CA?mo ser asertivo en el diA?logo de pareja

Por el 19 mayo 2014 Relaciones de pareja

CA?mo ser asertivo en el diA?logo de pareja

La comunicaciA?n es un ingrediente fundamental en una relaciA?n de pareja formada por dos personas que tienen puntos de vista distintos, necesidades que en ocasiones se oponen y miedos. Dos enamorados tambiA�n tienen ilusiones compartidas, ganas de conocerse y admiraciA?n mutua. Por ello, la comunicaciA?n se convierte en el puente para mostrar lo mejor y lo menos bonito de uno mismo ante el otro y tambiA�n, para conocer de verdad a la pareja.

En Mobifriends, te damos unas pautas de coaching para tener una relaciA?n de pareja positiva y asA� redescubrir, desde la luz del amor verdadero, A�la importancia del diA?logo en la pareja:

1. En primer lugar, deja de lado los fantasmas que boicotean tu pensamiento con ideas y creencias negativas. Cuando compartes tus miedos con tu pareja tambiA�n te sientes mA?s fuerte. Una pareja que de verdad es madura es aquella que tiene la libertad para abordar cualquier asunto.

2. Ser asertivo en una comunicaciA?n de pareja tambiA�n implica comprender el momento de la otra persona. Por ejemplo, es mejor hablar sobre un tema importante durante el fin de semana o en viernes por la tarde que justo en el momento en el que la pareja llega cansada del trabajo a casa y lo A?nico que quiere, es descansar un rato.

3. El diA?logo asertivo es un tema de dos en el que poco tienen que opinar los familiares o amigos. Por tanto, evita el error de discutir un tema privado delante de mA?s gente. Otro tema distinto es que hables con alguien de confianza sobre tus temas de pareja.

4. No discutas por tonterA�as, aprende a diferenciar entre lo prioritario y lo secundario del amor. Con frecuencia, lo mA?s importante no es tener razA?n sino estar bien junto al otro. En ese caso, cuando pides perdA?n demuestras que valoras mucho mA?s el vA�nculo de pareja que tu propia vanidad.

5. Aunque hoy dA�a existen muchos medios tecnolA?gicos que facilitan el contacto, un diA?logo sobre un asunto delicado debe abordarse cara a cara porque se crea un clima mA?s cercano y mA?s humano.

6. En un diA?logo de pareja tienes que aprender a escuchar no sA?lo lo que se dice sino tambiA�n, lo que no se dice, es decir, observa el lenguaje corporal del otro y tambiA�n, sus silencios.

7. Evita dar grandes rodeos en tu discurso porque para exponer un asunto es mejor la economA�a de palabras. La calidad de las palabras aporta mA?s que la cantidad de tA�rminos utilizados.

Elabora tu particular decA?logo para mejorar la comunicaciA?n en tu relaciA?n de pareja y asA� tener claras tus bases en una relaciA?n estable.

Foto – Recursos para la vida


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