Posts Archivados en ‘emociones’

Ten sensibilidad en las relaciones sociales

Autor Maite 10 septiembre 2011

Ten sensibilidad en las relaciones sociales

La sensibilidad es una cualidad que está al alcance de todos, sin embargo, existen personas que te hacen creer que es imposible tener un poco de tacto. Por ejemplo, cuando tienes que trabajar con un compañero soberbio que cree tener la razón en todo, te sientes mal. Por otra parte, cuando tu pareja te humilla en público o en privado sientes que no mereces algo así.

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Psicología práctica: recuperar la ilusión en pareja

Autor Maite 1 junio 2011

La ilusión es ese motor que te mantiene en movimiento y orientado hacia la felicidad y hacia tu plenitud personal. ¿Qué sucede cuando pierdes la ilusión? Sencillamente, te alejas de lo verdaderamente importante. Por ello, el efecto directo de la pérdida de motivación en pareja es esa: te alejas de la persona con la que compartes tu vida. Cuando te alejas de forma temporal no pasa nada, el problema surge cuando dejas pasar tantas semanas que puede llegar un momento en que ya ni reconoces a la persona que tienes al lado ni ella te reconoce a ti. Aquí tienes algunas claves para recuperar la ilusión por estar con tu pareja:

1) Piensa en positivo, es decir, analiza los buenos momentos que has pasado junto al otro, observa sus virtudes y piensa en qué es aquello que de verdad admiras en el otro. Se trata de relativizar las discusiones y las diferencias con el objetivo de que lo bonito pueda más que aquello que te gusta tanto. Recuerda que nunca vas a encontrar a una persona perfecta. Sin embargo, cuando te enamoras de verdad, descubres que esa persona sí es perfecta para ti. Lee el resto de esta entrada »

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Emociones: La alexitimia afecta más a hombres que a mujeres

Autor Maite 26 marzo 2011

 

El término alexitimia tal vez no te diga nada de entrada. Sin embargo, es un término que seguro que conoces por los síntomas del carácter de aquel que lo padece: incapacidad para expresar e identificar emociones, poca capacidad de llorar como consecuencia de una pena del alma, es decir, ignorancia emocional en el ámbito de la relaciones sociales, y por supuesto, de la pareja. La alexitimia afecta especialmente a los hombres tal vez, porque todavía queda mucho camino por recorrer en la lucha por la igualdad.

Y lo cierto es que las emociones y la afectividad siempre se han identificado de una forma más natural con el plano femenino. ¿Quién no ha esuchado en alguna ocasión la mítica frase de los hombres no lloran? Muchas mujeres se quejan de que sus parejas no son especialmente cariñosas y afectivas. Lee el resto de esta entrada »

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Cómo afecta la crisis económica a la pareja

Autor Maite 20 noviembre 2010

Cómo afecta la crisis económica a la pareja

En la actualidad, no sólo España sino que también, otros países hacen frente a una grave crisis económica donde existen muchos desempleados que llevan más de un año o incluso dos en las listas del desempleo. Cada persona afronta esta situación de forma diferente. Por ejemplo, una persona joven y soltera necesita menos dinero para vivir. En cambio, cuando alguien tiene que mantener una familia entonces la presión económica aumenta no sólo por uno mismo sino también por el bienestar de todos.

La crisis económica puede afectar al seno de la pareja de forma positiva o también negativa, es decir, los problemas económicos pueden unir o también separar a dos personas. Es en un momento de dificultad cuando el amor se pone verdaderamente a prueba. Es decir,  en un momento de bonanza econónima es fácil mantener el equilibrio en el hogar, especialmente, en una sociedad que está basada en los valores de confort, consumo y abundancia. Lee el resto de esta entrada »

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Superar el miedo al abandono con asertividad

Autor Maite 18 agosto 2010

En una relación de pareja, muchas personas permanecen enganchadas en las dudas y en los celos constantes. Los celos brotan del miedo a la pérdida y de la inseguridad que procede de una baja autoestima. Cuando una persona no descubre su propio valor siente que su pareja puede encontrar una persona mejor en cualquier momento. De esta forma, se crea un círculo vicioso porque esta actitud termina agobiando al otro que no termina de comprender los motivos de un conflicto inconsciente. Y es que, los celos pueden curarse pero debe de ser uno mismo quien asuma su problema interno. Lee el resto de esta entrada »

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