Posts Archivados en ‘parejas’

6 consejos de inteligencia emocional para solteros que buscan pareja

Autor Maite 7 marzo 2018

Inteligencia emocional

La inteligencia emocional es la capacidad de gestionar tus propias emociones, establecer relaciones positivas con los demás, integrando la información afectiva en el mapa de tu realidad actual. Durante mucho tiempo, la inteligencia racional ha tenido más protagonismo que la sentimental en la búsqueda de la felicidad.

Los sentimientos están muy presentes en ese deseo de buscar pareja y encontrar el amor. En mobifriends compartimos seis consejos de inteligencia emocional para solteros que buscan pareja.

Aprende de tu experiencia previa

Las lecciones de vida tienen una enseñanza y unas conclusiones. Por tanto, intenta reflexionar a partir de aquellas vivencias que has experimentado para aplicar ese aprendizaje en el presente. Por ejemplo, si has vivido un desamor que te ha marcado de una forma negativa, en lugar de ponerte una coraza para protegerte del miedo a sufrir, intenta reflexionar sobre qué actitudes realizaste entonces que lejos de ayudarte, te generaron más sufrimiento todavía. Por ejemplo, las falsas expectativas.

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¿Cómo afrontar una cita tras una ruptura reciente? 5 consejos

Autor Maite 25 febrero 2018

Primera cita tras una ruptura

Una cita de pareja siempre genera algún tipo de expectativa. Y estas expectativas, también pueden estar condicionadas por la propia situación personal del protagonista. Por ejemplo, cuando una persona afronta una ruptura reciente atraviesa un momento de incertidumbre en el que el pasado está muy presente.

Esta es una de las primeras cuestiones que conviene considerar en este caso. La persona puede tener una lucha interior entre su deseo, a nivel mental, de pasar página cuanto antes, y la realidad práctica y afectiva que pide calma. ¿Cómo disfrutar de una ruptura de pareja cuando el recuerdo de un desamor está presente en tu vida?

Concéntrate en lo presente, no en lo ausente

Para disfrutar de verdad de esta etapa de tu vida, es conveniente que te marques un objetivo durante la cita: estar presente mentalmente en ese momento. Aprovechar la ocasión para disfrutar el instante y fomentar la conversación con el interlocutor.

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¿Te casas en 2018? 10 decisiones para una boda de ensueño

Autor Maite 7 febrero 2018

Plan para organizar la boda

Una boda es uno de los eventos personales más importantes en la vida de una persona. Un evento que también tiene un carácter social. Si te encuentras en este momento de tu vida, la planificación es la clave del éxito para vivir una boda feliz con tu pareja. ¿Cuáles son las decisiones más importantes para organizar la boda?

1. Número de invitados

En este día, te gustará estar acompañado por familiares y amigos. Sin embargo, es importante concretar el número aproximado. ¿Deseas un evento multitudinario o, por el contrario, prefieres priorizar una celebración sencilla en la intimidad? La decisión es vuestra.

2. Tipo de celebración

¿Será una boda religiosa o civil? ¿Y en qué lugar vais a celebrar este momento? Este punto es muy importante ya que en algunos casos es necesario concretar la fecha con un plazo amplio.

3. Fecha

Este día será significativo no solo en la perspectiva presente, sino también, en el futuro. Cada año, vivirás ese aniversario con cierta emoción. ¿Qué momento elegir? Puedes valorar distintas opciones. Si te casas en temporada baja, por ejemplo, podrás minimizar gastos.

Los precios de los restaurantes, tiendas de vestidos de novia y floristerías son más económicos. Sin embargo, también podéis valorar otros aspectos. Por ejemplo, una fecha en la que la mayoría de los invitados puedan asistir. Especialmente, si muchos de los familiares viven en otra ciudad.

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¿Cómo saber si te volverá a llamar después de la primera cita?

Autor Maite 21 enero 2018

Interés tras una primera cita
Como muy posiblemente ya sabrás a partir de tu propia experiencia, este punto es más complejo de lo que parece a simple vista. Es muy posible que en algún momento hayas vivido una cita bonita en la que notaste química con esa persona y, sin embargo, nunca más volviste a saber nada de ese alguien.

El libro “Dios vuelve en una Harley” escrito por Joan Brady es un relato que describe las aventuras y desventuras que surgen en el camino del amor. Esas decepciones que surgen al interpretar de forma equivocada las expectativas de la otra persona. ¿Cómo saber si te volverá a llamar después de la primera cita?

Toma la respuesta a esta pregunta como un argumento medido en términos de probabilidad, pero no de certezas absolutas. Finalmente, la propia respuesta te la dará el tiempo. Sin embargo, lo que no debes hacer bajo ningún concepto es paralizar tu vida a la espera de que suene el teléfono.

1. Cómo fue la historia previa a esa primera cita

En muchas historias, existen anécdotas previas a esa primera cita. Por ejemplo, dos compañeros de universidad que han compartido muchas vivencias antes de ese encuentro, tienen un mayor bagaje común que dos personas que viven una cita a ciegas y ponen en ese encuentro todas sus expectativas. Es decir, si has compartido tiempo previo con esa persona es muy posible que ya tengas algún indicio añadido a la propia cita que te indique que le gustas.

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¿El estrés afecta a tu relación? 6 tips para evitarlo

Autor Maite 17 enero 2018

Estrés personal

El estrés es uno de los principales enemigos de la salud emocional. Pero, además, este nivel de estrés no queda únicamente en el ámbito laboral porque las personas no somos máquinas. Cuando vivimos sometidas a este malestar habitual, nos llevamos este nerviosismo a nuestra vida. De este modo, tu vida sentimental puede verse condicionada por las circunstancias de tu actividad profesional.

Algo que, sin duda, no compensa bajo ningún concepto. En el sueldo que recibes por tu trabajo, no consta en ningún momento que para ser eficaz tengas que vivir con este aceleramiento constante. ¿El estrés afecta a tu relación? En mobifriends te damos ideas para evitar que eso ocurra.

Viajes breves

El turismo es una experiencia que puedes disfrutar más allá de tu periodo de vacaciones si, por ejemplo, programas escapadas de fin de semana con tu pareja. Estas escapadas breves tienen muchas ventajas. Los preparativos son tan sencillos que puedes improvisar una hoja de ruta con poco margen de tiempo.

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