Posts Archivados en ‘tristeza’

Cómo superar la tristeza cuando un amigo se muda lejos

Autor Maite 4 octubre 2020

Superar la tristeza cuando un amigo se muda a otra ciudad

¿Cómo superar la tristeza cuando un amigo se muda lejos? La distancia en la amistad va más allá del plano geográfico, sin embargo, los kilómetros sí marcan una circunstancia en una relación en la que ya no será posible improvisar planes de manera inesperada. La mudanza de un amigo a otra nueva ciudad puede producir sentimientos encontrados. Por una parte, si el motivo de esta marcha está relacionado con un acontecimiento feliz, sientes la alegría de una nueva etapa que comienza.

Pero, por otra parte, también sientes la tristeza de una despedida que marcará un punto de inflexión en este vínculo. El dolor provocado por este distanciamiento será todavía mayor si se trata de un vínculo muy cercano y, además, la persona siente que con la marcha de ese amigo pierde a uno de los pilares más importantes de su vida.

Su amigo seguirá formando parte de su presente, pero algunas cosas van a cambiar de forma significativa. Es positivo sentir y expresar la nostalgia en este momento. ¿Cómo superar la tristeza cuando un amigo se muda a otra ciudad? En el blog de mobifriends te acompañamos en este proceso de encuentro contigo mismo. Este es el momento de ser amigos en la distancia.

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Amor no correspondido: 5 motivos para pasar página y olvidar

Autor Maite 23 agosto 2020

Amor no correspondido: 5 motivos para pasar página y olvidar

El tiempo durante el que una persona permanece inmersa en un amor no correspondido puede prolongarse por la propia insistencia de quien se niega a olvidar a alguien especial. Sin embargo, la posibilidad de una historia feliz va más allá de este deseo. Si la otra persona no siente lo mismo por ti, aquello que tú ofreces recibe la respuesta opuesta.

No olvidarás a la persona de la que te has enamorado de forma sencilla, pero quizá el proceso sí te resulte más fácil de lo que habías imaginado en un primer momento.

Y, aunque “el corazón tiene razones que la razón no entiende” como recuerda este mensaje de Blaise Pascal, es importante dar motivos al corazón para emprender este proceso vital del olvido. Las razones por las que decidas pasar página y olvidar son tuyas, pero en el blog de mobifriends te damos algunas ideas para motivarte.

1. Seguir concentrado en tu vida

Cuando vives un amor no correspondido, a pesar de todo, gran parte de tu atención se centra en el otro. Vives como algo personal cuestiones que no tienen que ver contigo. La historia, en sí misma, deja de tener sentido porque el argumento no se sostiene más allá de la propia imaginación.

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Ocho frases de amor imposible

Autor Maite 13 mayo 2020

Siete frases de amor imposible

Cada persona necesita recorrer su propio proceso vital para asimilar la imposibilidad de un amor que, más allá del deseo, no es correspondido. La persona necesita interiorizar esa información que define su realidad: una ruptura de expectativas que causa desilusión en un primer momento. Y, sin embargo, el desamor es tan universal como el propio amor.

Quizá en algún momento has acompañado a un amigo cuando vivía una situación de estas características. Tal vez tú mismo has superado esta cuestión o estés pasando ahora por ello. En el blog de mobifriends compartimos esta selección de frases de amor imposible, ideas terapéuticas con las que poner en perspectiva esta vivencia.

¡Hay un nunca, un implacable nunca entre la felicidad y nosotros dos!

Es cierto que cuando una persona imagina las múltiples posibilidades de aquello que puede ocurrir en el futuro, surge una puerta de esperanza en relación con un amor que tal vez cobre vida.

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Desamor: por qué el tiempo y la distancia ayudan en la ruptura

Autor Maite 19 febrero 2020

Desamor: ¿por qué el tiempo y la distancia ayudan?

Una ruptura de pareja produce sufrimiento a quien incluso en la etapa inicial de este hecho experimenta una sensación de negación. Tiene dificultades para asumir que, definitivamente, la decisión está tomada.

Cada persona necesita hacer su propio proceso de duelo cuando vive un desamor, pero existen dos ingredientes especialmente necesarios en esta experiencia: el tiempo y la distancia. ¿Por qué razón el contacto cero y el paso de los días son terapéuticos para seguir avanzando y concentrado en el presente durante esta etapa de desamor?

Cómo ayuda el tiempo en la superación de una ruptura de pareja

A continuación, te damos algunas razones por las que la sabiduría del propio paso de los meses es una fortaleza.

1. Una nueva perspectiva. No tienes la misma visión en el mismo instante de la etapa inicial en la que observas el futuro desde la actual información de este desamor, que la percepción que experimentas cuando de forma gradual vas avanzando en tu proceso de recuperación y bienestar.

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5 consejos para acompañar a un amigo en un proceso de duelo

Autor Maite 30 octubre 2019

Cómo ayudar a un amigo en el duelo por un ser querido

Cada proceso de duelo es diferente. Incluso cuando hayas acompañado a una persona en un momento así, puedes descubrir que el tiempo que vive otro amigo es diferente. Existen distintos momentos del año en los que la ausencia de los seres queridos puede notarse de un modo más especial. Por ejemplo, durante la celebración de la Navidad. ¿Cómo acompañar a un amigo en un proceso de duelo? En mobifriends te damos algunas ideas.

1. Cercanía emocional durante el proceso de duelo

Muchas personas pueden mostrar sus condolencias a aquellos familiares que han experimentado esta pérdida personal. Este acompañamiento social es muy positivo. Sin embargo, conforme van pasando los días, es cuando los familiares directos se encuentran con la realidad de la pérdida. Muchas personas ya no estarán tan presentes en este momento ya que, además, la familia también necesita su intimidad para vivir este tiempo.

¿Cómo puedes acompañar a un buen amigo durante un proceso de duelo? A través de la cercanía en la comunicación y en el tiempo compartido. Una cercanía que también puede contextualizarse en el marco propio de las circunstancias. Ya que, por ejemplo, si vives en otra ciudad no podrás quedar con ese amigo con tanta frecuencia como te gustaría, sin embargo, sí puedes potenciar la comunicación tecnológica o invitar a ese amigo a que vaya a visitarte en algún momento. Por tanto, para acompañar a un amigo en el duelo conviene poner en valor el afecto personal.

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