Categoria ‘Amistad’

Aprender a perdonar

Autor Jorgelina 28 abril 2011

perdonar

Perdonar es un gesto loable, de grandeza y que encierra una gran generosidad, pero no todos sabemos como expresarlo, no todos somos capaces de perdonar.

Perdonar una infidelidad, una traición, una mentira, o cualquier otro tipo de ofensa, es algo que sólo se puede conseguir si amamos a la otra persona y deseamos darle una segunda oportunidad.

Aprender a perdonar no es cosa fácil, perdonar no significa olvidar ni negar lo ocurrido.

El no poder perdonar, sólo nos llena de rencor, enojo, amargura, resentimiento y de sentimientos negativos que pueden hasta ser responsables de problemas de salud.

Sentirse lastimado y con pena es normal en una situación en la cual hemos sido víctima de una ofensa o humillación. No poder perdonar, es una señal de que aún no estamos preparados para afrontar el hecho.

Poder perdonar, implica aprender a poner límites y a no darles a otros, el poder sobre nuestros sentimientos. El perdón es un acto de madurez, es una liberación interna, no implica que tengamos que hacerlo público ni que tengamos que expresarlo verbalmente.

El perdón es un auto-convencimiento interno, es poder identificar lo que sentimos para lograr una estabilidad emocional.

El perdonar es un proceso que puede tomar su tiempo, pero que cuando al fin se experimenta produce una gran sensación de bienestar.

Al perdonar, se siente paz y tranquilidad interna. El perdonar, no significa justificar a quien nos ha herido o causado un mal o tristeza, ni implica que tengamos que aguantarnos que nos vuelvan a ofender.

Perdonar es poder estar en paz con nosotros mismos y una nueva oportunidad que nos brindamos a nosotros mismos, una nueva posibilidad de ser felices. Se puede aprender a perdonar, si estamos dispuestos a hacerlo desde el corazón.

El perdón en la pareja o en la amistad, es algo que se debe practicar cotidianamente si queremos tener una relación sana, en armonía y alejada de los rencores y de los resentimientos.

Imagen de Angelo González tomada de Flickr

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Personalidad esquizoide: desinterés en conocer gente

Autor Jorgelina 26 abril 2011

esquizoide

Existe un trastorno de la personalidad conocido como esquizoide, que afecta a muchas personas en todo el mundo. La persona esquizoide, tiene un desinterés social marcado, una aversión a conocer gente y a relacionarse socialmente.

Conocer gente puede resultar para la persona esquizoide, algo sumamente abrumador y aburrido. Estas personas buscan y al mismo tiempo experimentan el aislamiento social como consecuencia de sus conductas evasivas, aunque sin sufrir ni sentirse mal por ello.

Muchas veces tiende a confundirse la personalidad esquizoide con alguien tímido o introvertido, pero no se trata de la misma conducta, dado que la persona tímida, desea tener una vida social y relacionarse con otras personas, pero su timidez, inseguridad y miedos, no se lo permiten, mientras que por el contrario, el esquizoide, presenta un desinterés absoluto en las relaciones sociales y los vínculos de amor y amistad.

A estas personas, no les gusta estar acompañados, y no llegan a conectarse emocionalmente con otras personas. Ellos, encuentran aburridas las salidas y charlas con amigos, y son percibidas por los otros, como personas distantes distantes e indiferentes.

El esquizoide, se caracteriza por tener una personalidad fría, y por ser incapaz de sentir empatía con otros, al mismo tiempo de ser incapaz de expresar sus emociones. Ellos buscan la soledad, la independencia y el desapego como estilo de vida.

Cuando existe la mínima posibilidad de cercanía o de establecer un vínculo con otra persona, entonces ellos comienzan a aislarse y a poner distancia física y emocional con aquellos que desean acercársele.

El esquizoide tiene un círculo íntimo bastante reducido, prefiere las actividades y trabajos solitarios, no disfrutan de la compañía de otras personas, son incapaces de sentir alegría o tristeza  hacia las diferentes emociones ajenas.

Si sufres alguno de los síntomas descriptos anteriormente en este artículo, o conoces a alguien con estas características, no dejes de consultar con un psicólogo o profesional de la salud, para que pueda diagnosticar el caso y ayudar a superar este trastorno.

Conocer gente nueva, entablar relaciones sociales y compartir una amistad, es una de las cosas maravillosas que puede ofrecerte la vida, ¡no vale la pena dejar pasar esa linda oportunidad!

Imagen de danaScobar tomada de Flickr

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Un libro puede ser tu mejor amigo

Autor Maite 23 abril 2011

 

Un libro puede ser tu mejor amigo

Son muchas las personas que aseguran que no disfrutan con el placer de la lectura. Sin embargo, creo que en más de una ocasión, esta sensación se debe a que no has descubierto qué tipo de libros te gustan, qué estilo es el que más te atrae y qué historias te mueven el corazón. Por suerte, existen gran cantidad de libros en el mercado literario así que, al igual que sucede en el amor, tal vez, tu destino sea esperar mucho tiempo hasta conocer ese título que te cause una especie de flechazo intelectual.

Un libro puede ser tu mejor amigo, de hecho, a través de las historias de los escritores puedes conocer otros modos de vivir, emocionarte con otros personajes, soñar más allá de los límites que impone la realidad… Lo mejor de todo es que intentes asociar la lectura con el ocio en vez de con la obligación puesto que en la medida en que algo se hace por obligación, entonces, se disfruta mucho menos. Lee el resto de esta entrada »

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Viajes de Semana Santa en familia o amigos

Autor Maite 16 abril 2011

Viajes de Semana Santa en familia o con amigos

Llega la Semana Santa, un momento muy especial dentro del calendario puesto que el descanso es clave para poder disfrutar al cien por cien en compañía de los familiares y amigos. Pero además, el descanso también te ayuda a retomar la ilusión por el trabajo, refuerza tu creatividad y tu vocación. Las vacaciones de Semana Santa ya están muy cerca, por ello, muchas personas ya han planificado su agenda deseada durante estos días.

Lo cierto es que afortunadamente, viajar es un placer que puede ponerse en práctica de diferente forma, es decir, en función de diferentes precios. Durante estos días, muchas personas deciden viajar al pueblo para visitar a los padres, a los abuelos y a los tíos. El pueblo está tomando protagonismo dentro del tiempo de ocio del fin de semana, especialmente, entre aquellas personas que viven en una gran ciudad y quieren encontrar un lugar en el que poder respirar la calma más absoluta y disfrutar del silencio. Lee el resto de esta entrada »

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Cómo organizar una fiesta de cumpleaños

Autor Maite 13 abril 2011

Cómo organizar una fiesta de cumpleaños

Existe una fecha muy especial dentro del calendario que, generalmente, siempre celebramos en compañía de la familia y de los amigos. Organizar una fiesta de cumpleaños es un plan excelente para disfrutar de la compañía de aquellos que queremos. A la hora de organizar una fiesta de este tipo conviene tener en cuenta los siguientes detalles. Por ejemplo, el primer paso que debes dar es el de concretar una fecha para el evento. Generalmente, el sábado o el viernes por la noche puede ser el mejor día para organizar un encuentro de grupo.

Después de haber elegido la fecha ideal para celebrar el cumpleaños puedes pensar en los invitados a la fiesta. Puedes además preparar una invitación atractiva a través de un sencillo powerpoint o a través de facebook. Piensa en aquellas personas que de verdad te hace ilusión que te acompañen en un día especial, es decir, evita los compromisos y céntrate, simplemente, en la amistad. Lee el resto de esta entrada »

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