• Nochevieja: 8 consejos para dar la bienvenida al Año Nuevo

    Nochevieja: 8 consejos para dar la bienvenida al Año Nuevo

    Disfruta de la Navidad desde tu perspectiva. Sin duda, el día 31 de diciembre es una de las fechas claves. Te ofrece la posibilidad, de forma metáforica, de dejar atrás lo que quieres que permanezca en el pasado. Y, por otra parte, puedes visualizar nuevos objetivos y experiencias. Nochevieja: 8 consejos para dar la bienvenida al Año Nuevo.

    1. Valora lo importante

    La perspectiva de la realidad cambia cuando conectas realmente con aquello que es importante. Y es probable que, desde la mirada esperanzada que te brinda la llegada de un nuevo año, haya muchas cuestiones que son secundarias. Este es un buen momento para abrazar todo aquello que realmente es relevante en tu existencia: personas queridas, oportunidades felices, regalos vitales, frases de amor y amistad

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  • 5 razones para hacer planes en soledad

    5 razones para hacer planes en soledad

    Afrontar la búsqueda de la felicidad desde el contacto permanente con una o varias personas muestra una perspectiva limitada del tiempo libre. Los planes en soledad son un aprendizaje que cualquier ser humano puede protagonizar en la etapa adulta. A veces, es necesario hacer un pequeño esfuerzo personal para romper con las creencias limitantes en torno a esta experiencia.

    Para algunas personas, hacer planes especiales en soledad supone salir de la zona de confort. Así ocurre cuando alguien reserva las actividades y proyectos más divertidos para compartir en pareja, con amigos o en familia. Pues bien, en el blog de mobifriends te damos 5 razones para hacer planes en soledad.

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  • Cómo mantener la calma cuando alguien se aleja de ti

    Cómo mantener la calma cuando alguien se aleja de ti

    El deseo de conexión con un amor o una amistad choca con la distancia que se produce cuando el otro se aleja y se distancia. En ese tipo de situación, es especialmente importante mantener la tranquilidad y la calma. La impaciencia puede alejarle más todavía. Pero, principalmente, la intranquilidad genera sufrimiento, desgaste y desasosiego interior. ¿Cómo mantener la calma cuando alguien se aleja de ti?

    1. Intenta hablar con ese alguien de forma constructiva

    Tal vez puedas afrontar esa charla pendiente y plantear las dudas que tienes al respecto. Intenta no quedarte en el plano de las suposiciones: contrasta la información. Haz preguntas abiertas en un tono asertivo. Quizá el interlocutor se muestre receptivo para decirte cuáles son las razones que le han llevado a esa situación.

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  • 8 planes para hacer en pareja, con amigos o en soledad

    8 planes para hacer en pareja, con amigos o en soledad

    Hay muchos planes de ocio que ofrecen la flexibilidad deseada para disfrutarse de formas diferentes. Es decir, se adaptan a distintos contextos, circunstancias personales, necesidades y momentos. Salir de casa es muy positivo para potenciar el bienestar emocional, evitar el aislamiento y conectar con el presente. En el blog de mobifriends compartimos 8 planes para hacer en pareja, con amigos o en soledad.

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  • Tener varios grupos de amigos: 6 beneficios muy saludables

    Tener varios grupos de amigos: 6 beneficios muy saludables

    La amistad, con mucha frecuencia, se cultiva en grupo. Así sucede en el marco de una pandilla que está integrada por varias personas. Pues bien, tu rutina social se enriquece todavía más cuando participas en entornos diferentes. ¿Qué beneficios te aporta la experiencia de tener varios grupos de amigos? En el blog de mobifriends enumeramos seis aspectos muy positivos.

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