• Actitud positiva frente al desamor

    Actitud positiva frente al desamor

    La actitud positiva no es un antídoto para curar todas las heridas del alma pero, al menos, sí es un medio adecuado para evitar que duelan del mismo modo. Cuando mantenemos esta actitud, nos posicionamos como dueños de nuestro propio destino en lugar de dejar que un hecho externo condicione de un modo permanente nuestra propia felicidad.

    Ojalá que en 2016 haya muy pocas preocupaciones que te roben la paz interior. Y ojalá también, que todas aquellas personas que sufren hoy en día por un desamor, logren sanar las heridas y se den cuenta de su verdadero valor. En mobifriends blog compartidmos estas píldoras de autoestima. ¡Cambia de actitud para ser más feliz y sanar tu corazón!

    1. No busques tu valor en la aprobación externa. Cuando sufres un desamor debes reafirmarte a ti mismo. Agárrate con fuerza a todo aquello que te hace bien y que te da seguridad. Por ejemplo, el cariño de tus amigos y de tu familia.

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  • Cómo olvidar un amor utilizando la razón

    Cómo olvidar un amor utilizando la razón

    Un desamor solo se supera cuando la persona ha logrado pasar página con el corazón pero también con la razón. Muchas personas se quedan estancadas en la idea de saber que alguien no les conviene pero se agarran con fuerza a ese amor que sienten. Cuando el único motivo para querer una persona tras una sucesión de motivos de desamor es el argumento de «yo le sigo queriendo», conviene reflexionar para poner luz al corazón. Ser racional en un desamor no es sinónimo de ser una persona fría y calculadora sino un signo de sabiduría porque razón y corazón se dan la mano en una historia feliz. ¿Cómo olvidar un amor utilizando la razón? ¿Cómo curar un desamor?

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  • Cinco consejos para parejas que quieren romper la relación

    Cinco consejos para parejas que quieren romper la relación

    Existen parejas rotas pese a que aparentemente, todo siga igual de cara a la galería. Historias que muestran graves fisuras internas. A veces, las personas se sienten encerradas en una situación de la que no saben cómo salir. Confían en que con el paso del tiempo, la relación pueda evolucionar en positivo. En algunos países, el número de divorcios aumenta en el mes de septiembre. El amor no correspondido duele pero no inmoviliza a la persona para tomar decisiones adecuadas en su relación.

    En mobifriends blog compartimos cinco consejos para parejas que quieren comper la relación:

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  • Llorar es bueno para la salud

    Llorar es bueno para la salud

    ¿Quién no ha llorado por amor en algún momento de su vida? Las ilusiones rotas, el abandono inesperado a la pareja, el amor no correspondido, la soledad no elegida, el desamor, la baja autoestima producida por las dificultades en las relaciones sociales, la muerte de un ser querido, la falta de amigos, y los fracasos son ejemplos que muestran el dolor que puede experimentar una persona que sufre y que llora para desahogarse.

    Este es el principal efecto terapéutico del llanto: a veces, el dolor interno se exterioriza de este modo y logramos canalizar ese nudo en el estómago que produce malestar. Llorar es bueno para la salud pese a que, en ocasiones, tendamos a dar el consejo equivocado a un amigo que sufre y pretendemos minimizar su dolor diciéndole: «No llores». ¿Por qué llorar es sano?

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  • Lecciones de desamor para amar mejor

    Lecciones de desamor para amar mejor

    El desamor deja cicatrices y heridas pero también trae consigo lecciones importantes que la persona puede poner en práctica al enamorarse de nuevo cuando surge una nueva oportunidad. Existen historias de amor que tuvieron fecha de caducidad pero aún así fueron igualmente importantes porque aportaron madurez, aprendizaje y vivencias compartidas.

    ¿Qué lecciones de desamor pueden ayudarte a amar mejor en el futuro? En mobifriends blog compartimos cinco puntos de coaching:

    1. La experiencia de un desamor es una oportunidad para tomar conciencia del espejismo que puede producir el enamoramiento que produce cierta distorsión emocional. Por tanto, para acercarnos a la verdadera objetividad del amor también es importante dar tiempo al tiempo y entrenar la paciencia.

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