Posts Archivados en ‘felicidad’

10 consejos para el primer año de noviazgo

Autor Maite 9 julio 2016

Citas del noviazgo

El primer año de noviazgo es una etapa del amor muy especial para muchas parejas. Ese primer año en el que el balance de las citas es vital para tomar decisiones de futuro. No tiene sentido prolongar una relación que acumula discusiones y conflictos. De forma curiosa, en ocasiones, ocurre que aquello que una persona admira de su pareja durante el primer año, se convierte en un motivo de queja e insatisfacción en el futuro.

Por ejemplo, tal vez te enamores de una persona de éxito en su profesión, es un referente de conocimiento para ti. Y sin embargo, a largo plazo puede suceder que sufras por estar con alguien que sufre adicción al trabajo, una persona que antepone constantemente los asuntos profesionales a las citas de amor.

Coaching para el primer año de noviazgo

1. No seas idealista. Que tu pareja te parezca perfecta a día de hoy, no significa que lo sea. Necesitas tiempo para conocerle tal y como es. Espera a que la nube del enamoramiento se calme y tengas una mayor perspectiva.

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Cómo mantener una relación de pareja sana

Autor Maite 2 julio 2016

Cómo fortalecer el amor sano

El modo en el que nos proyectamos en el amor está muy relacionado con la forma en la que nos relacionamos con nosotros mismos. La relaciones de pareja son, en muchos casos, un espejo que muestra las debilidades y fortalezas que cada ser humano tiene en su inferior. Una persona que se dedica pocas frases de amor a sí misma, no fomenta su propia autoestima. Y el autoamor es base para establecer lazos constructivos con los demás. Afortunadamente, siempre estamos a tiempo de seguir aprendiendo nuevos hábitos de amor. En mobifriends queremos acompañarte en este proceso de tu vida con estos consejos prácticos.

Consejos para relaciones de pareja

1. Fomenta la rutina de escribir en un diario las sensaciones principales que experimentas con tu pareja. Y como norma, puedes marcarte la premisa de ser concreto en la descripción de tus sensaciones y estado de ánimo, evitando palabras recurrentes como bien o mal.

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10 consejos de felicidad para solteros

Autor Maite 20 junio 2016

Ser feliz en soltería

La felicidad es un objetivo universal del alma humana, ese anhelo de autorrealización tan profundo. Existe algo que une a las personas, más allá de cuál sea su situación sentimental: el propósito de felicidad. La soltería no remite a la identidad del sujeto sino que es una circunstancia temporal. Uno de los principales consejos de felicidad para solteros es que no se comparen en negativo con otras parejas.

Tú tienes tu propia vida y estás llamado a protagonizar tu propia historia. Cuanto más interés pongas en decorar tu rutina con alegría, detalles de color y convencimiento por llegar a ser la mejor versión de ti mismo, más pleno te sentirás a nivel de alma. Si estás soltero a los 35 o a los 40, no te obsesiones con la edad.

Consejos de felicidad para solteros

1. Tu felicidad es ahora, no mañana, ni dentro de un año. Ojalá que la vida te regale muchos instantes de plenitud. Sin embargo, para que eso suceda, es muy recomendable que te concentres con todo tu corazón en este segundo.

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Consejos para elevar la autoestima de tus amigos

Autor Maite 15 junio 2016

Tips para elevar la autoestima de tus colegas

La autoestima depende, principalmente, de nosotros. No debemos delegar nuestro bienestar en manos de terceras personas sino que debemos adoptar una actitud proactiva para experimentar un alto nivel de bienestar. Nuestro estilo de vida puede ser tan complejo que en muchos momentos, podemos sentir que no tenemos tiempo más que para atender los asuntos cotidianos.

A veces, desconectamos de los amigos durante semanas, con la percepción de que las semanas pasan a velocidad de vértigo sin que nos demos cuenta. Pero es bueno hacer un alto en el camino para tener pequeños detalles con los demás. Y el mejor regalo que puedes hacer a las personas que quieres es fortalecer su autoestima precisamente, porque las condiciones del estilo de vida moderno, no siempre crean el mejor contexto para el cuidado emocional.

Las exigencias laborales, la prisa, los miedos… son fantasmas emocionales con los que una persona puede perder mucho tiempo en su vida. Por esta razón, esos mensajes de ánimo, esas palabras bonitas, las frases bonitas de amor y amistad que recibimos, son como un aliciente de optimismo.

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10 formas de decir te quiero

Autor Maite 8 junio 2016

Palabras bonitas de amor

Existen muchas formas diferentes de decir te quiero, y no todas ellas implica expresar lindas frases de amor. El lenguaje ofrece un universo rico de posibilidades, sin embargo, el ser humano también tiene otras formas de lenguaje. Y tus sentimientos serán mucho más claros cuando, a través de distintas vías, expreses un mismo mensaje aunque el código utilizado sea distinto. Decir te quiero es un gesto de libertad, un compromiso que puedes llevar a distintos ámbitos de tu vida porque también quieres a tu familia, a tus amigos y amigas del alma y a personas que han sido realmente significativas para ti.

Puede ocurrir que en medio de la rutina del día a día, las prisas por atender lo inmediato y el error de dar por hecho que aquellos que queremos siempre estarán allí, nos lleve a la comodidad de dar por supuesto el amor. Tu corazón no se agota por dar cariño, todo lo contrario, revitaliza y toma forma. Aprender a potenciar los buenos sentimientos, aquellos que nos hacen sentir verdaderamente humanos, es una filosofía de autoestima y autenticidad.

Maneras de demostrar el amor

1. Si haces una promesa, cúmplela. Y si has defraudado las expectativas de una persona importante para ti, dale una explicación, mirándole a los ojos, de por qué no pudiste cumplir tu palabra.

2. Si no tienes nada bonito que decir a alguien hoy, mejor no le digas nada. Pero no arruines el instante con mensajes contaminantes, pensamientos negativos y ruido. El silencio también es reparador porque proyecta armonía.

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