Aprender a decir te quiero

Por el 28 junio 2010 Amor

El ser humano a veces tiende a ocultar sus sentimientos por temor a sentirse vulnerable ante el otro. En tA�rminos psicolA?gicos, los expertos expresan que estamos mA?s acostumbrados a la crA�tica negativa. Decimos al otro antes algo que nos ha molestado, incomodado o enfadado que algo bonito: un piropo o una expresiA?n de cariA�o. A?No te parece contradictorio? En cierto sentido, sA� resulta paradA?jico porque todos nos sentimos mejor ante el cariA�o que ante la crA�tica. Por eso, podrA�amos aprender a tratar a los demA?s del mismo modo que nos gustarA�a que nos tratasen a nosotros.A�Las caricias positivas son un tA�rmino psicolA?gico que podrA�a entenderse como una caricia para el alma. Un alimento emocional constructivo. El aA�o pasado, una de mis alumnas de inteligencia emocional de la Universidad para Mayores Francisco YndurA?in, me dio una entrevista que habA�a encontrado en un periA?dico para que la comentA?semos todos en clase. La entrevista, me encantA? porque muestra una experiencia profundamente humana. En ella, una empleada de una empresa contaba su experiencia. Cansada y demotivada por no obtener un reconocimiento en su trabajo habA�a decidido hablar con su jefe y decirle que se marchaba despuA�s de mA?s de veinte aA�os de una labor eficaz y profesional. En aquel entonces, su jefe le dijo. A?Por quA� te vas si eres una empleada ejemplar y estoy muy contento con la labor que realizas? En ese instante, la empleada se quedA? sorprendida porque nunca le habA�a dicho esas palabras. Esas palabras que tanto necesitaba escuchar y que le hacA�an sentirse poco importante e incluso insignificante.

Este comportamiento tambiA�n es propio de las relaciones interpersonales propias de un vA�nculo mA?s cercano. No acostumbramos a decirle a un amigo o a la pareja palabras bonitas de agradecimiento o reconocimiento. Y lo cierto es que la vida no serA�a lo mismo si no tuviA�semos a gente cercana con la que compartir el cariA�o. Testigos de vida que son verdaderos aliados en esta aventura que recorremos con dignidad cada dA�a.

Entre los sentimientos que mA?s cuesta expresar tenemos el amor. Resulta sorprendente a nivel psicolA?gico, pensar en cuA?nto cuesta decir te quiero. Una expresiA?n que deberA�a formar parte de nuestro diccionario cotidiano en lugar de convertirse en algo extraordinario. Esperar a decir te quiero cuando ya es demasiado tarde no tiene tanto sentido como expresarlo de forma natural en cualquier momento.

En relaciA?n con esta cuestiA?n, os recomiendo ver una pelA�cula estupenda titulada “Posdata te quiero”. La protagonista recibe cartas de amor que tal vez te sirven como punto de reflexiA?n a nivel humano. Es bonito decirle a alguien un mensaje de forma escrita. Tal vez, ese regalo es mejor que cualquier objeto material. A?No te parece?

Expresar un mensaje bonito motiva a la otra persona. Mientras que cuando continuamente utilizamos la crA�tica, lo que hacemos es alejar al otro de nosotros mismos.


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1 comentario para “Aprender a decir te quiero”

  1. Star-Crossed Lovers dice:

    Fácil de sentir, difícil de decir …

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