Secretos para tener una pareja feliz

Si bien es cierto que la felicidad y la armonía en una pareja, es bastante difícil de sostener, también es verdad que hay parejas que consiguen esa tan deseada estabilidad en sus relaciones amorosas. No por nada son muchas las personas que envejecen juntos, a pesar de todas las adversidades que les toque vivir.

Ya sea que estés por buscar pareja o que ya te encuentres saliendo con alguien, debes saber que una relación, además de construirse en base al amor, también se hace en base a la tolerancia.

“Hasta que la muerte nos separe”, puede quedar sólo en una frase hecha, si nos dejamos llevar por nuestra impulsividad y por la intolerancia que a menudo suele invadirnos en el marco de la convivencia. Si ponemos todo de nuestra parte y si somos capaces de dejar de lado viejos rencores, nuestro egoísmo y por sobre todas las cosas, si nos permitimos escucharnos y atender las necesidades del otro, estaremos en el camino correcto de conseguir la felicidad y la unidad.

Tener una pareja feliz, es un arduo trabajo del día a día, pero no algo imposible de conseguir si verdaderamente nos lo proponemos y si nos esforzamos en lograr tener esa tan ansiada dicha.

En mobifriends, queremos proponerte que sigas algunos de los siguientes consejos, que quizá pueden ayudarte en mucho para tener una pareja feliz, ¡toma nota y anímate a ponerlos en práctica!:

• Da lugar al diálogo: escucha al otro, bríndale la confianza suficiente como para que se abra a ti y te cuente sus cosas o te comunique sus necesidades y sentimientos.
• Evitar caer en la monotonía: algo que desgasta a toda pareja es la rutina. Innova, permítete salirte de los esquemas aunque sea algunos días en la semana y verás como la relación se renueva.
• No descuides los pequeños detalles: fechas de aniversario, cumpleaños, cualquier motivo es bueno para tener un gesto romántico.
• Regálense un tiempo a solas de tanto en tanto: una cena o escapada romántica, una caminata o paseo a solas y en tranquilidad, una salida al cine, son siempre buenas maneras de reinventar la relación y porque no, la pasión.
• Recuerda a menudo los momentos de dicha: cuando estén enojados o distanciados, recuerda los momentos más felices que vivieron juntos (cómo se conocieron, el nacimiento de un hijo, el día de la boda, etc.)

Y por último paciencia y más paciencia para sobrellevar con éxito la pareja. ¿Se te ocurre algún otro consejo para recomendarnos?

Imagen de nattu tomada de Flickr

En el interior de algunas personas existe cierto miedo a la soledad que se manifiesta en la necesidad de estar de forma continua en compañía ya sea con la pareja, familia o amigos. Sin embargo, la soledad como tal puede ser más positiva que una relación destructiva o no deseada al cien por cien. Las relaciones interpersonales deben estar sustentadas y motivadas en sentimientos concretos y reales como el afecto, el cariño, el respeto y la alegría. Por este motivo, cualquier elección en este ámbito que esté precedida por el miedo a la soledad sólo producirá mayor soledad y sufrimiento. En este tipo de casos, la persona es víctima de sus propios temores que le impiden ser libre y vivir en plenitud. Lee el resto de esta entrada »

Finalmente ha llegado el día tan esperado, ese mágico momento en el que te encontrarás cara a cara con la persona de la cual te enamoraste, ha llegado el momento de la primera cita.

Y a pesar de que te sientes feliz de buscar pareja, dentro de ti también hay un montón de sensaciones encontradas. Nerviosismo, ansiedad, expectativas, miedos, inseguridades, en fin, una mezcla de sentimientos que sólo aquel que ha atravesado por este momento tan especial, sabrá de lo que estoy hablando.

Lo más importante es que conserves la serenidad y que seas tú mismo. Actuar con toda naturalidad te ayudará no sólo a tener mayor confianza en tus actos y en la manera de expresarte, sino que además te va a ayudar a brindar una buena impresión ante la persona que quieres conquistar.

Algunos detalles que no debes descuidar en tu primera cita, válidos tanto para el hombre como para la mujer:

• Puntualidad: llegar a la hora exacta de lo acordado, ni mucho tiempo antes para no pasar por ansioso, y menos que menos, llegar tarde porque quedarás como un irresponsable.
• Cuidar el aspecto físico: esto incluye asistir bien higienizado, peinado, con la ropa bien arreglada.
• Elegir bien el lugar del encuentro: en lo posible tiene que ser un lugar tranquilo, en donde puedan conversar sin interrupciones y en donde puedan escucharse, piensa que la primera cita es uno de los mejores momentos para comenzar a conocerse más en profundidad. Si pensabas en un lugar al aire libre y el mal tiempo estropea tus planes, ten en mente un segundo lugar para encontrarse si la cosa no sale como lo planeabas.
• Cuidar los modales: un poco de caballerosidad, buena educación y romanticismo nunca vienen mal, sobre todo si estamos hablando de la primera cita, ese importante momento en el cual la primera impresión, es lo que cuenta. Sé amable, cordial, respetuoso, haz cumplidos pero que éstos sean sinceros, no te excedas en los mismos. Llévale a tu chica un lindo regalo, un chocolate, bombones, una flor, un peluche.

Y por último, no te hostigues si tu primera cita no resulta lo que esperabas, o si la otra persona no te vuelve a llamar luego de ese primer encuentro. No te persigas pensando en qué has hecho mal, piensa en positivo y en que habrá muchas otras oportunidades de conocer gente más afín a tu personalidad y tómalo como una experiencia enriquecedora que te servirá para aprender, muchas veces en el amor y amistad, como en otros tantos aspectos de la vida, las cosas finalmente salen por ensayo y error.

Espero que estos consejos, te ayuden a tener éxito en tu primera cita. ¡Luego nos cuentas como te ha ido!

Imagen de nestor galina tomada de Flickr

Existen diferentes etapas en el amor. Etapas que igual que la primavera, el verano, el otoño y el invierno se suceden ininterrumpidamente en el calendario de los sentimientos. A veces, una relación perdura más allá de los años y fortalece la unión. En otras ocasiones, una historia ni siquiera comienza como consecuencia de la no correspondencia mutua o termina de forma repentina por las diferencias y los conflictos.

La aventura del amor contiene elementos que transcienden a la voluntad humana. Nadie decide de quién se enamora ni cuándo. Ahí reside su magia y su misterio. Sin embargo, más allá de la idealización inicial del ser querido y de la emoción extrema que envuelve a los primeros encuentros, existen otras etapas de la historia que tal vez se caracterizan por un sentimiento más sereno y maduro pero también por un mayor realismo. Lee el resto de esta entrada »

La timidez, es algo que padece mucha gente. Rubor, temblor de la voz, transpiración, palpitaciones y hasta molestias estomacales, son algunos de los síntomas físicos que experimentan las personas tímidas.

Pero no hay nada de que avergonzarse, la timidez es algo muy común y normal. Cada persona tiene sus tiempos, y eso es algo absolutamente respetable.

Están los desinhibidos, que son capaces de sacar tema de conversación a alguien que ni siquiera conocen y los que necesitan entrar en confianza antes de entablar una charla o esbozar una sonrisa.

Muchas veces la timidez es algo transitorio, que con el correr del tiempo desaparece o se da en ciertas etapas de la vida y frente a determinadas personas. El problema es cuando la timidez, no te permite establecer ningún tipo de vínculo, cuando te impide conocer gente, buscar amistad, encontrar pareja, hasta llegar al punto de recluirte en tu casa y no querer relacionarte con nadie, en este caso si es necesaria la ayuda de un profesional que te ayude a vencer esta timidez extrema.

Si eres tímido o tímida, queremos ayudarte a soltarte y es por ello que te brindamos una lista con consejos o técnicas para vencer la timidez, ¡toma nota!

• Cuando te acerques a hablar con alguien que no conoces y te paraliza la timidez, respira pausadamente tomando aire por la nariz y exhalando por la boca.
• Mentalízate en que la otra persona es tu par, que puede pasarle lo mismo que a ti, sentir las mismas cosas que tú.
• Concéntrate en algún momento en el que hayas conseguido algo importante, algún puesto de trabajo, una buena nota, algún éxito personal, cualquier logro que te de confianza. De esta manera sentirás que puedes superar esta situación también.
• Practica cuando estés a solas, distintas maneras de romper el hielo.
• Anímate a enfrentarte a pequeños desafíos, así sea preguntarle a alguien desconocido o a la chica o chico que te gusta la hora.

Y por supuesto, una de las mejores formas de comenzar a superar el temor de conocer gente, es a través de Internet. El chat, puede ayudarte y en mucho a soltarte y darte cierta seguridad a la hora de establecer relaciones.

Muchas personas tienen mayor facilidad para relacionarse, expresándose de manera escrita, y este es un gran paso, dado que con el tiempo, de esta manera consiguen perder la timidez y son capaces de afrontar una conversación en público o cara a cara sin siquiera ruborizarse.

En mobifriends, queremos que te permitas conocer gente divertida y encantadora, por ello te invitamos a registrarte y conocer amigos a través de los distintos recursos que te ofrecemos.

¿Qué te han parecido los consejos?, ¿crees que pueden serte de ayuda para dejar de lado tu timidez?, ¿se te ocurre alguna otra técnica?

Imagen de vecinodelquinto! tomada de Flickr