Posts Archivados en ‘Amor’

Cómo olvidar un gran amor

Autor Maite Nicuesa 18 Junio 2017

Cómo olvidarte de un gran amor

Pocas experiencias duelen tanto en un primer momento como olvidar a un gran amor. Sencillamente, porque tu deseo inicial no es olvidarte de esa persona que tanto te gusta, sino todo lo contrario. Deseas recordarle, estar a su lado y compartir tiempo juntos.

Pero como bien sabes, el amor no depende solo de lo que tú quieres. Sino también, de lo que la otra persona siente y desea. Y si no te corresponde, o si ambos sois incompatibles, entonces, lo mejor que puedes hacer es decirle adiós para siempre.

El amor puede producir un efecto adictivo. Sin embargo, así como muchos fumadores dejan de fumar, muchas personas también consiguen desengancharse psicológicamente de la necesidad de insistir en un amor que no pudo ser. Salvando las distancias entre ambos ejemplos, lo cierto es que la voluntad en ambos casos es determinante.
Y la principal razón para tomar la decisión de olvidar a una persona es saber que su compañía no te hace bien.

Y como olvidarte de un amor es un reto complejo, estos consejos pueden ayudarte a conseguirlo.

5 consejos para olvidar un amor

1. Actúa como si esa persona no existiera. Esto implica borrar su número de teléfono de tu agenda, no preguntar por ella a tus amigos, no buscar cualquier excusa para coincidir en algún lugar, romper las fotografías…

Lee el resto de esta entrada »

Tags: , , ,

10 tips que desconoces para mejorar la comunicación de pareja

Autor Maite Nicuesa 26 Abril 2017

10 tips para la comunicación de pareja

La comunicación de pareja es una de las bases fundamentales del amor para fomentar un diálogo de acercamiento y entendimiento mutuo. La calidad de la comunicación constituye más del cincuenta por ciento del éxito de ese vínculo. Afortundamente, siempre estamos a tiempo de desarrollar nuevas habilidades de entendimiento. Para mejorar la comunicación de pareja, es positivo que te enfoques en aquello que depende de ti. No está en tu mano controlar las palabras, sentimientos y emociones de tu pareja. Sin embargo, sí puedes enfocarte en esta parte de tu realidad. ¿Cómo potenciar tus fortalezas de inteligencia emocional para una comunicación asertiva?

10 tips de comunicación para charlar en pareja

1. Busca nuevos lugares para hablar. A veces, un simple cambio de entorno permite redescubrir al otro y crear un entorno de intimidad para charlar de forma distendida sobre un tema cotidiano. Por ejemplo, salir a pasear juntos y aprovechar ese momento para hablar es una rutina sencilla y saludable.

2. Prohibidas las críticas negativas. Si consigues cumplir este punto en tu comunicación de pareja estarás dando un paso muy importante para crear un marco de libertad y respeto entre ambos. Puedes hacer valoraciones, apreciaciones y comentarios constructivos. Pero evita aquellas opiniones vulnerables de herir al otro.

Lee el resto de esta entrada »

Tags: , , , ,

¿Vives un amor dependiente? 5 tips para amar en libertad

Autor Maite Nicuesa 24 Abril 2017

¿Vives un amor dependiente?Es posible estar en pareja viviendo una relación dependiente. Generalmente, aquella persona que tiende a vivir este tipo de historia es aquella que busca en la pareja el amparo y la protección que debería encontrar en sí misma para tomar decisiones. De este modo, quien sufre un amor dependiente observa el miedo al abandono como la desprotección del desamparo. En este tipo de historia, es habitual que el enamorado busque la reafirmación constante en su pareja, buscando aceptación y aprobación.

La persona experimenta una sensación de incomodidad cuando acude a eventos a los que prefiere ir en compañía, por ejemplo, a la boda de un amigo. La dependencia conduce a la eterna sensación de sentir que te falta algo cuando no estás cerca de la persona que quieres. Pero también puede ocurrir que notes que te falta algo cuando estás con esa persona porque realmente falta oxígeno en esa historia. ¡Empieza a transmitir confianza con estos cinco consejos!

5 consejos para amar en libertad

1. Asume más responsabilidades. Aquellas personas que viven un amor de dependencia tienden a delegar en la pareja el peso de las decisiones de la relación. Si estás en este punto acaba con este error tomando nuevas responsabilidades. Deja de preguntar la opinión de tu pareja antes de dar un paso.

Lee el resto de esta entrada »

Tags: , , , ,

10 cosas que no debes hacer en San Valentín

Autor Maite Nicuesa 13 Febrero 2017

10 cosas que no debes hacer en San Valentín

San Valentín es la fiesta del amor y la amistad. El 14 de febrero es uno de los más esperados en el calendario de los románticos, pero también, una de las fechas que más indiferencia produce a quienes asocian este día con el marketing. A punto de abrir la puerta del San Valentín 2017, te animamos a vivirlo con el corazón, no importa cuáles sean tus circunstancias. Cada historia es única. Por tanto, existen infinitas posibilidades de celebrar San Valentín. En este el blog de mobifriends  te contamos diez cosas que no debes hacer el 14 de febrero.

Cosas que no debes hacer en San Valentín

1. No compares tu día con el de otras personas. Al menos, no establezcas esta comparación desde la envidia de idealizar una realidad ajena.

2. No conviertas la soltería en una excusa para no celebrar San Valentín. Puedes brindar con amigos, por el amor a la vida, por la felicidad… Tú eres protagonista de este día.

3. No pierdas este día alimentando quejas e ideas negativas respecto de cómo te gustaría que fuese tu vida en realidad y aquello que te falta. Ojalá que San Valentín eleve tu nivel de optimismo.

Lee el resto de esta entrada »

Tags: , ,

Cinco etapas del amor que viven las parejas estables

Autor Maite Nicuesa 14 Enero 2017

Cinco etapas del amor que viven las parejas estables

El amor tiene etapas. Y cada ciclo tiene su aprendizaje esencial. Una de las etapas más conocidas es el enamoramiento. Tal vez porque es ese momento marcado por la magia del factor sorpresa. La sorpresa de vivir una historia con expectativas de futuro en la que hay mucho de ensoñación. Solo las parejas estables recorren las distintas etapas de una historia que va más allá del romanticismo de las señales del enamoramiento.

Cinco etapas del amor de las parejas felices

1. El conocimiento inicial, la curiosidad por tener un mayor acercamiento hacia ese ser tan especial. La sorpresa de experimentar un encuentro marcado por un torrente de emociones que pueden darse en intensidad variable. Por ejemplo, en ocasiones se produce un flechazo. En otras, hay amigos que se enamoran. Por muy bonita que sea esta etapa, es imposible estar en una constante nube de enamoramiento durante toda la vida.

2. Inicio del noviazgo. Aunque generalmente tendemos a poner etiquetas a la realidad que son fruto del convencionalismo, dos personas no formalizan su noviazgo en cuatro citas. En realidad, el lazo emocional surge de un modo gradual, cuando hay un conocimiento más profundo entre ambos. Esta etapa tiene su arraigo en la fase inicial del conocimiento. Pero es un periodo de una mayor implicación afectiva. En esta etapa, la relación no es un pasatiempo, sino un vínculo vivido con mayor compromiso y convencimiento.

Lee el resto de esta entrada »

Tags: , ,