Perdonar una infidelidad

Por Jorgelina el 26 agosto 2010 Relaciones de pareja

relacion de pareja

La infidelidad siempre es un tema controvertido. EstA?n quienes aseguran que no podrA�an perdonar una infidelidad y hay quienes son mA?s flexibles al respecto, y tienen la postura de perdonar y dar una segunda oportunidad a quien los ha engaA�ado.

Sin dudas una infidelidad trae aparejada una serie de sentimientos que pueden llegar a resentir seriamente la relaciA?n y en algunos casos hasta terminar con ella.

La pA�rdida de la autoestima y de la confianza en el otro, son las dos situaciones claves que se suelen dar cuando ocurre una infidelidad. Por ello serA? necesario trabajar en estos dos aspectos para asA� poder tener la opciA?n de continuar con la relaciA?n.

La infidelidad supone una crisis de pareja, y como toda crisis habrA? que afrontarla con entereza y madurez.

Perdonar una infidelidad no es un tema menor, pero hay quienes prefieren hacerlo para recomponer la relaciA?n y seguir juntos. El perdA?n debe ser sincero y realmente sentido, de lo contrario, en algA?n momento los reproches en la pareja serA?n inevitables y esto terminarA? por echar por tierra el vA�nculo afectivo.

Perdonar una infidelidad, supone una reelecciA?n de ambas partes, es decir yo elijo perdonar y el otro me reelige a mA�, a pesar de haber cometido el engaA�o.

Perdonar de corazA?n supone poder hablar de lo sucedido y del motivo que provocA? la infidelidad, sin la necesidad por supuesto de caer en detalles que a nadie le gusta escuchar, pero sA� poder llegar al fondo de la cuestiA?n, aunque nos resulte doloroso o difA�cil de abordar.

Si no estamos en condiciones de llegar a esta situaciA?n, entonces es mejor tomarse un tiempo prudencial para replantearse las cosas y no debemos descartar la ayuda de un especialista o la posibilidad de comenzar una terapia de pareja.

Todos podemos equivocarnos, y el perdonar una infidelidad es un buen gesto, aunque no necesariamente estemos obligados a continuar nuestra relaciA?n de pareja.

DespuA�s de una infidelidad, es necesario reconquistar a la pareja desde todo punto de vista, en el terreno de la sexualidad pero tambiA�n en lo emocional. Reconstruir la confianza es un de los pilares bA?sicos y sumamente necesarios para que la relaciA?n se encause.

Perdonar una infidelidad es todo un desafA�o, pero es bueno dar y darse una nueva oportunidad en el amor. El tiempo se encargarA? de darnos o no la razA?n, y asA� nos hayamos equivocado con nuestra decisiA?n de perdonar, nos servirA? para poder madurar y aprender de esta experiencia para que en futuras relaciones no volvamos a cometer los mismos errores.

A?SerA�as capaz de perdonar una infidelidad?

Imagen de cam.cat tomada de Flickr

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Retomar el rumbo de la rutina

Por Maite el 25 agosto 2010 Amor

Retomar el rumbo de la rutina

Llega el mes de septiembre y la mayorA�a de los trabajadores tienen que incorporarse nuevamente a la rutina laboral. La rutina no sA?lo afecta a un cambio de hA?bitos en el dA�a a dA�a sino tambiA�n a la pareja. Y es que, en las vacaciones de verano tenemos mA?s tiempo para estar con nuestra familia y con los amigos.

Cuando llega el mes de septiembre, la pareja vuelve de nuevo a su hogar, los horarios del dA�a a dA�a cambian y es en ese momento cuando las personas tienen que hacer un esfuerzo para encontrar horarios comunes. En este sentido, existe un aspecto muy positivo y esA�que a veces no hay que apostar tanto por la cantidad de tiempo como por la calidad. Lee el resto de esta entrada »

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Cuando una relaciA?n de pareja se termina

Por Jorgelina el 24 agosto 2010 Relaciones de pareja

ruptura amorosa

Cuando una relaciA?n de pareja llega a su fin, sin dudas es una situaciA?n bastante difA�cil de afrontar. Cuando esto pasa, piensas que ya nada tiene sentido y que te serA? imposible superar esta etapa.

Pero con el tiempo, las heridas podrA?n cerrarse y se te presentarA? nuevas oportunidades en el amor.

Sin dudas un fracaso sentimental, trae consigo una serie de emociones encontradas como ser angustia, opresiA?n, tristeza, melancolA�a, depresiA?n, pA�rdida de la autoestima, culpa, rabia. Todos sentimientos habituales que se suelen experimentar cuando una relaciA?n de pareja se termina y que son absolutamente normales.

Cuando la ruptura de la pareja se da de mutuo acuerdo, las cosas son mA?s fA?ciles de afrontar, pero no por ello se la debe subestimar, dado que igualmente debemos tomarnos un tiempo para meditar acerca de lo sucedido.

Toda relaciA?n cuando se termina, supone una pA�rdida importante, y como tal, es necesario a�?hacer el dueloa�? para poder retomar luego el rumbo de nuestra vida.

Tomarnos un tiempo prudencial para ver objetivamente las cosas y para poder procesar todo lo sucedido es importante y necesario.

Cuando una relaciA?n de pareja se termina, nos deja vulnerables, y con frecuencia podemos optar por el encierro, el aislamiento, a quedarnos a sufrir desconsoladamente por el amor que se fue, y esto es algo absolutamente comprensible.

Sin embargo, debemos ser fuertes y tratar de rescatar lo positivo de esta difA�cil situaciA?n por la cual estamos pasando, y pensar en que por algo las cosas se han dado de esta manera.

Es importante poder realizar un corte, una separaciA?n emocional, comprender que por mA?s doloroso que sea, esa relaciA?n se ha terminado y que debemos sobreponernos a ello para poder rehacer nuestra vida.

Enfrentar el final de la relaciA?n con valentA�a, sin dudas no es algo sencillo de hacer, pero quedarnos solos y encerrarnos en nosotros mismos, no es la mejor actitud que podemos tomar.

En cambio, es beneficioso aceptar la compaA�A�a de familiares y amigos, tratar de salir y hacer planes, no sA?lo para despejarnos, sino tambiA�n para tener la oportunidad de conocer gente y volver a confiar en que nuevamente encontraremos el amor.

Cuando lo hagas, ahA� comprenderA?s que todo ha tenido sentido y que la vida te brinda una nueva oportunidad de ser feliz.

Imagen de Xanetia tomada de Flickr

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A?CuA?les son los motivos del divorcio?

Por Maite el 23 agosto 2010 Amor

A?CuA?les son los motivos del divorcio?

Los tiempos han cambiado mucho en cuestiA?n de unas dA�cadas. La pareja estable ha dado paso a nuevos modelos de familia. Ta vez, conviene preguntarse por los motivos del divorcio en la sociedad actual. En primer lugar, para tener en cuenta este elevado A�ndice de separaciones conviene tener en cuenta que ahora el ser humano vive mA?s tiempo.

Es decir, la convivencia tanto para lo bueno como para los malo tambiA�n es mayor. Y no es fA?cil soportar los momentos de dificultad como por ejemplo, las diferencias, las peleas constantes, o incluso, la infidelidad. El divorcio es un proceso que a nivel emocional produce resentimiento, tristeza y rabia. AA�veces, tambiA�n esperanza puesto que supone una liberaciA?n poner punto y final a una historia que no funciona. Lee el resto de esta entrada »

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Claves para enfrentar las peleas de pareja

Por Jorgelina el 22 agosto 2010 Relaciones de pareja

pareja

Las peleas de pareja son algo casi cotidiano en la gran mayorA�a de los enamorados. A�stas surgen como consecuencias de desacuerdos lA?gicos por las cuales todas las parejas transitan durante su convivencia.

Lo importante es saber pelar o discutir, sin que esto lleve a herir a la otra persona y hacer mella en la relaciA?n con actitudes destructivas. Pero siempre se puede aprender de las peleas para rescatar puntos positivos, para que en la medida de lo posible, evitemos caer nuevamente en las mismas situaciones por las cuales se discute.

Los motivos por los cuales surgen las peleas en la pareja, son innumerables. Entre los mA?s comunes podemos citar: problemas econA?micos, celos, cA?mo llevar la crianza y educaciA?n de los hijos, dificultades laborales, luchas de poder, problemas para conciliar las aficiones con la pareja, polA�ticas, religiA?n, entre las discusiones mA?s comunes que podemos citar.

Tener una actitud conciliatoria es fundamental para saber sobrellevar las peleas en la pareja de la mejor manera posible y que las mismas sean positivas y construyan la relaciA?n, en lugar de destruirla como en muchos casos sucede.

A veces es bueno ceder cuando surgen este tipo de peleas o desacuerdos. Al respecto, generalmente quien toma la decisiA?n de ceder ante una pelea en la pareja, es la parte que huye del conflicto, aquella que no pasa un buen momento a la hora de discutir.

Saber pedir perdA?n, perdonar y por sobre todas las cosas, darnos cuenta cuando nos equivocamos, para tomar la iniciativa de ceder ante la discusiA?n y recomponer la situaciA?n, son claves para superar las peleas de pareja con A�xito.

Para superar una pelea de pareja, es necesario dejar de lado el orgullo. Es bueno esperar que pase el enojo inicial, que las cosas se enfrA�en, para que el motivo que iniciA? la pelea se disipe o se pueda ver desde otra perspectiva.

Analizar en frA�o la situaciA?n, ser objetivos, tener en cuenta nuestra postura ante una pelea de pareja, y poder luego tener una conversaciA?n constructiva al respecto, nos ayudarA? a ver las cosas con mayor claridad y poder iniciar el camino hacia una reconciliaciA?n.

Como siempre decimos, lo principal es saber comunicarse, aprender a escucharse y respetarse. De esta manera las peleas de pareja podrA?n ser aprovechadas como una oportunidad de cambiar esas cosas que nos molestan en la relaciA?n.

Y tA?, A?sabes discutir con tu pareja?, A?cuA?les son los temas recurrentes que originan las pelas en tu pareja?

Imagen de Ferminius tomada de Flickr

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