CA?mo alimentar la relaciA?n de pareja

Por el 4 noviembre 2010 Relaciones de pareja

alimentar la pareja

Gozar de A�una pareja duradera, es uno de los deseos mA?s profundos queA�tenemos las personas. Todos nosotros necesitamos del amor de pareja para sentirnos plenos y el hecho deA�lograr unaA�pareja estable y feliz, es uno de los mayores objetivos que aspiramos a conseguir en la vida.

Alimentar la relaciA?n de pareja, no es tarea fA?cil, pero al respecto hay varias cosas que podemos hacer. En post anteriores en este blog de mobifriends, hemos visto algunos consejos a seguir, hoy nos detendremos mA?s profundamente en los mismos, dado que el cA?mo alimentar la relaciA?n de pareja para alcanzar la felicidad, es una de las mayores inquietudes de hombres y mujeres.

Los psicoterapeutas, proponen trabajar en la estructura interna de la pareja en aspectos tales como la pasiA?n, la intimidad y el compromiso mutuo, que son losA�aspectos claves de los cuales se debe nutrir una relaciA?n.

Para esto, es importante entender el papel social de la pareja, sobre todo en lo que estA? relacionado a la separaciA?n de la familia de origen, no como una forma de crear divisiA?n o romper vA�nculos, sino entendiendo que ahora nuestra a�?familiaa�?, pasa a ser la persona a la cual hemos elegido para compartir nuestra vida como pareja.

El otro aspecto no menos importante, estA? relacionado a la toma de decisiones dentro de la pareja. Si bien este rol puede asumirlo quien de alguna manera lleve la voz dentro de la relaciA?n o aquel que asuma el papel de poder dentro de la misma, las decisiones que se tomen deberA?n ser consensuadas por ambos integrantes de la pareja y no de forma unilateral.

Para mantener la pasiA?n, es necesario recordar cuA?les han sido las cosas que en un comienzo nos llevaron a enamorarnos de nuestra pareja. Evocar aquellas imA?genes romA?nticas, nos ayudarA? por mantener la admiraciA?n por la pareja y el deseo.

La rutina es algo que debemos combatir. Innovar, permitirse llevar a cabo fantasA�as y no perder el sentido del humor, son ingredientes que pueden servir para combatir la monotonA�a y el aburrimiento.

Preservar la intimidad de la pareja, mA?s allA? de las presiones laborales y la crianza de los hijos, es otro de los desafA�os. Reforzar el vA�nculo con la pareja, sacando por algunos momentos de contexto a los hijos, es lo mA?s saludable para la relaciA?n.

Reforzar el vA�nculo permanentemente apoyA?ndonos en el compromiso, en el respeto, en la comunicaciA?n y en la comprensiA?n. Todas las parejas atraviesan por crisis pero siempre debemos saber que con el apoyo mutuo, es posible superarlas.

Estos son los aspectos bA?sicos para alimentar la relaciA?n de pareja, sobre los cuales los especialistas recomiendan trabajar para tener A�xito y conseguir una pareja duradera.

A?Consideras que vas por buen camino? A?Necesitas reforzar algunos de los aspectos antes citados?

Fuente: psicoterapeutas.com

Imagen de morenoandresA�tomada de Flickr


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1 comentario para “CA?mo alimentar la relaciA?n de pareja”

  1. Bernardo Plata dice:

    Estoy de acuerdo con los aspectos básicos que planteas para alimentar la relación de pareja. Yo le agregaría además, un componente esencial para el éxito de toda relación de pareja el cual es la Autoestima de cada uno.
    La pareja cumple en nosotros una función de “espejo” y en la medida en que trabajemos en fortalecer cada componente de nuestra autoestima, terminaremos viendonos reflejados en el espejo de nuestra pareja quien a su vez reaccionará de acuerdo a nuestros cambios positivos.

    Por tu paz interior,

    Bernardo Plata.

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