Conocer gente no cuesta nada – El blog de Mobifriends

Cinco principios fundamentales de una relación de pareja estable

Tener una buena relación de pareja es un objetivo en el que cada uno debe de poner de su parte. Existen personas que ponen sobre su espalda el peso de toda la relación, algo que produce agotamiento. En Mobifriends enumeramos cuáles son los principios fundamentales de una relación de pareja duradera y feliz.

1. En primer lugar, el amor evoluciona con el paso del tiempo dando paso a una nueva realidad. Quienes viven añorando constantemente la fase del enamoramiento se frustran. La esencia del amor verdadero es aprender a disfrutar con todo lo bueno de cada etapa. Pero además, el paso del tiempo sí es muy positivo en el amor porque con el paso de los años, una pareja gana en conocimiento mutuo, serenidad y confianza.

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Cómo aumentar tu resiliencia en el amor

La resiliencia muestra la capacidad que tiene un ser humano para vivir distintos tipos de situaciones y salir fortalecido de esas vivencias. La resiliencia en el amor muestra que una persona puede sufrir decepciones y desamores, sin embargo, eso no es sinónimo de que una persona cierre las puertas de par en par al amor: las heridas sanan dando paso a nuevas ilusiones. ¿Cómo puedes aumentar tu resiliencia en el amor?

1. En primer lugar, la resiliencia a diferencia de los libros de autoayuda muestra que en situaciones de adversidad no conviene poner todo el peso de la superación de un dolor en el propio sujeto. Contar con apoyos externos aporta fortaleza emocional. En el caso de un desamor, es muy saludable contar con amigos y familiares cercanos.

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Cinco formas equivocadas de mostrar el cariño en la amistad

Las personas somos muy complejas y no siempre detrás de todo vínculo afectivo existe un gesto de honestidad absoluta. En cualquier caso, la amistad tiene tanto valor como el amor. Podemos comenzar por no cometer errores que son habituales y que reflejan formas equivocadas de demostrar el cariño hacia otra persona:

1. Existe una actitud que es bastante frecuente en algunas personas y es la de generar expectativas al otro con frases del tipo «ya quedaremos» o «tengo ganas de verte», sin embargo, nunca concretan un día y una hora en concreto para quedar. Este tipo de actitud muestra la contradicción entre palabras (que son muy fáciles de pronunciar) y hechos (que requieren de más esfuerzo). Si alguien quiere ser tu amigo de verdad en la práctica, quedará contigo y querrá verte.

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Personas que son un foco de luz en tu vida

Existen personas que pueden aportarnos energía negativa o incluso, hacernos sentir vulnerables de una forma tóxica. En cambio, existen personas que se convierten en pequeños puntos de luz en medio de la rutina cotidiana. Personas que son como faros que te ayudan a mantener el norte gracias a la verdad que desprenden. Estamos en un mundo marcado por la prisa, sin embargo, solo cuando hacemos tiempo para lo verdaderamente importante, podemos darnos el permiso de conocer a personas que de verdad merecen la pena.

Todos hemos tenido experiencias negativas, decepciones personales y heridas. La capacidad de resiliencia a nivel humano es notable gracias a la infinita capacidad de superación que cualquier ser humano tiene en su interior. Compartir tiempo con personas con las que de verdad puedes ser tú mismo es toda una terapia de felicidad.

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Cómo tener empatía en una ruptura de pareja

La empatía no siempre es fácil de alcanzar con otra persona y en un momento de ruptura, puede ser más difícil todavía alcanzar este sentimiento puesto que cada rol es distinto. No es lo mismo el papel de quien rompe una relación que el papel de quien es abandonado y se siente herido. Más allá de la diferencia de roles: ¿Cómo reforzar la empatía en una ruptura de pareja?

1. Una de las premisas fundamentales para minimizar el dolor en las relaciones de pareja es recordar que nadie manda en el corazón ajeno. Por eso, en lugar de luchar contra una decisión del otro, lo más importante es aceptarla, comprender sus razones y escuchar de forma asertiva. Eso no significa estar de acuerdo, significa no sumar más dolor por dramatizar lo ocurrido e intentar convencer al otro de un tema que ya ha meditado suficientemente.

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