, también observan en el espejo de la amistad un horizonte de felicidad.

Cada persona tiene su propia visión de la amistad y sus propias creencias al respecto. Sin embargo, un amigo verdadero es un tesoro. Puedes sentirte afortunado al tenerlo. También puedes crear más amistades verdaderas.

La edad se convierte en un factor que, a veces, parece un condicionante negativo respecto a la oportunidad de conocer gente nueva. Una vez cumplidos los 40, cuando cada persona convive con sus propias dificultades de conciliación familiar, parece que es más difícil dar con la clave de una amistad sincera en la que compartir los momentos felices de la vida y superar las tristezas.

Además de buscar pareja después de los 40, el propósito de la amistad es igualmente feliz. ¿Cómo lograr este fin?

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¿Cómo saber si es verdadero amor? 5 claves para identificarlo

Autor Maite 16 diciembre 2018

Compromiso de pareja

Es positivo diferenciar el verdadero amor de aquello que no esconde más que apego, dependencia o ilusión efímera. ¿Cómo saber si es verdadero amor lo que sientes por esa persona especial para ti? La búsqueda de la felicidad implica tomar decisiones. Y, en ocasiones, la mejor decisión que puede tomar una persona es romper un vínculo.

En esta recta final de año y ante la visión constructiva del nuevo horizonte del 2019, reflexiona sobre este tema. En mobifriends te damos cinco claves para identificar un amor verdadero y sincero.

Estás lleno de energía

Mientras que un sentimiento tóxico y destructivo produce este efecto corrosivo sobre los cimientos de la autoestima y el amor propio, por el contrario, cuando estás en un lugar que te hace sentir bien, experimentas el efecto rebote de la energía vital como un antídoto de plenitud ante la vida.

Esta energía repercute en el hilo conductor de tu biografía presente de manera integral. Es decir, disfrutas más del trabajo, de la familia, de la amistad, del tiempo libre, y por supuesto, de tu vida sentimental.

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¿Por qué enamorarte te lleva fuera de tu zona de confort?

Autor Maite 4 noviembre 2018

Zona de confort en el enamoramiento

En el lenguaje actual se utiliza mucho la expresión salir fuera de la zona de confort. Esta decisión puede ser interna, es decir, puede estar vinculada con una motivación de quien desea lograr un nuevo objetivo y, por ello, decide no quedarse estancado en el foco conocido. Sin embargo, existen otras situaciones en las que esta salida es inevitable porque algo ha ocurrido que te ha llevado a un estado emocional diferente. ¿Por qué enamorarte te lleva fuera de tu zona de confort? En mobifriends enumeramos cinco razones que experimentan los enamorados.

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5 beneficios del egoísmo sano en el amor y la amistad

Autor Maite 26 septiembre 2018

El egoísmo en el amor

Tan negativo como anteponer constantemente las necesidades de los demás es pensar siempre en uno mismo desde el ego. Sin embargo, la virtud se encuentra en el equilibrio. Ese equilibrio que te aporta bienestar. El egoísmo es un concepto que, al igual que la envidia y otros sentimientos, tiene connotaciones negativas en el universo afectivo.

Sin embargo, el egoísmo sano te recuerda que mereces pensar en ti, y de hecho, es importante que lo hagas. Si tú no piensas en ti, y no pones en valor tus derechos y límites, corres el riesgo de que otras personas invadan tu espacio emocional con constantes exigencias.

A veces, este término se utiliza como una forma de chantaje. Es decir, cuando dices a una persona “eres un egoísta”, lo haces con la expectativa de que cambie. Sin embargo, puede ocurrir que esa persona siente que simplemente ha actuado de manera coherente con sus deseos de realización personal. ¿Cuáles son los beneficios del egoísmo sano en el amor y la amistad?

1. Libertad real

Desde este punto de vista, puedes actuar de manera coherente con tus verdaderos deseos en lugar de caer en la trampa de decir sí a aquello que en realidad deseas decir no. Algunas personas se comprometen a hacer un favor determinado a un amigo porque temen que en caso de declinar esa ayuda, el otro se aleje.

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¿Cómo conciliar trabajo y amistad? 7 obstáculos frecuentes

Autor Maite 13 junio 2018

Grandes amigas

La conciliación es un propósito universal que nace del deseo de encontrar ese equilibrio entre los planes de ocio y la vida personal. Sin embargo, cualquier adulto convive con dificultades presentes que le alejan de ese ideal en el que el tiempo es una realidad flexible y adaptable a cada circunstancia. Las historias de los seres humanos son diferentes pero todas transcurren en una esfera de días marcados por veinticuatro horas.

¿Cuáles son los obstáculos frecuentes en ese objetivo de la conciliación? En el blog de mobifriends te lo contamos.

1. Trabajo a turnos

Mientras que muchos profesionales tienen un único horario laboral, otros trabajan en fábricas en las que los empleados trabajan a turnos de mañana, tarde o noche en función del calendario establecido.

Estos cambios constantes de horarios influyen en el propio bienestar del trabajador que está constantemente saliendo fuera de su zona de confort para realizar un ejercicio de adaptación a la nueva realidad.

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