Posts Archivados en ‘felicidad’

10 consejos de felicidad para parejas

Autor Maite 7 septiembre 2016

Felicidad para parejas

La felicidad es un propósito universal del corazón. Y cuando una persona está en pareja, entonces, la meta de la felicidad compartida marca un punto de inflexión en el desarrollo personal. Ojalá que tu felicidad personal esté alineada con el amor si disfrutas de una relación correspondida. La alegría no es una meta definitiva sino un medio que se reinventa constantemente. En mobifriends te damos diez consejos para crear nuevas metas de amor en tu vida.

10 consejos de felicidad

1. Intenta poner el punto de atención en aquello que te une a tu pareja en lugar de estar tan centrado en las diferencias. Disfruta del proceso creativo de vivir y sentir cada día como nuevo, un verdadero regalo. En muchos momentos, damos por supuesto el regalo de la salud. Sin embargo, es importante recordar que dar las gracias por este bien tan preciado es una actitud optimista. Como consejo de felicidad, te animamos a cuidar de tu salud a través de un estilo de vida que combina descanso, alimentación sana, ejercicio físico y espacios para la amistad y el amor. Sin duda, cuando dos personas se gustan surge un lazo profundo, pero este lazo se afianza con el tiempo.

2. Establecer metas trimestrales en vuestra relación, nuevos propósitos para definir expectativas a corto plazo. Por ejemplo, programar un viaje de fin de semana, hacer algunos cambios en la decoración de casa, participar juntos en un curso sobre comunicación… Son solo algunas ideas.

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10 consejos prácticos para elevar tu autoestima

Autor Maite 3 septiembre 2016

Tener más autoestima

El mes de septiembre es un buen momento para comenzar con un propósito: elevar la autoestima. Fortalecer los cimientos del amor propio que es el eje central de tu vida. Cuando tu autoestima está bien, todo en tu vida gira en armonía. Por el contrario, en un momento de bajón emocional, la perspectiva también es diferente. Y sin embargo, con las tareas de trabajo, la agenda diaria y tantas expectativas cotidianas, en muchos momentos nos olvidamos completamente de nosotros mismos. Existen sensaciones que nos recuerdan lo importante que es este vínculo de identidad. Este es el caso, por ejemplo, del estrés.

En mobifriends puedes conocer gente nueva, hacer amigos y buscar pareja. Pero también nos gusta recordarte que tú eres una persona esencial en tu vida. Cuídate porque no puedes delegar en nadie más esta responsabilidad de un modo permanente en tanto que nadie sabe tan bien como tú qué te hace feliz.

Consejos de autoestima para cuidarte

1. Cada mañana, pon el despertador quince minutos antes de lo habitual. Al menos, aplica este consejo si apuras hasta el último minuto para levantarte e ir con prisa al trabajo. Intenta comenzar con otro ritmo la jornada. El desayuno es uno de los momentos más importantes del día.

2. Fomenta la relación con tus vecinos. En la actualidad, el individualismo es frecuente en muchas ciudades, en los pueblos todavía existe una mayor cercanía entre quienes viven en una misma calle. Evidentemente, no todos tus vecinos tienen que ser tus amigos, pero sí es positivo que fomentes el vínculo con alguna persona con la que establezcas la confianza necesaria para poder pedirle un favor en un momento determinado. O simplemente, quedar para salir a pasear como hacen tantas personas que tienen un vínculo de vecindad. No hay que confundir la idea de ser una persona solitaria son ser individualista.

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10 consejos para saber si tu relación tiene futuro

Autor Maite 29 agosto 2016

Proyecto de futuro amoroso

Muchas personas se arrepienten de haber pasado tanto tiempo en una relación que mostraba síntomas de no tener futuro desde un primer momento. Sin embargo, las ilusiones del futuro, el deseo de que la relación cambie a mejor y la esperanza en el propio amor basado en una idealización, se convierte en la excusa de autoengaño. Evidentemente, no puedes saber a ciencia exacta cuál va a ser el futuro de tu relación durante los primeros meses de noviazgo. Sin embargo, el corazón es muy sabio y si escuchas las señales de tu relación desde un primer momento, tomarás decisiones más inteligentes a nivel emocional. Recuerda que cuando no te quieren es mejor alejarse y cuando no amas, también.

Porque el amor de verdad no es aquel en el que te anticipas a los ritmos y haces promesas desde la fe ciega sino que el sentimiento verdadero parte de decisiones objetivas. Un amor por el que merece la pena luchar es aquel que te hace feliz, suma experiencias agradables a tu vida y la compañía de esa persona especial está basada en el respeto, la reciprocidad y la generosidad emocional. En mobifriends te damos las claves para saber si tu relación tiene futuro. Estos datos te darán pistas para saber en qué punto se encuentra tu noviazgo.

Cómo saber si tu relación tiene futuro

1. Si vives los días con un desgaste interior constante como consecuencia de una contradicción interna de sentimientos en la que las dudas, los miedos y las inseguridades tienen una presencia notable, es difícil que ese amor se consolide si llevas con esta situación durante varios meses.

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Cómo identificar a las amistades falsas

Autor Maite 1 agosto 2016

Cómo reconocer las amistades falsas
La amistad es uno de esos bienes que nos hace mejores personas. Sin embargo, la amistad, al igual que el amor es una escuela de aprendizaje vital. A través de los lazos de unión que mantenemos con nuestros amigos también nos conocemos mejor a nosotros mismos. Evolucionamos y abrimos la puerta a nuevas personas mientras que, tal vez, podemos sentirnos menos afines a antiguas amistades que, quedaron en el pasado.

Aprender a fluir es una actitud muy positiva para vivir la amistad en letras mayúsculas. Experimentamos un gran gozo y alegría cuando sabemos que hemos hecho una amistad profunda con alguien que nos corresponde del mismo modo, y nos llevamos una gran desilusión cuando hemos depositado expectativas en quien nos ha traicionado con su deslealtad. Esta es una característica habitual de las amistades falsas.

Signos de los falsos amigos

Un falso amigo es aquel que te genera muchas dudas porque no notas una coherencia en sus comportamientos hacia ti. Sientes la inconsistencia de la falta de lógica entre sus palabras y acciones. Por ejemplo, puede que te haga promesas que olvida con facilidad.

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10 planes de ocio para solteros

Autor Maite 23 julio 2016

Ideas de ocio para personas solteras

Los planes de ocio enriquecen tu vida personal. Uno de los principales puntos de insatisfacción personal de algunos solteros es que con la edad, cuando gran parte de su entorno está en pareja, los fines de semana se vuelven más monótonos. Sin embargo, mira más allá de tu situación sentimental para vivir tu vida como protagonista, sin ponerte frenos y excusas porque si buscas, encuentras posibilidades de diversión. Solo tienes que ampliar tu mente para encontrar planes a medida para alimentar nuevas ilusiones, al salir de la zona de confort y romper con el aburrimiento. Te animo a tomar lápiz y papel para anotar tu propia lluvia de ideas de planes que te gustaría realizar.

Hoy me gustaría proponerte diez planes para hombres sin pareja y mujeres solteras que quieren vivir su tiempo libre con buena dosis de entretenimiento.

Planes para solteros

1. Si eres un amante de la ciencia, te animo a visitar el planetario puesto que se organizan proyecciones a través de las que podrás conocer de un modo pedagógico el firmamento, deleitándote en su infinita belleza. En muchas ocasiones, como consecuencia de la contaminación lumínica de las ciudades es difícil apreciar las estrellas en toda su nitidez. El firmamento nos regala misterios que son tan grandes como el amor.

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