Posts Archivados en ‘parejas’

¿Cómo recuperar la ilusión después de una crisis de pareja?

Autor Maite 28 julio 2019

Recuperar la ilusión después de una crisis

Las crisis de pareja forman parte del amor, en algunos casos, las crisis derivan en una ruptura definitiva. En otras muchas ocasiones, muestran un periodo que los protagonistas luego visualizan desde la perspectiva del aprendizaje. Este es uno de los momentos en los que es positivo tener una perspectiva más allá del presente. Porque cuando el ahora parece ser de color gris, conviene recordar que el futuro en común puede tener un tono distinto.

¿Cómo recuperar la ilusión después de una crisis de pareja? Este objetivo depende, en parte, de los protagonistas de esta historia. Pero no solo de ellos. Puede ocurrir que ambos lo hayan intentado y lleguen a la conclusión de que lo mejor es separarse.

Tiempo en común después de una crisis de pareja

La ilusión no se produce de manera automática en el estado de ánimo, tampoco es instantánea. Es un propósito de largo plazo. Es recomendable encontrar espacios en común centrados en el disfrute de alguna actividad que gusta a ambos. Por ejemplo, quienes disfrutan del cine, pueden encontrar en esta temática una oportunidad para vivir el aliciente de estar atentos a las novedades semanales de la cartelera para descubrir los nuevos títulos o, también, para programar sesiones de cine durante el fin de semana en el hogar.

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¿Qué es el amor verdadero? 7 características

Autor Maite 7 julio 2019

Características del amor verdadero

Algunas de aquellas parejas que han compartido en común buena parte de su vida son quienes pueden dar testimonio de inspiración sobre qué significa este concepto vital presente en tantas películas, relatos y canciones. Eso no significa que dos personas han alcanzado este tipo de amor por el hecho de haber pasado gran parte de su tiempo juntas. El tiempo es un aspecto que está presente en la historia de dos personas que se quieren.

Pero dos personas también pueden estar juntas por miedo a la soledad y eso no es amor. Cada persona puede encontrar su propia respuesta en torno a aquello que significa el amor verdadero, una visión que puede ampliarse a partir de la propia perspectiva vital y la experiencia. ¿Qué es el amor verdadero?

1. Libertad interior

El amor verdadero es aquel que alimenta tu motivación por ser tu mejor versión sin condicionar este deseo de crecimiento al hecho de estar con la otra persona. Tú eres un ser autónomo e independiente por ti mismo. Si estás en una relación, ojalá que las condiciones de esta historia tengan los componentes de inteligencia emocional y superación personal.

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¿Cómo recuperar la ilusión en pareja? 5 consejos

Autor Maite 3 julio 2019

Psicología de la ilusión en pareja

El propósito de recuperar la ilusión en pareja es una meta común, es un horizonte que adquiere significado al compás del nosotros. Sin embargo, tú eres un protagonista importante de ese nosotros. Por ello, el primer paso para nutrir el vínculo con sensaciones renovadas es tu propia implicación personal.

Tú no puedes conocer el resultado de tus acciones, recuperar la ilusión tampoco es un propósito inmediato. Sin embargo, lo verdaderamente significativo es la intención de quien toma esta iniciativa. ¿Cómo recuperar la ilusión en pareja? En mobifriends describimos cinco pasos para alcanzar este proceso.

Ilusión en la relación de pareja

1. Elogio de la sencillez en los planes de pareja

Frente a quien busca el factor sorpresa a partir de planes que requieren un alto valor de planificación, es recomendable simplificar para priorizar lo verdaderamente importante: estar juntos. El romanticismo está presente en acciones tan sencillas como el descubrimiento compartido de un paisaje de naturaleza.

Cada estación del año, cada época del calendario, viste el paisaje de matices que están allí para ser desvelados. Acepta la desilusión como parte de la experiencia de la vida, no solo del amor. En la teoría de la planificación todo es visto como perfecto. Sin embargo, en la práctica surgen imprevistos y giros inesperados. Instantes que tal vez no tuvieses en cuenta en un primer momento.

¿Cómo rendir un homenaje a la sencillez de cada día? No esperes a que llegue una próxima fecha especial en el cumpleaños para sorprender a tu pareja o disfrutar tú de la planificación de esa idea.

Cualquier día puede ser una fiesta. La gratitud no entiende de días del calendario para quien abre su corazón al ahora.

2. Identifica la causa de la pérdida de ilusión

Si conoces cuál es el lugar desde el que partes tendrás un mayor nivel de comprensión en torno al motivo mismo que ha influido en esta consecuencia. En algunos casos, puedes sentir que es imposible para ti recuperar esta ilusión. En ese caso, es importante que tomes una decisión al respecto.

En otros casos, cuando quieres comprometerte con este deseo ilusionante de renovar esta historia de amor con nuevos recuerdos de presente, el conocimiento de aquello que ha ocurrido puede ayudarte a generar cambios significativos. Toma decisiones nuevas.

Ten en cuenta que la pérdida de ilusión puede deberse a la suma de distintos factores, siendo responsabilidad de ambas partes. Intenta observar qué puedes hacer tú para generar algún cambio.

Frases de amor por whatsapp

3. Comunicación en las nuevas tecnologías

La ilusión no solo surge en el contacto directo de los planes compartidos, las nuevas tecnologías te ofrecen recursos de comunicación con tu pareja. Medios que puedes utilizar con más frecuencia, priorizando la calidad de los mensajes frente a la cantidad, para sorprender al destinatario de los mensajes con palabras que suman belleza a esta relación.

Cuando expresas aquello que sientes mediante un texto escrito, tus frases de amor se convierten en atemporales. Tu pareja puede releer esa información romántica en diferentes momentos.

Intenta tener más detalles, dedica tiempo a este objetivo. No se trata de centrar toda la atención presente en este propósito sentimental, pero tampoco se trata de posponerlo hasta el infinito con la excusa de la falta de tiempo.

4. Comparte tus ilusiones con tu pareja

Además de compartir aspectos en común con tu pareja, también tienes ilusiones propias. Cuida de ti, crece, aprende, sueña, vive la amistad, experimenta la motivación del encuentro con la realidad… Comparte tus ilusiones con tu pareja. ¿Y cuáles son las ilusiones de tu pareja? Escucha a tu pareja observando en esta actitud una demostración de amor.

Así como puedes utilizar las nuevas tecnologías para comunicarte con tu pareja con mensajes de amor por medio de whatsapp, por ejemplo, también es importante que des espacio a la conexión presencial dejando en un segundo plano lo tecnológico cuando estáis juntos.

Consejos de ilusión para vivir en pareja

5. Siembra

Si quieres plantar la ilusión en esta historia de amor, cultiva momentos especiales. No te posiciones en la expectativa de recibir. El primer paso es significativo, este primer paso genera una corriente de cambio. Sigue adelante en tu objetivo, sin centrarte constantemente en la inmediatez de visualizar el resultado de tu acción, busca el largo plazo.

¿Recuerdas cómo te sentías durante las primeras citas con esta persona especial para ti?  ¿Qué te enamoró de ella? Hazte preguntas para elevar la creatividad de la sorpresa en la relación.

La ilusión es un motor constante en la vida y en el amor. ¿Qué otras ideas te gustaría añadir a este artículo en mobifriends? Existen distintas experiencias que pueden añadir dosis de ilusión a la relación. Por ejemplo, una escapada de fin de semana, una nueva actividad juntos, planes de conversación… ¿Cuál es el primer paso que vas a dar para añadir ilusión a esta historia? ¡Feliz semana!

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Cómo aprender a fluir al principio de la relación

Autor Maite 23 junio 2019

Cómo fluir en el amor

El inicio del enamoramiento describe las expectativas de quien se posiciona ante un horizonte ilusionante pero también incierto. Cada persona vive este periodo desde su situación y actitud. Fluir con naturalidad en este momento es una meta de felicidad en un tiempo en el que los bloqueos pueden estar causados por muchas razones: los miedos, las inseguridades, el cansancio, el deseo de un final feliz, la curiosidad por saber cuál será el siguiente capítulo…

Observa en qué momentos de tu vida has sido más feliz. Tanto en el plano profesional como en el ámbito personal, cuando ese escenario se produce existe una cuestión común: la conexión con el presente. Este aprendizaje no es innato, sino que se educa y se entrena. ¿Cómo aprender a fluir al principio de la relación?

Crea la realidad

En lugar de anticiparte a aquello que puede ocurrir y de imaginar un escenario de futuro hipotético, fluyes cuando tu intención conecta con la realidad del ahora. Es decir, cuando influyes en aquello que está ocurriendo ahora a partir de tu propia creatividad y la toma de decisiones. Fluyes cuando te implicas en la creación de aquello que deseas pero con naturalidad.

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5 consejos para vivir el presente al inicio de una relación

Autor Maite 9 junio 2019

Cómo vivir el ahora en el amor

El presente es tu lugar, allí se expande tu ser. En toda etapa y ciclo de la existencia, el corazón encuentra su mayor felicidad en el ahora. El inicio de una historia de amor viene acompañado por expectativas que condicionan el ahora por la visión de aquello que tal vez ocurra o quizá no suceda nunca.

Por mucho que te esfuerces en interpretar todas las señales o en leer el significado de todo aquello que parece cobrar un sentido bajo la luz del enamoramiento, no puedes establecer una relación de causa y efecto entre el presente y el futuro como si se tratase de una ciencia exacta. ¿Cómo vivir el presente al inicio del noviazgo?

1. Compromiso

Manifiestas tu compromiso con tu felicidad desde distintos puntos de vista. Cuando vives una historia de amor estable, construyes un lazo sólido con tu pareja. Pero esta competencia no solo remite al lazo que tienes con esa persona especial para ti, sino contigo mismo. Al inicio de una historia de enamoramiento, hazte el regalo de vivir este presente. Además de escuchar qué ofrece esta experiencia a tu vida, pregúntate qué puedes ofrecer tú a este nuevo comienzo.

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