Posts Archivados en ‘parejas’

6 causas de las discusiones de pareja durante las vacaciones

Autor Maite 26 mayo 2019

Discusiones durante las vacaciones de pareja

Las discusiones de pareja forman parte de la realidad del amor. La imagen idílica que algunas personas visualizan de sus vacaciones en pareja puede verse interrumpida por la realidad de una historia en la que existen discusiones.

Un tiempo de vacaciones también puede ser una oportunidad para hacer balance de la relación de pareja con el fin de reforzar la gratitud, tomar nuevas decisiones, compartir recuerdos felices y definir nuevos objetivos en el proyecto de vida compartido en común. ¿Cuáles son las causas de las discusiones de pareja durante las vacaciones?

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¿Cómo recuperar la confianza después de una crisis?

Autor Maite 19 mayo 2019

Superar una crisis de pareja

La confianza en la pareja puede atravesar un periodo de vulnerabilidad después de la vivencia de una crisis que tal vez no sea la primera que los protagonistas experimentan en su historia de amor. Así como la superación de una crisis no se materializa en un día, la recuperación de la confianza tampoco es inmediata.

La paciencia es indispensable. ¿Cómo recuperar la confianza después de una crisis? En mobifriends te damos cinco consejos para incrementar la resiliencia después de una crisis que no ha supuesto el final de esta relación. Superar una crisis de pareja significa, principalmente, recuperar la confianza.

1. Lecciones de aprendizaje

Frente a cualquier tipo de idea distorsionada sobre el amor que puede partir del estereotipo romántico, incluso aquellas personas que estuvieron muy enamoradas en el pasado pueden experimentar una crisis en el presente.

No se trata de vivir el amor con miedo ante la posibilidad de que un nuevo periodo de estas características pueda volver a repetirse, sino como un espacio de aprendizaje mediante el que es positivo tomar conciencia de cómo factores a veces olvidados se convierten en determinantes para perder la confianza: por ejemplo, la falta de atención a la pareja, la falta de iniciativa para innovar en la rutina o la comunicación en torno a los mismos temas de siempre.

Una crisis de pareja es una experiencia que por sus propias características deja una memoria en la pareja que la ha experimentado. ¿Qué has aprendido a partir de este suceso? Puedes reflexionar al respecto porque cada nueva vivencia forma parte de la materia prima de la sabiduría. Por ejemplo, este puede ser un buen momento para actualizar el proyecto de pareja.

Comunicación para superar una crisis

2. Gratitud

Una crisis de pareja puede mostrar la contradicción de quien se distancia de aquello que tiene por fijarse en aquello que le falta. Y, sin embargo, si el balance de la relación es positivo, existen motivos para la gratitud que conviene expresar más allá de días que son más propicios para la demostración de amor.

Puedes sentir y dar gracias a la vida y al presente realizando el ejercicio diario de terminar cada jornada de la semana con el recuerdo de tres razones concretas por la que en ese día quieres dar las gracias. Una de esas razones puede tener que ver con la relación de pareja. Y, además, no solo puedes sentir esta gratitud a nivel interno sino que también puedes hacer partícipe a tu pareja de cómo te sientes.

3. Actualizar el compromiso

Después de una crisis de pareja, cuando dos personas han tomado la decisión consciente y libre de continuar alimentando esa historia de amor, también pueden experimentar la creatividad de renovar la relación por medio de la actualización de un compromiso que escribe sus primeras páginas de un nuevo capítulo. Un inicio de un nuevo capítulo que puede estar vinculado a la alegría de una celebración especial. Por ejemplo, un viaje para dos.

Además, en torno a la renovación de este compromiso de pareja también es posible sentar las bases de esta nueva etapa desde el establecimiento de nuevos acuerdos alcanzados mediante el diálogo.

4. Tiempo

La lectura de la crisis puede tener una visión diferente a partir del paso de los días. Nuevos días que traen otros instantes, nuevos recuerdos, otras ilusiones, otras alegrías… Algunos de esos instantes tienen el sabor de la rutina. Otros están reforzados por el factor de la amistad con amigos. Los planes para dos marcan el ritmo de otros momentos. Los espacios individuales en otros. Y los espacios en familia también tienen su marco de referencia.

¿Cómo recuperar la confianza después de una crisis de pareja? Viviendo. Por medio de este compromiso expresado en palabras y hechos una persona evoluciona más allá de lo que ocurrió en el pasado. El paso del tiempo trae consigo nuevas respuestas y otras perspectivas.

Cómo afianza el compromiso después de una crisis

5. Balance

La crisis de pareja tuvo sentido por sí misma a pesar de su dificultad. Sin embargo, esta crisis también adquiere sentido en relación con la memoria completa de esta historia de amor. Relativiza la dimensión de la crisis vivida al ponerla en relación con el tiempo previo en el que esta sombra no estaba presente. Una ilusión y una felicidad que fueron muy reales.

Cuando una persona se enfoca principalmente en el recuerdo de la crisis puede conectar con el plano de la duda y la incertidumbre. Sin embargo, al ampliar este marco de referencia sentimental y vital conecta con las frases hermosas de amor que son aquellas que personalizan este romance. No puedes modificar el pasado en ningún aspecto, pero sí puedes extraer una lectura más comprensiva de los acontecimientos si tu deseo es continuar con esta historia porque consideras que objetivamente merece la pena intentarlo. Esta es una decisión muy personal que solo tú puedes responder.

¿Qué otras reflexiones te gustaría compartir en relación con el tema de este artículo que hoy compartimos en mobifriends? ¡Muchas gracias!

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5 consejos para mejorar la comunicación en las primeras citas

Autor Maite 10 abril 2019

La comunicación positiva es fuente de entendimiento en las distintas etapas de una historia de amor, y también resulta especialmente significa en este momento de las primeras citas cuando dos personas todavía no tienen la confianza que alcanzan tras varios años de relación. Las primeras citas son especiales cuando las vives desde la premisa de la alegría por conocer a alguien que te interesa.

Cuando una persona está ilusionada con otra desea mostrar su mejor versión a través de su comportamiento, su imagen y también la palabra. ¿Cómo mejorar la comunicación en las primeras citas? En el blog de mobifriends compartimos cinco ejemplos.

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¿Cuáles son las ventajas de enamorarse después de los 60?

Autor Maite 6 marzo 2019

Alegría y amor a los 60

El tiempo es un componente de la experiencia del vivir. El ser humano, a veces, sufre por cuestiones relacionadas con el tiempo. Por ejemplo, miedo al envejecimiento. Sin embargo, la edad siempre debería ser un motivo de celebración por las bondades de cada etapa de la existencia.

El inicio de una nueva década marca un punto de inflexión de cambio, apertura, evolución y crecimiento interior. En el blog de mobifriends enumeramos buenas razones para experimentar este regalo de la vida y buscar pareja a los 60.

El corazón no envejece con la edad

Los años pasan, sin embargo, no desaparece la ilusión por hacer nuevos amigos o conocer un nuevo amor. En realidad, es cómo se posiciona una persona ante su vida y las creencias que tiene sobre la edad, las que pueden marcar el modo en el que una persona vive su presente. Quien cree que a esta edad pocas cosas pueden sorprenderle, no está explorando todas las posibilidades de su tiempo.

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5 buenas razones para regalar libros en San Valentín

Autor Maite 3 febrero 2019

Libros de San Valentín

El 14 de febrero es una de las fechas románticas del calendario, un tiempo de celebración en el que muchas parejas deciden festejar esta fecha con algún detalle especial. Los mejores regalos de la vida, también en el ámbito de la pareja, son aquellos que adquieren la forma de una experiencia.

Una vivencia que produce recuerdos y emociones. La cuenta atrás para la llegada de esta cita de febrero ya ha comenzado, el Día de los Enamorados está próximo. Si buscas ideas de regalos para San Valentín, en el blog de mobifriends te contamos por qué los libros son una excelente elección.

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