• ¿Tu relación de pareja funciona? 7 tips para descubrirlo

    Consejos para saber si tu relación de pareja funciona

    ¿Te preguntas con frecuencia si tu relación de pareja funciona? Esto puede indicar que estás en un momento de reflexión porque hay algo que te preocupa especialmente y no sabes si este amor se ajusta a tu ideal. También puede ser un reflejo de tu propia actitud de perfeccionismo al exigirte un amor de película. Esta pregunta también puede ser la respuesta a una crisis de pareja que no sabes en qué va a terminar.

    O la inquietud lógica de quien se encuentra en el inicio de su historia de amor y se pregunta si esa historia tiene futuro. En periodos de vacaciones cuando surge la oportunidad de compartir más tiempo con la pareja también puede brotar con más intensidad esta inquietud.

    Hacer balance y reflexión del estado actual de tu relación puede ayudarte a comprender cuál es tu contexto vital personal. Más allá de cuál sea tu circunstancia, en mobifriends te damos las claves para saber si tu relación de pareja funciona. Porque vivir en pareja es aprender a amar más, es decir, mejor.

    Cómo saber si tu relación funciona

    1. Estas aquí porque quieres estarlo. Es decir, no existe otro motivo más importante para disfrutar de esta historia que la libertad de haberte enamorado y ser feliz junto a tu pareja. Evidentemente, el sentimiento debe de ser correspondido.

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  • 5 formas de decir te quiero: ¡No te quedes sin ideas!

    Cinco formas de decir te quiero

    Muchas de las insatisfacciones de pareja se producen por el hecho de que uno de los dos siente que el otro no expresa sus sentimientos de amor. Sin embargo, existen tantas formas de decir «te quiero» que van más allá del uso de estas dos palabras, que bien merece la pena potenciar la creatividad del alfabeto emocional para dar lugar a un lenguaje nuevo.

    Existen muchas formas diferentes de decir te quiero. Y aunque es cierto que las palabras de amor no se desgastan con el uso siempre que son sinceras, un «te quiero» excesivamente repetido, puede dar lugar a la fuerza de la costumbre. Es decir, puede llegar un momento en el que resulte poco sorprendente.

    Por esta razón, al utilizar distintas formas de comunicación, también integras el factor sorpresa que acompaña a los momentos más recordados de la vida. En mobifriends te damos nuevas ideas para demostrar el amor hasta el infinito de tus días.

    5 ideas para decir te quiero

    Los detalles más sencillos son aquellos que dejan un mayor legado en la memoria gracias a su valor emocional y a su verdad. Aquí tienes cinco ejemplos de inspiración que pueden sumar luz a tu vida:

    1. Haz un regalo personalizado. Es decir, fomenta tu creatividad para realizar alguna sorpresa «do it yourself» que, por tanto, tiene tu propia esencia. Este tipo de regalo tiene un mayor significado porque dedicas parte de tu tiempo a realizar este detalle. Por ejemplo, prepara un postre de repostería casera.

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  • ¿Vacaciones en pareja? Cinco beneficios para la salud

    Razones para viajar en pareja

    Organizar un viaje de vacaciones es una experiencia de felicidad en pareja. Son muchas las razones que pueden motivarte para hacer una escapada, ya sea en un lugar lejano a tu casa, o por el contrario, en un destino próximo. Pero uno de los objetivos más importantes de un viaje es la salud que aporta este descanso tan necesario desde el punto de vista físico y mental.

    Lo más importante no es el destino, sino la sensación de vacaciones. Es decir, hacer un viaje significa poner en pausa la rutina cotidiana para poner en práctica un nuevo escenario de felicidad. ¿Cuáles son los objetivos de salud que pueden motivarte para organizar un viaje de vacaciones en compañía de tu pareja?

    Puedes llenar tus viajes en pareja con citas románticas, momentos de lectura, buena música, contacto con la naturaleza, actividades culturales, y una larga lista de metas. Durante los viajes en pareja tienes más tiempo libre para disfrutar de actividades a las que no dedicas tanto tiempo durante el año.

    5 beneficios saludables de un viaje

    1. Tiempo de calidad. Gracias a un viaje, tienes el poder de compartir tiempo de calidad con tu pareja, improvisar planes sin la prisa constante, en medio del factor sorpresa y del aliciente que produce la agenda de vacaciones. Tiempo de calidad para mirar a los ojos de tu pareja y volver a enamorarte.

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  • Cómo olvidar un gran amor

    Cómo olvidarte de un gran amor

    Pocas experiencias duelen tanto en un primer momento como olvidar a un gran amor. Sencillamente, porque tu deseo inicial no es olvidarte de esa persona que tanto te gusta, sino todo lo contrario. Deseas recordarle, estar a su lado y compartir tiempo juntos.

    Pero como bien sabes, el amor no depende solo de lo que tú quieres. Sino también, de lo que la otra persona siente y desea. Y si no te corresponde, o si ambos sois incompatibles, entonces, lo mejor que puedes hacer es decirle adiós para siempre.

    El amor puede producir un efecto adictivo. Sin embargo, así como muchos fumadores dejan de fumar, muchas personas también consiguen desengancharse psicológicamente de la necesidad de insistir en un amor que no pudo ser. Salvando las distancias entre ambos ejemplos, lo cierto es que la voluntad en ambos casos es determinante.
    Y la principal razón para tomar la decisión de olvidar a una persona es saber que su compañía no te hace bien.

    Y como olvidarte de un amor es un reto complejo, estos consejos pueden ayudarte a conseguirlo.

    5 consejos para olvidar un amor

    1. Actúa como si esa persona no existiera. Esto implica borrar su número de teléfono de tu agenda, no preguntar por ella a tus amigos, no buscar cualquier excusa para coincidir en algún lugar, romper las fotografías…

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  • ¿Sufres por un amor obsesivo? 7 tips para superarlo

    ¿Sufres por un amor obsesivo?

    El amor tiene muchas formas y matices. El sentimiento insano es aquel que roza la obsesión. El amor obsesivo es aquel que se alimenta de pensamientos en forma de disco rayado. Es decir, pensamientos repetidos del tipo: «Sin ti no soy nada».

    Si estás pasando por una situación de este tipo, la obsesión te conduce a la creencia equivocada de pensar que sin esa persona no puedes ser feliz. Pero la paradoja es que a su lado tampoco puedes serlo. ¿Por qué motivo? Porque la obsesión amorosa te lo impide.

    En realidad, la obsesión te impide disfrutar de esa historia de amor con libertad puesto que estás constantemente condicionado por ese discurso emocional de inseguridad y apego enfermizo que te deja estancado en una posición de aparente indefensión. Puedes hacer algo al respecto de este amor obsesivo: puedes aprender a amar mejor, de un modo que te haga sentir bien a ti.

    7 tips para superar la obsesión

    1. No te encierres en ti mismo. Quien sufre una obsesión amorosa llega a quedar atrapado en su propia negatividad y en esa relación. No pierdas el contacto con tus amigos.

    2. Escribe tus pensamientos obsesivos. La fórmula de escribir sobre el papel esas ideas puede ayudarte a observar esa idea de un modo externo a ti mismo. Tomar conciencia es el primer paso para hacer el cambio.

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