Amor - Pág.90 - El blog de Mobifriends

¿Cómo practicar la empatía con los demás? 4 consejos

La empatía es un ingrediente de ayuda en las relaciones personales. Sin embargo, este concepto teórico no alcanza su verdadero valor cuando no se ejercita en la práctica de la experiencia. ¿Cómo puedes tener más empatía con los demás? Este ingrediente es positivo en situaciones diferentes. Cuando quieres conocer gente nueva, al ligar con una persona, al relacionarte con tus amigos, al reunirte con tu familia… ¿Cómo practicar la empatía con los demás? En el blog de mobifriends te damos cuatro consejos.

1. Identifica ejemplos de empatía

Los libros son una fuente de cultura y también de inteligencia emocional. A través de sus diálogos, los personajes y las tramas puedes observar aquellas habilidades de empatía o de ausencia de la misma en algunos personajes. No solo puedes disfrutar del hábito de la lectura en soledad, sino también de forma grupal a través de un club literario. Un club integrado por distintas personas que se encuentran para compartir sus reflexiones sobre la obra. Por ejemplo, puedes anotar frases de amor y amistad sobre la empatía.

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¿Cómo recuperar la alegría después de un desamor? 5 consejos

La alegría define la experiencia de un estado de ánimo marcado por la ilusión. Una ilusión que también queda condicionada por la experiencia propia de un desamor. Una persona que vive un periodo sentimental marcado por esta circunstancia siente cómo tiene que apagar este deseo a pesar de su propia voluntad. Sin embargo, la alegría es el hilo conductor que te conduce a la esperanza de saber que a pesar de las dificultades actuales, esta situación es pasajera. ¿Cómo recuperar la alegría después de un desamor? En el blog de mobifriends te damos cinco consejos de ayuda.

Continúa tu camino

El final de este capítulo sentimental no representa un bloqueo en todas las esferas de tu vida. El desamor puede afectar a otros ámbitos. Sin embargo, el presente es tu mejor refugio, ese lugar en el que seguir creando momentos de soledad, instantes de ocio, proyectos de trabajo, tiempo de familia y amistad. Desde la dimensión del presente, observado desde la atención plena, esta circunstancia también adquiere una dimensión diferente.

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¿Cómo mejorar tu vida en 2019? 5 consejos de ayuda

Un nuevo año es una oportunidad para reinventarte a ti mismo haciendo que el tiempo sea tu gran aliado. El anclaje de un nuevo mes de enero no es definitivo por sí mismo, es decir, es tu propio compromiso el que marca la diferencia en este propósito de evolución, crecimiento y cambio.

Tú eres el líder de tu destino cuando se trata de tomar decisiones presentes. ¿Cómo puedes realizar un proceso de cambio para mejorar tu vida a partir de ahora? En mobifriends te damos ideas para lograrlo por medio del cumplimiento de los propósitos de amor y trabajo.

1. Asume el reto

Si te posicionas ante el comienzo de un nuevo año con la visión de que sea la suerte la que cambie tu destino estás adoptando una visión que te coloca ante un segundo plano cuando en realidad eres protagonista de tu historia. Si realmente quieres que el cambio sea visible en tu existencia, tienes que concretar tus decisiones. ¿Qué cambio te gustaría implementar? ¿Qué mejora te gustaría obtener a partir de dicho cambio? ¿Qué puedes hacer para lograrlo?

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6 planes de Navidad para hacer en familia

Navidad y familia son dos elementos inseparables en las celebraciones de fin de año en la vida de tantas personas que se reúnen con sus seres queridos en Nochebuena y otras fechas especiales del calendario.

Los planes de ocio en grupo son una buena oportunidad para crear experiencias compartidas de recuerdos en los que todos los protagonistas participan como actores principales de un cuento de la Navidad que se actualiza constantemente. Evolucionan los protagonistas y, por tanto, también estas fechas. En el blog de mobifriends te presentamos una selección de ideas de planes de Navidad para hacer en familia. ¿Cuáles son tus actividades preferidas en diciembre?

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¿Cómo saber si es verdadero amor? 5 claves para identificarlo

Es positivo diferenciar el verdadero amor de aquello que no esconde más que apego, dependencia o ilusión efímera. ¿Cómo saber si es verdadero amor lo que sientes por esa persona especial para ti? La búsqueda de la felicidad implica tomar decisiones. Y, en ocasiones, la mejor decisión que puede tomar una persona es romper un vínculo.

En esta recta final de año y ante la visión constructiva del nuevo horizonte del 2019, reflexiona sobre este tema. En mobifriends te damos cinco claves para identificar un amor verdadero y sincero.

Estás lleno de energía

Mientras que un sentimiento tóxico y destructivo produce este efecto corrosivo sobre los cimientos de la autoestima y el amor propio, por el contrario, cuando estás en un lugar que te hace sentir bien, experimentas el efecto rebote de la energía vital como un antídoto de plenitud ante la vida.

Esta energía repercute en el hilo conductor de tu biografía presente de manera integral. Es decir, disfrutas más del trabajo, de la familia, de la amistad, del tiempo libre, y por supuesto, de tu vida sentimental.

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