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La diferencia de edad en la pareja

Autor Jorgelina 25 enero 2011

diferencia edad pareja

La pronunciada diferencia de edad en la pareja, puede dar lugar a ciertos problemas ya sea dentro del núcleo de la relación, pero sobre todo con el entorno familiar o social, quien no siempre entiende y respeta estas elecciones.

Y no estamos hablando de una diferencia de tres o cuatro años, como es común ver, sino de diferencias de una década o bastante más, ya sea a favor del hombre o de la mujer.

Es habitual que sea el hombre quien le lleve unos años de ventaja a la mujer en una pareja, pero también puede darse a la inversa, que la mujer sea varios años mayor al varón, y es en esta situación en donde la pareja puede ser el blanco de burlas o de comentarios por parte de terceros.

En el caso de que se trate de una relación bien constituida y en donde los sentimientos estén más que claros, habrá que enfrentar al mundo con valentía para poder blanquear el vínculo y poder disfrutar de la pareja como ésta se lo merece.

Una de las formas de encarar a la familia, es dejando las cosas claras desde un comienzo. El entorno familiar y los amigos deben entender que se trata de una relación seria y que esa ha sido una elección muy meditada y que a pesar de las oposiciones no va a tener marcha atrás.

No avergonzarse de la relación y sentirse seguros es otra de las claves para enfrentar la diferencia de edad en la pareja y los conflictos internos que esto puede acarrear.

Por otro lado, no hay que dejar que los comentarios que puedan hacer otras personas acerca de la pareja los afecte, es natural que la diferencia de edad despierte curiosidad en otros, pero esto no tiene que ser un motivo para generar conflictos en la pareja.

El modo en que se viva la relación, será decisivo para enfrentrar a la sociedad y para fortalecer la pareja.

Si existe cariño, respeto y comprensión, y la pareja tiene en claro lo que siente y espera de la otra persona, la diferencia de edad en la pareja, no tiene porque ser un obstáculo para disfrutar del amor.

Imagen de Denise Mayumi tomada de Flickr

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Cuando recurrir a una terapia de pareja

Autor Jorgelina 16 enero 2011

pareja

Todas las parejas sufren crisis, algunas veces sólo los integrantes de esa pareja podrán solucionar sus problemas poniendo mucho empeño y otras, será necesario recurrir a la ayuda externa de un profesional especialista en terapia de pareja para poder salir de esa situación que puede derivar en una ruptura.

Muchas parejas son reacias a recurrir a una terapia de pareja, en otros casos uno de los miembros de la pareja es quien se opone a hablar del tema con alguien extraño a la pareja, lo cierto es que cada vez más, un mayor número de parejas se anima a recurrir a una terapia para salvar su relación.

Pero, ¿cuándo debemos recurrir a una terapia de pareja?

El momento indicado es cuando comienzan a asomar los problemas de pareja y nos damos cuenta de que no los podremos resolver por nosotros mismos.

La acumulación de problemas, sin comunicación y sin resolverse, generan resentimientos, roces, desgaste y un desgaste progresivo de la pareja, que cuando se cae en la cuenta, resulta ya ser demasiado tarde.

Generalmente, las parejas llegan a la consulta para tratar problemas tales como celos, infidelidad, la crianza de los hijos, los problemas de dinero y los sexuales.

Es más frecuente que realicen una consulta las parejas mayores de 40 años con hijos, y que ya llevan varios años de casados.

La terapia de pareja, tiene el objetivo de ayudar a las parejas en crisis, para tratar de encontrar la mejor solución a sus problemas.

Es un espacio para aprender a comunicarse mejor, a negociar y a reavivar la motivación, para manejar mejor los conflictos de pareja y poder enfrentarlos de la mejor forma posible.

La duración de la misma es variable, extendiéndose por espacio de varios meses con una consulta semanal.

Para que una terapia de pareja resulte positiva es fundamental que los dos integrantes estén convencidos y verdaderamente comprometidos a cambiar aquellos aspectos que los está llevando por el camino de la destrucción de la pareja.

Con las terapias de pareja, no se busca ni pretende cambiar al otro, sino aprender a vincularse desde otro lugar, a mirar las cosas desde otra óptica.

Si uno de los dos no está comprometido o verdaderamente dispuesto a generar un cambio positivo en la relación, entonces la terapia fracasará y también inevitablemente lo hará la pareja.

Imagen de notsogoodphotography tomada de Flickr

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Cómo terminar una relación de pareja

Autor Jorgelina 9 enero 2011

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Así como no es nada sencillo construir una relación, tampoco lo es el terminar una relación de pareja que no funciona.

Dar el corte final a una relación, sobre todo sin lastimar al otro, es muchas veces una situación difícil de tomar, más aún si llevamos mucho tiempo conviviendo.

En ocasiones, puede costarnos trabajo darnos cuenta de que una relación ya no nos hace feliz y que es necesario darle un corte definitivo para no salir lastimados ni ocasionar daños a terceros.

Llegar al final de una historia de amor no es gratificante para nadie, pero tampoco lo es continuar con una relación que no nos suma.

Generalmente cuando se termina una relación de pareja, existe una pelea aunque sea transitoria, porque para nadie es fácil entender que la otra persona ya no quiere seguir con la relación, a pesar de que en la misma hayan existido problemas o dificultades. En ocasiones, la ruptura amorosa, se puede dar de mutuo acuerdo, pero es más frecuente que la decisión sea tomada de manera unilateral.

El miedo a la soledad, la compasión, el temor a equivocarnos, son algunos de los motivos por los cuales puede llegar a resultar dificultoso terminar una relación de pareja.

Cuando hay hijos de por medio, llegar a la determinación de que debemos terminar la relación de pareja no es nada simple, pero debemos establecer prioridades y ser sinceros primero con nosotros mismos.

Si los padres no están bien emocionalmente, tampoco podrán hacer sentir bien a sus hijos, más allá de que sigan conviviendo bajo el mismo techo. En estas circunstancias una separación en buenos términos es lo más recomendable, claro que no siempre es fácil de conseguir.

El fracaso amoroso tiene que servir de experiencia para no volver a cometer las mismas equivocaciones en el futuro, y no convertirse en un motivo de pérdida de confianza o de autoestima.

Tener una postura adulta para llegar a un diálogo constructivo y aceptar la realidad, es el mejor camino para terminar una relación de pareja que ya no tiene razón de ser.

Preservar lo bueno de la relación vivida, te ayudará a curar más pronto las heridas y transitar por el duelo amoroso con mayor fortaleza.

Ser honesto y firme en la decisión tomada, te ayudará a dar por cerrada una historia y poder en un futuro rehacer tu vida amorosa y encontrar en otro amor la felicidad.

Imagen de tinou bao tomada de Flickr

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Cómo saber si estás preparado para un nuevo amor

Autor Jorgelina 6 enero 2011

nuevo amor

Tras una ruptura amorosa y luego de atravesar el duelo que supone el fin de una relación, es natural que sientas deseos de encontrar nuevamente un amor.

Pero muchas veces, en el afán de querer olvidar rápidamente a la anterior pareja y salir de la tristeza que siempre causa una separación, caemos en la tentación de querer rehacer nuestra vida en el plano amoroso en forma prematura, sin haber pasado por el tan necesario duelo.

Pero ¿es ese el mejor momento para comenzar una nueva relación? ¿Estás listo para un nuevo amor? Estas son las preguntas que debes formularte para evitar posteriores desilusiones que causen mayor daño del que en esos momentos estás viviendo.

Como primer paso, debes estar seguro que esa persona con la cual estás próximo a iniciar una relación está tan comprometida contigo como para apoyarte y ayudarte a salir de la tristeza sufrida luego de tu separación, si te brinda el sostén y la confianza que en estos momentos necesitas y si está dispuesto a tener paciencia para cuidar de ti y de la pareja que están iniciando.

Si no estás seguro de esto, puede ser que necesites más tiempo para construir una relación sana y fuerte y en este caso es conveniente que seas honesto contigo mismo.

Comprender porque ha finalizado la relación anterior para saber en que aspectos has fallado y en los cuales debes trabajar para no volverlos a repetir en futuras relaciones, es fundamental para no volver a caer en viejos patrones que no te harán crecer en absoluto.

En este sentido, resolver los problemas emocionales vividos en la niñez, ayudarán a entender el presente y forjar un mejor futuro en las relaciones de pareja.

Es inevitable que vivamos condicionados por las experiencias previas, para ello es necesario trabajar en estos aspectos que muchas veces requieren la ayuda de un terapeuta.

La otra pregunta que debes formularte es ¿para qué quiero una nueva pareja? La respuesta será clave para entender tu situación presente.

Si quieres una nueva pareja para suplir lo que te falta o si en cambio, verdaderamente estás dispuesto a forjar una relación desde cero y de manera sincera y comprometida.

Si estás dispuesto a poner todo lo necesario para construir un vínculo sólido, entonces estás preparado para vivir un nuevo amor.

No te olvides que para formar una pareja feliz, primero debes amarte y estar satisfecho contigo mismo. De esta manera te será más sencillo encontrar y compartir un nuevo amor.

Imagen de Claudia Marchán tomada de Flickr

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Cómo sostener una relación de pareja

Autor Jorgelina 16 diciembre 2010

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Cuidar de una pareja, requiere sacrificio, dedicación, paciencia y mucho amor. Sostener una relación de pareja es una ardua tarea de todos los días, es como colocar cada día un granito de arena que haga crecer y fortalecer la relación.

Esto es algo que todos creemos conocer, por lo menos en teoría, pero lamentablemente muchas veces no se lleva a la práctica, ya sea por descuido, por egoísmo, por cansancio o simplemente porque el modo de vida acelerado en el cual estamos sumergidos no lo permite.

Anteponer la pareja a todas las demás cuestiones, es lo más acertado para proteger y mantener el vínculo con la persona amada.

La confianza, el respeto, la buena comunicación y el compromiso con el otro, son algunas de los valores en los cuales toda pareja debe basarse.

Además de ellos, es importante tener en cuenta los siguientes consejos para sostener una relación de pareja:

No descuidar los pequeños detalles: recordar las fechas de aniversario, brindar un cálido abrazo, pronunciar a diario un te quiero, son cosas que no se deben dar por sobreentendidas ni dejarlas de lado y te ayudarán a sostener tu relación de pareja. Las demostraciones de afecto son muy importantes en todo vínculo afectivo, te harán estar más conectado con tu pareja y a aportarle a la relación esa cuota de romanticismo tan necesaria.

Muchas veces no demostramos todos nuestros sentimientos. Guardarnos las cosas no nos beneficiará en absoluto, siempre es mejor expresar lo que nos pasa y si es hermoso, con mayor razón aún debemos gritarlo a los cuatro vientos.

Compartir cosas con la pareja: una salida la cine, una tranquila caminata, un viaje, una cena romántica son tópicos que te ayudarán a salir de la rutina, a preservar la intimidad de la pareja y a reavivar la llama de la pasión.

Estos pequeños disfrutes en la vida cotidiana, ayudan a desestructurar la relación, darle aires renovados, aliviar tensiones y cansancios tanto físicos como emocionales.

Haz sentir importante al otro: demuéstrale con gestos y palabras lo importante que es en tu vida y lo feliz que te hace estar a su lado.

El amor con tu pareja puedes expresarlo de diferentes maneras y el ser abierto en este aspecto, te ayudará a sostener la relación. A todos nos gusta que nos mimen, y que nos hagan sentir amados y respetados.

Espero que estos consejos en verdad te ayuden a sostener la pareja. Trata de ponerlos en práctica, ¡tu amor te lo agradecerá!

Imagen de mikebaird tomada de Flickr

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