Retomar el rumbo de la rutina

Por Maite el 25 agosto 2010 Amor

Retomar el rumbo de la rutina

Llega el mes de septiembre y la mayoría de los trabajadores tienen que incorporarse nuevamente a la rutina laboral. La rutina no sólo afecta a un cambio de hábitos en el día a día sino también a la pareja. Y es que, en las vacaciones de verano tenemos más tiempo para estar con nuestra familia y con los amigos.

Cuando llega el mes de septiembre, la pareja vuelve de nuevo a su hogar, los horarios del día a día cambian y es en ese momento cuando las personas tienen que hacer un esfuerzo para encontrar horarios comunes. En este sentido, existe un aspecto muy positivo y es que a veces no hay que apostar tanto por la cantidad de tiempo como por la calidad. Lee el resto de esta entrada »

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Cuando una relación de pareja se termina

Por Jorgelina el 24 agosto 2010 Relaciones de pareja

ruptura amorosa

Cuando una relación de pareja llega a su fin, sin dudas es una situación bastante difícil de afrontar. Cuando esto pasa, piensas que ya nada tiene sentido y que te será imposible superar esta etapa.

Pero con el tiempo, las heridas podrán cerrarse y se te presentará nuevas oportunidades en el amor.

Sin dudas un fracaso sentimental, trae consigo una serie de emociones encontradas como ser angustia, opresión, tristeza, melancolía, depresión, pérdida de la autoestima, culpa, rabia. Todos sentimientos habituales que se suelen experimentar cuando una relación de pareja se termina y que son absolutamente normales.

Cuando la ruptura de la pareja se da de mutuo acuerdo, las cosas son más fáciles de afrontar, pero no por ello se la debe subestimar, dado que igualmente debemos tomarnos un tiempo para meditar acerca de lo sucedido.

Toda relación cuando se termina, supone una pérdida importante, y como tal, es necesario “hacer el duelo” para poder retomar luego el rumbo de nuestra vida.

Tomarnos un tiempo prudencial para ver objetivamente las cosas y para poder procesar todo lo sucedido es importante y necesario.

Cuando una relación de pareja se termina, nos deja vulnerables, y con frecuencia podemos optar por el encierro, el aislamiento, a quedarnos a sufrir desconsoladamente por el amor que se fue, y esto es algo absolutamente comprensible.

Sin embargo, debemos ser fuertes y tratar de rescatar lo positivo de esta difícil situación por la cual estamos pasando, y pensar en que por algo las cosas se han dado de esta manera.

Es importante poder realizar un corte, una separación emocional, comprender que por más doloroso que sea, esa relación se ha terminado y que debemos sobreponernos a ello para poder rehacer nuestra vida.

Enfrentar el final de la relación con valentía, sin dudas no es algo sencillo de hacer, pero quedarnos solos y encerrarnos en nosotros mismos, no es la mejor actitud que podemos tomar.

En cambio, es beneficioso aceptar la compañía de familiares y amigos, tratar de salir y hacer planes, no sólo para despejarnos, sino también para tener la oportunidad de conocer gente y volver a confiar en que nuevamente encontraremos el amor.

Cuando lo hagas, ahí comprenderás que todo ha tenido sentido y que la vida te brinda una nueva oportunidad de ser feliz.

Imagen de Xanetia tomada de Flickr

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¿Cuáles son los motivos del divorcio?

Por Maite el 23 agosto 2010 Amor

¿Cuáles son los motivos del divorcio?

Los tiempos han cambiado mucho en cuestión de unas décadas. La pareja estable ha dado paso a nuevos modelos de familia. Ta vez, conviene preguntarse por los motivos del divorcio en la sociedad actual. En primer lugar, para tener en cuenta este elevado índice de separaciones conviene tener en cuenta que ahora el ser humano vive más tiempo.

Es decir, la convivencia tanto para lo bueno como para los malo también es mayor. Y no es fácil soportar los momentos de dificultad como por ejemplo, las diferencias, las peleas constantes, o incluso, la infidelidad. El divorcio es un proceso que a nivel emocional produce resentimiento, tristeza y rabia. A veces, también esperanza puesto que supone una liberación poner punto y final a una historia que no funciona. Lee el resto de esta entrada »

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Claves para enfrentar las peleas de pareja

Por Jorgelina el 22 agosto 2010 Relaciones de pareja

pareja

Las peleas de pareja son algo casi cotidiano en la gran mayoría de los enamorados. Éstas surgen como consecuencias de desacuerdos lógicos por las cuales todas las parejas transitan durante su convivencia.

Lo importante es saber pelar o discutir, sin que esto lleve a herir a la otra persona y hacer mella en la relación con actitudes destructivas. Pero siempre se puede aprender de las peleas para rescatar puntos positivos, para que en la medida de lo posible, evitemos caer nuevamente en las mismas situaciones por las cuales se discute.

Los motivos por los cuales surgen las peleas en la pareja, son innumerables. Entre los más comunes podemos citar: problemas económicos, celos, cómo llevar la crianza y educación de los hijos, dificultades laborales, luchas de poder, problemas para conciliar las aficiones con la pareja, políticas, religión, entre las discusiones más comunes que podemos citar.

Tener una actitud conciliatoria es fundamental para saber sobrellevar las peleas en la pareja de la mejor manera posible y que las mismas sean positivas y construyan la relación, en lugar de destruirla como en muchos casos sucede.

A veces es bueno ceder cuando surgen este tipo de peleas o desacuerdos. Al respecto, generalmente quien toma la decisión de ceder ante una pelea en la pareja, es la parte que huye del conflicto, aquella que no pasa un buen momento a la hora de discutir.

Saber pedir perdón, perdonar y por sobre todas las cosas, darnos cuenta cuando nos equivocamos, para tomar la iniciativa de ceder ante la discusión y recomponer la situación, son claves para superar las peleas de pareja con éxito.

Para superar una pelea de pareja, es necesario dejar de lado el orgullo. Es bueno esperar que pase el enojo inicial, que las cosas se enfríen, para que el motivo que inició la pelea se disipe o se pueda ver desde otra perspectiva.

Analizar en frío la situación, ser objetivos, tener en cuenta nuestra postura ante una pelea de pareja, y poder luego tener una conversación constructiva al respecto, nos ayudará a ver las cosas con mayor claridad y poder iniciar el camino hacia una reconciliación.

Como siempre decimos, lo principal es saber comunicarse, aprender a escucharse y respetarse. De esta manera las peleas de pareja podrán ser aprovechadas como una oportunidad de cambiar esas cosas que nos molestan en la relación.

Y tú, ¿sabes discutir con tu pareja?, ¿cuáles son los temas recurrentes que originan las pelas en tu pareja?

Imagen de Ferminius tomada de Flickr

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Cómo saber que te quiere

Por Maite el 21 agosto 2010 Amor

Seguro que en alguna ocasión habréis leído en alguna revista un artículo sobre las claves que parecen desvelar el amor de una persona por otra. En última instancia, parece un tanto irracional intentar desvelar como si se tratase de un juego de adivinanzas los sentimientos que el otro tiene y siente.

Y es que, la reciprocidad es un anhelo implícito en el juego del amor, es decir, la correspondencia produce felicidad mientras que el rechazo implica tristeza latente en el interior de aquel que siente cómo se le cierra una puerta a nivel vital. Lee el resto de esta entrada »

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