consejos - Pág.136 - El blog de Mobifriends

10 cosas que debes hacer para ser feliz en 2017

Ojalá que el 2017 te reciba con la mejor de sus sonrisas. Pero si conoces la ley del espejo sabes que para que la buena fortuna esté de tu lado, tú mismo tienes que intentar mantener una predisposición hacia la alegría. El 2016 está a punto de quedar atrás. Si todavía no lo has hecho, te animo a escribir una carta para despedir esta página del calendario, escribe unas palabras con las que decir adiós a esta etapa. Al igual que el escritor de un libro es consciente de que un buen desenlace es importante para dar sentido a la historia, este cierre emocional que sea tu conclusión de vivencias de estos doce meses, es un broche perfecto para continuar. Y como dejar de pensar en el pasado, no es sencillo ante el efecto de la nostalgia, en mobifriends te animamos a mirar con ilusión a aquello que está ocurriendo ahora mismo porque es real.

10 cosas para ser feliz en 2017

1. Menos objetivos. Pese a que lo habitual en esta época del año suele ser comenzar con una lista de expectativas, también merece la pena experimentar la vivencia contraria de caminar ligero de equipaje porque tienes muchos meses por delante para dar forma a tus ilusiones. ¿Acaso los deseos de febrero tienen menos valor que los de enero?

2. Piensa más en aquello que te complaje porque cuando solo piensas en la obligación y en el deber te olvidas de algo tan sencillo como aquello que te hace disfrutar. El deleite es un placer muy agradable. Y es evidente que también puedes vivir con agrado muchas de tus obligaciones. Sin embargo, vivir con una lista interminable de «debería», resulta agotador.

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10 consejos de amor propio para ser feliz

El amor propio es un pilar fundamental del desarrollo personal. Muchas relaciones de pareja funcionarían mejor si cada uno decidiese invertir en su propia felicidad. En la recta final de año, puedes aprovechar este momento para hacer balance de introspección, revisar logros alcanzados, momentos agradables que has vivido, sueños realizados, instantes cotidianos que han dado significado a tu vida, relaciones personales consolidadas y aspectos que llenan tu vida de belleza. La autoestima eleva la resiliencia en el amor.

Ojalá que estrenes el 2017 tomando conciencia de cómo, todas aquellas metas que te marques dependen de un primer principio metafísico: el amor propio. Es decir, tu relación con el universo mejora cuando tú estás en armonía con tu propio corazón. La vida no es de color de rosa y todos vivimos situaciones que pueden poner a prueba nuestra propia autoestima. Estos diez consejos te ayudarán a quererte más a ti mismo y a su vez, estarás mejor con tu entorno de trabajo, familia, amigos, pareja

10 consejos de amor propio

1. No te obsesiones con la eterna juventud. La ley del paso del tiempo es inevitable. Envejecer es un signo de sabiduría vital. Celebra tus años y vive con el corazón la intensidad de tu presente porque cada etapa tiene su alegría.

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No te vayas a la cama enfadado con tu pareja

Está claro que en muchos momentos, la psicología humana no propicia el reencuentro inmediato con la pareja después de una discusión. Así lo muestra, por ejemplo, la situación de aquella pareja que tras haber tenido una pelea verbal, pasa el resto del día sin dirigirse la palabra. Este tipo de actitud es poco constructiva a largo plazo porque alimentar el efecto del orgullo, marca una distancia afectiva que se asemeja a un muro. Cada uno espera que sea el otro quien dé el paso de pedir perdón y disculparse. Es decir, cuando tu pareja cambia contigo, es posible que te desconcierte, y a la inversa.

El problema se agrava cuando este mecanismo de comportameinto se transforma en un hábito de conducta repetido. A punto de estrenar un nuevo año, bien merece la pena fomentar nuevos propósitos de amor para construir una relación sana. Hoy te proponemos un objetivo: no te vayas a la cama enfadado con tu pareja, haz antes las paces. Busca esa reconciliación, pide disculpas, ten un gesto bonito. Busca el encuentro interpersonal entre ambos porque esta higiene mental fortalece la relación. Y porque además, si no lo haces, es muy posible que en la mañana siguiente todo continúe del mismo modo.

No te vayas a la cama sin hacer las paces con tu pareja ya que además, la ira interior puede causar incluso dificultades para dormir bien como consecuencia de esas preocupaciones que alteran tu estado de ánimo. Por tanto, hacer las paces es un elixir de descanso reparador.

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Consejos para buscar pareja en el nuevo año

El inicio de un nuevo año viene marcado por la búsqueda de nuevos objetivos y deseos personales. Algunas metas son profesionales y otras son personales. En relación con el plano sentimental, muchos solteros darán la bienvenida al 2017 con el firme deseo de encontrar el amor. Para ello, buscar pareja es un primer paso. Una búsqueda que está materializada en ese deseo inicial de estar enamorado, es decir, aquella persona que se muestra receptiva para alcanzar este objetivo tiene una disposición interior acorde a esta meta. ¿Cómo buscar pareja en el nuevo año?

Consejos para buscar pareja

1. Empieza el nuevo año con la ilusión de aquello que está por venir y deja en el viejo año todo aquello que sobra: por ejemplo, decepciones sentimentales, heridas previas y desengaños amorosos. Comienza el nuevo año visualizando oportunidades de desarrollo personal.

2. Además, también puedes dar pasos para ampliar tu vida social y tu entorno de relaciones. Puedes realizar nuevos cursos, formar parte de alguna asociación, colaborar con una entidad de voluntariado, asistir a clases de baile… Elabora una lluvia de ideas de posibles actividades que a ti te gusten. A través de mobifriends puedes crear tu perfil de usuario para buscar pareja. En ese caso, aporta información personalizada en tu perfil porque así tienes más posibilidades de conectar con personas potencialmente afines.

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10 consejos para ser feliz en Navidad

La Navidad es una época del año que conecta con un ideal de felicidad. Sin embargo, en la práctica, cada ser humano vive este tiempo de un modo diferente. Hay personas que sienten cómo su niño interior vuelve a brotar en fin de año, otras desearían dar un salto en el tiempo para aterrizar de forma directa en el mes de enero, otras personas sufren dolor interior por soledad… En definitiva, pese a que el prototipo de la Navidad es único, en realidad, la forma de vivir estas fiestas, es múltiple. Lo que te deseo es que, más allá de cuál sea tu plan durante estas fechas, estés contento.

Cómo ser feliz en Navidad

1. Intenta fijarte en el lado bueno de tu realidad presente para sacar el máximo partido a tus circunstancias. Si empiezas a hacer una enumeración interminable de todo aquello que no te gusta como es, vas a arruinar tus vacaciones. No se trata de estar en una nube de emoción constante sino de intentar disfrutar.

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