El amor incondicional

Por Jorgelina el 14 octubre 2010 Amor

amor incondicional

Como ya hemos visto anteriormente en el blog de mobifriends, existen varios tipos de amor. Hoy hablaremos del más puro y supremo: el amor incondicional.

Cuando hablamos de amor incondicional, no estamos refiriendo al sentimiento más sublime que un ser humano puede tener. Experimentar esta intensa emoción, es amar sin condiciones, sin esperar nada a cambio, sin juzgar y sin intentar cambiar al otro. Es poner en un lugar privilegiado ese estrecho vínculo que nos une al objeto de nuestro amor.

El amor incondicional exige compromiso, aceptación, lealtad, respeto, tolerancia. Después de establecer estas premisas, cada uno de nosotros, podrá evaluar de corazón si lo que siente por esa personas amada, efectivamente es un amor incondicional.

No podemos sentir amor incondicional por todo el mundo o por todas las personas de nuestro entorno a las cuales queremos. Quizá podamos amar o querer muchísimo a un amigo, pero no siempre podemos hablar de un amor incondicional como por ejemplo el que podemos sentir por un hijo o la pareja.

Generalmente el amor incondicional se ve y experimenta entre los miembros de una familia, aunque por supuesto puedan existir excepciones.

Muchas veces este tipo de amor exige un sacrificio de nuestros propios intereses y necesidades, pero esto no se vive como una carga sino como una realización y con un profundo bienestar interior.

Cuando amamos incondicionalmente no esperamos retribuciones ni reconocimientos. Nos conformamos con hacer feliz al otro, posponiendo nuestros propios deseos sin por ello sentirnos vacíos ni frustrados.

Amar incondicionalmente no significa que no podamos poner límites y que no nos hagamos respetar. También es lógico en este tipo de amor tener la necesidad de sentirse querido, respetado y tenido en cuenta, y estoy convencida de que esto consigue naturalmente si nuestro amor es verdadero.

Por estos días, ha salido publicada una investigación que asegura haber encontrado la razón por la cual somos capaces de sentir amor incondicional.

Científicos canadienses, descubrieron que esa intensa emoción, se desataría como producto de la interrelación entre siete áreas del cerebro y en forma totalmente independiente de lo que puede llegar a ser el amor romántico o sexual.

De esta manera, los investigadores comprobaron que cuando se experimenta amor incondicional, se libera dopamina, sustancia química ligada a la sensación de placer.

El amor incondicional supone entrega, sacrificio, dedicación. Este sin dudas no es un amor para todos, pero bien vale la pena estar abiertos a experimentarlo.

Imagen de Ana_Cotta tomada de Flickr

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Una píldora mágica para curar el desamor

Por Maite el 13 octubre 2010 Amor

Una píldora mágica para curar el desamor

Hace sólo unos días, mi compañera Jorgelina compartía con los lectores del blog una noticia excelente en un artículo muy interesante.  Al parecer, investigadores de una universidad austríaca habrían encontrado un remedio médico para curar el mal de amores.

Un estado anímico emocional que realmente, en algunos momentos puede convertirse en una verdadera enfermedad por los efectos que produce: en ocasiones, aquel que hace frente al desamor pierde un sentido en su vida, siente tal cansancio y apatía que tiene dificultad para levantarse de la cama y emprender la rutina diaria. Lee el resto de esta entrada »

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Secretos para sostener la pareja

Por Jorgelina el 12 octubre 2010 Amor

pareja

Quien se encuentra felizmente en pareja, desea con todo su corazón poder llegar a envejecer junto a esa persona con quien tan a gusto se siente. Y esta expresión, más allá de ser muy romántica e idílica, se nos presenta como todo un desafío a la hora de llevarla a la práctica.

Sin dudas sostener una pareja no es nada sencillo. La convivencia puede tornarse verdaderamente muy difícil de mantener para muchas parejas, pero como se dice habitualmente si hay amor, todo es posible.

No obstante, es bueno tener presentes algunos secretos para sostener la pareja, que pueden ayudarnos en aquellos momentos más difíciles. Si eres de los que apuestas al amor y buscas por todos los medios posibles sostener la pareja, entonces toma nota de lo que sigue a continuación y trata de seguirlo al pie de la letra:

Comunicación: tener un buen diálogo con tu pareja es una de las claves para sostener la pareja. La comunicación entre ambos deber ser fluida, con respeto y sinceridad ante todo.

Aprender a conocerse: muy ligado al punto de la comunicación. Un diálogo verdadero nos ayudará a conocernos más, descubrir nuestras propias necesidades y las de la pareja.

Tener proyectos en común: tener planes en común, hacen que la pareja se torne sólida y que apunte a un crecimiento y fortalecimiento del vínculo.

Salir de la monotonía: la rutina suele desgastar a la relación. En la medida de lo posible evita caer en la monotonía y busca actividades para realizar y compartir en pareja.

Aprender a controlar los celos: los celos pueden destruir una relación. Aprende a manejarlos para que éstos no tomen el control de tu vida y terminen con tu pareja.

Mantener una visión positiva del otro: más allá de las peleas y diferencias, el mantener el respeto y reivindicar aquellas cosas que alguna vez te enamoraron de la otra persona, te ayudará a mantener los pies sobre la tierra y reafirmará el deseo de permanecer al lado de ella por siempre.

Reavivar la pasión: vivir cada día como si fuese el primero. Hacerse un tiempo para estar a solas. Planear una salida romántica. Tener en cuenta los mínimos detalles y disfrutar de las pequeñas cosas de la vida, harán reavivar el deseo y la pasión.

Espero que estos secretos para sostener la pareja te ayuden y que puedas ponerlos en práctica. ¿Tienes algún otro que quieras compartir?

Imagen de epsos.de tomada de Flickr

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El amor requiere intimidad y no espectáculo

Por Maite el 11 octubre 2010 Amor

El amor requiere intimidad y no espectáculo

En los últimos días, una parte del país se muestra conmocionada ante la ruptura de una de las parejas más mediáticas de la prensa del corazón. Belén Esteban se enteraba por televisión de que su marido Fran Álvarez le había sido infiel con Arantxa Contreras.

Desde entonces, y desde un punto de vista psicológico, no queda más que afirmar que en ciertos momentos el amor se convierte en espectáculo cuando los protagonistas de una historia cuentan detalles que sólo incumben a dos personas delante de la audiencia. La comunicación verdadera y la sinceridad no implica explicaciones a terceras personas sino de uno hacia otro. Lee el resto de esta entrada »

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Cómo curar el mal de amores

Por Jorgelina el 10 octubre 2010 Amor

corazon roto

Cuando nos toca atravesar por una separación, una ruptura de pareja o por una mala experiencia en el amor, creemos que ya nada tiene sentido y que nos será imposible poder recuperarnos y salir de esa dolorosa situación.

Aunque suene trágico decirlo, el mal de amores, aumenta el riesgo de suicidios y de homicidios, y esto es algo que permanentemente podemos leer en los periódicos, por eso es importante tener las fuerzas necesarias y poder superarlo.

Lo que comúnmente llamamos “mal de amores” o quedar con el corazón partido, es una de las experiencias más difíciles de afrontar y la que más atención requerirá de nuestra parte. Sólo si verdaderamente nos lo proponemos podremos encontrar la salida para volver a confiar y disfrutar del amor.

Amargura, vacío, tristeza, son algunos de los sentimientos involucrados en un mal de amores. Algunas de las cosas que puedes hacer para superar esta etapa son las siguientes:

Mantente ocupado: pon tu atención y ocupa tu tiempo en cosas que te agradan o que te solían hacer sentir bien, retoma el estudio, aprende algún idioma, vuelve al gimnasio, dedícale tiempo a tus aficiones, esto te ayudará positivamente a tener tu mente despejada y alejada de pensamientos pesimistas.

Comparte tus sentimientos con personas queridas: expresar lo que sientes a alguien de confianza te ayudará a desahogarte y encontrar consuelo más fácilmente.

Concéntrate en las cosas buenas que tienes: disfruta de los amigos, de la familia, de la salud, de las cosas simples de la vida. No te estanques en pensamientos negativos ni te empecines en volver el tiempo atrás y cambiar lo que no pudo ser.

Hace pocos días, salía publicado un artículo, en el cual se aseguraba que científicos de una universidad de Austria, habían desarrollado una píldora para curar el mal de amores.

La píldora en cuestión, se ha desarrollado en base a la hormona serotonina, la cual contrarrestaría los efectos del mal de amores, actuando sobre los neurotransmisores y los genes que intervienen en la dependencia y en otras emociones vinculadas al amor.

Si este descubrimiento es serio o efectivo, no es algo que puedo asegurarles, lo que no tengo dudas que de serlo, habrá muchos interesados en querer comprobar sus efectos para poder curar el mal de amores, algo que todos los que nos hemos enamorado y apostado al amor, hemos experimentado al menos alguna vez en la vida.

¿Cómo has superado tú un mal de amores? Quizá tu experiencia pueda serle de ayuda a alguien que está intentando salir de esa situación.

Imagen de certified su tomada de Flickr

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