Conocer gente no cuesta nada – El blog de Mobifriends

Consejos para que la terapia de pareja funcione

Algunas personas que viven una situación de crisis deciden iniciar una terapia con el objetivo de darse una nueva oportunidad, intentando reavivar el sentimiento, apostando por su relación. Una terapia de pareja solo puede funcionar si ambos establecen una alianza común con este propósito. De poco sirve iniciar una terapia de pareja si uno de los dos está cien por cien convencido de dar este paso mientras que el otro, muestra escepticismo y desinterés por la tarapia.

A su vez, también es positivo establecer una alianza con el terapeuta, un pacto que suele concretarse durante la primera sesión. En la alianza se recogen los principios fundamentales de esta relación terapéutica.

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Cinco recomendaciones para hacer amigos

Muchas personas desean ampliar su círculo de relaciones sociales, establecer nuevos contactos, hacer amigos y tener una agenda de actividades pudiendo compartir muchas de las aficiones habituales con gente nueva. El placer que produce hacer nuevos amigos está vinculado con esa agradable sensación de novedad que se produce cuando personas con las que conectamos a nivel emocional traen un soplo de aire fresco a nueva vista. Las nuevas amistades nos ayudan a romper la rutina casi sin proponérnoslo.

Claro está que en algún momento estas nuevas amistades pasan a ser habituales en algún momento. Por tanto, es aconsejable que el propósito de conocer gente nueva también esté acompañado por el compromiso de mantener a largo plazo algunas de esas amistades. En mobifriends blog te sugerimos cinco recomendaciones para hacer amigos:

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Cómo mantener vivo el amor

El amor es un sentimiento que se reinventa constantemente: ¿Cómo alimentar la pareja? En cualquier relación se producen etapas de distanciamiento y acercamiento, momentos en los que existe un mayor nivel de conexión emocional y otros en los que la pareja puede haber pasado a un segundo plano respecto a otro asunto que en ese momento se considera más urgente. Lo más importante en el amor es mantener el equilibrio que produce hacer un balance positivo de la relación a partir del sentimiento de amar y de ser amado. Recién estrenado el mes de septiembre es un buen momento para definir un reto de coaching: ¿Cómo mantener vivo el amor?

1. En ocasiones, los asuntos de trabajo roban tanto espacio a la vida de pareja que se produce el distanciamiento. El cansancio acumulado por las responsabilidades profesionales aumenta cuando las personas no aprenden a desconectar del trabajo en su vida personal. Un hábito positivo para lograr separar espacios es no llevar tareas de la oficina para realizar en casa y apagar el teléfono móvil durante aquellos momentos en que no quieres estar disponible para nadie más que para tu pareja.

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Cómo olvidar un amor utilizando la razón

Un desamor solo se supera cuando la persona ha logrado pasar página con el corazón pero también con la razón. Muchas personas se quedan estancadas en la idea de saber que alguien no les conviene pero se agarran con fuerza a ese amor que sienten. Cuando el único motivo para querer una persona tras una sucesión de motivos de desamor es el argumento de «yo le sigo queriendo», conviene reflexionar para poner luz al corazón. Ser racional en un desamor no es sinónimo de ser una persona fría y calculadora sino un signo de sabiduría porque razón y corazón se dan la mano en una historia feliz. ¿Cómo olvidar un amor utilizando la razón? ¿Cómo curar un desamor?

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