• El sentimiento de soledad en la pareja

    El sentimiento de soledad en la pareja

    Cuando se habla de soledad, la primera imagen que viene a la mente de la mayoría de las personas es la de hombres solteros que tienen pocos amigos. Una persona con un círculo social reducido y una agenda social con pocas actividades. Lo cierto es que más allá de las circunstanicas personales, la soledad adquiere matices muy distintos.

    Por ejemplo, no solo los solteros y las solteras pueden sentirse vulnerables sino que el fantasma de la soledad hace acto de presencia en cualquier lugar, también en la pareja. En ese caso, la soledad muestra la amargura añadida de saber que algo está fallando en la relación si existe tal nivel de desconexión, si cada uno hace su vida y la calidad de la comunicación está deteriorada.

    El sentimiento de soledad puede vivirse en circunstancias diferentes: en una relación a distancia cuando los enamorados echan de menos en muchos momentos poder ver a su pareja personalmente, compartir un momento cotidiano y no vivir pendiente de los reencuentros de fin de semana. La soledad en la relación se intensifica cuando los compromisos de trabajo y el estrés producen tal nivel de agotamiento que prácticamente no queda ilusión para el amor. Esta soledad interior también se hace visible cuando existe incompatibilidad de carácteres y las discusiones son más frecuentes que los mensajes de amor.

    ¿Cómo reducir el sentimiento de soledad en la pareja?.

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  • Cómo reducir el agotamiento psicológico por un problema sentimental

    Cómo reducir el agotamiento psicológico por un problema sentimental

    El cansancio puede hacer acto de presencia cuando se sufre una sobrecarga de responsabilidades y la persona no se toma un tiempo para desconectar de todo y centrarse en sí misma. Dicho cansancio también puede ser fruto de problemas sentimentales que están pendientes de resolver. Descansar físicamente es importante pero también lo es descansar a nivel emocional para poner cuerpo y mente en armonía. Existen  situaciones que potencian el agotamiento: una infidelidad causa pesar, la depresión por un desamor pesa como una losa sobre la espalda o la sensación de vacío que deja el mal de amores. ¿Cómo potenciar tu descanso cuando sientes que tu corazón es más vulnerable ante una preocupación sentimental?

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  • Qué hacer cuando el desamor es tu mayor problema

    Qué hacer cuando el desamor es tu mayor problema

    Existen etapas de la vida en las que el desamor se convierte en un problema real en la vida de aquel que siente un vacío enorme en su corazón, un nudo en el estómago que le altera incluso, el apetito y le dificulta la concentración en el trabajo. Un desamor profundo puede derivar en problemas de otro tipo, es decir, cuando no te sientes bien contigo mismo, entonces, toda la vida en general parece tener un color menos amable. En este tipo de situaciones, conviene llamar a las cosas por su nombre para curar un desamor.

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  • Decálogo para matar las falsas ilusiones

    Decálogo para matar las falsas ilusiones

    Las falsas ilusiones son, como bien indica su propio término, ilusiones que te generan un minuto de placer a cambio de horas de dolor y sufrimiento. Las falsas ilusiones están vacías por completo, llenas de nada. En realidad, detrás de esas ilusiones se encuentra únicamente, la imaginación de un protagonista que sueña demasiado. Y ya se sabe, que soñar despierto, siempre, no es sano, es una forma de huir de la realidad, de no afrontar los problemas y la vida de frente.

    En Mobifriends, te mostramos el decálogo para matar las falsas ilusiones:

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  • Cómo poner fin, de una vez por todas, al dolor del desamor

    Cómo poner fin, de una vez por todas, al dolor del desamor

    ¿Cómo poner fin, de una vez por todas, al dolor del desamor? La experta Shery Meyers, aporta sus consejos al respecto en un artículo publicado en Publimetro que hoy, reflejamos en Mobifriends:
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