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Sensación de soledad en domingo: cómo disfrutar del fin de semana

Sensación de soledad en domingo: cómo disfrutar del fin de semana. Profundizamos en este tema a continuación. El domingo es un día más en el calendario de la semana, sin embargo, la forma de afrontarlo y vivirlo es diferente para muchas personas. Especialmente, para quienes descansan durante esta jornada. Por otra parte, la agenda social de algunos solteros y solteras también queda más vacía en un día en el que las parejas y las familias organizan planes en común. La tristeza puede llegar a pesar tanto que, en algunos casos, es aconsejable pedir ayuda psicológica. Sensación de soledad en domingo: cómo disfrutar del fin de semana (un tema recurrente en la sociedad actual).

¿Cómo disfrutar del fin de semana incluso cuando la vida social no es tan intensa o atractiva como te gustaría? ¿Cómo experimentar una sensación de agradable compañía? En el blog de mobifriends te damos seis consejos.
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10 consejos para superar la ruptura del primer amor

Con frecuencia, el primer amor deja una huella especial en el corazón. Algunas personas sienten nostalgia tras haber vivido una experiencia tan intensa. Ese romance, en ocasiones, evoluciona hasta consolidarse en una historia que se afianza a lo largo de toda la vida. En otros muchos casos, la relación finaliza. ¿Cómo superar la ruptura del primer amor? Te damos diez consejos para avanzar y dejar atrás la historia.

1. Necesitas tiempo para olvidar al primer amor

Y es aconsejable vivir ese periodo temporal desde la paciencia. Ten en cuenta que no existe un número de días que, de forma general, ayude a curar definitivamente una herida. Cada enamorado tiene su ritmo. Pero el paso del tiempo sí influye de forma positiva en el propio proceso del olvido. Aumenta la distancia con el pasado y, en consecuencia, es esencial para pasar página.

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¿Qué es la soledad no deseada?

No existe una única manera de sentir cómo la soledad irrumpe en el presente de una persona. Y, en ocasiones, su presencia se prolonga durante más tiempo del deseado. Así ocurre cuando deriva en una forma de aislamiento.

Frente a ese encuentro con uno mismo que resulta positivo, necesario y agradable, también existe una soledad que genera cansancio, desgaste y frustración. La añoranza de una compañía significativa habita en el corazón de quien se siente de este modo. ¿Qué es la soledad no deseada? En el blog de mobifriends reflexionamos sobre este tema.

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¿Cómo olvidar al amor de tu vida? Seis errores a evitar

Existen historias que dejan una huella más intensa en el corazón. Tal vez te encuentres ante el gran desafío de dejar atrás el recuerdo de una relación que ya no tiene futuro. Olvidar a alguien especial, cuando el corazón sigue latiendo fuerte por esa persona, no es sencillo. Pero es un proceso natural para el que se necesita tiempo.

¿Cómo olvidar al amor tu vida? Descubre seis errores a evitar, que enumeramos en el blog de mobifriends.

1. Centrarte en aquello que siente la otra persona

El proceso del olvido es un camino que vas a recorrer como protagonista. Por tanto, avanza en tu proceso vital desde la perspectiva del “yo”. Cuando te concentras en hacer hipótesis en torno a aquello que siente el otro, sigues alimentando la expectativa de ser correspondido. Y, además, te centras en un plano de realidad que no conoces plenamente. Afronta el proceso del olvido desde el autoconocimiento: conócete a ti mismo.

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Cómo superar un desamor del pasado que perdura en el presente

La superación de un desamor, en ocasiones, puede ser compleja. Las consecuencias de la herida emocional pueden volver a manifestarse en algún momento, sin que exista una aparente conexión entre el ahora y el ayer. Sin embargo, existen historias que dejan una huella profunda. Una huella que no solo está en relación con lo vivido, sino también, con aquello que quedó pendiente de experimentar. ¿Cómo superar un desamor del pasado que perdura en el presente?

1. No te centres en aquello que pudo ser sino en lo que fue

La lectura del ayer realizada desde el hoy admite múltiples posibilidades. Sin embargo, las hipótesis pueden alejarte de la realidad en sí misma. No juzgues tus decisiones, aciertos o errores de entonces desde el prisma actual. Ten en cuenta que en aquel periodo actuaste del modo en el que consideraste más oportuno.

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