• Cómo saber si me ama

    amor

    Una de las preguntas que puedes hacerte cuando comienzas una relación de pareja, es ¿cómo saber si me ama?

    Y aunque para muchos puede ser una situación muy fácil de identificar, para otros, puede llegar a convertirse en un tema de preocupación y fuente de inseguridades.

    Y es que no todas las personas expresan sus sentimientos de la misma manera, y no todos están preparados para dar y recibir una relación sana de amor.

    Es normal que al comienzo de una relación, veamos todo color de rosa y también es cierto que en esa vorágine, podamos dejar pasar por alto ciertos detalles que nos hagan sospechar que esa relación no es de amor.

    Las personas que nos quieren pueden darnos indicios de que la relación en la cual estamos inmersos no es del todo saludable, y por eso es bueno escuchar siempre los consejos de los amigos y familiares.

    Saber si esa persona con la cual estás compartiendo una relación te ama verdaderamente, es fundamental para consolidar ese vínculo y poder apostar al amor.

    Al respecto, hay ciertas claves para saber si te ama, algunas de ellas son:

    • Te respeta: si tiene en cuenta tus opiniones, tus sentimientos, tus deseos y necesidades, entonces es una persona que te valora y que te ama.
    • Te tiene confianza: la confianza es uno de los pilares de una relación sana y de un amor verdadero.
    • Es honesto contigo: es importante saber que puedes confiar en la otra persona y tener la certeza de que nunca te mentirá. La honestidad es una virtud y una muestra de amor.
    • Te brinda su apoyo: estar en las buenas y en las malas es una buena demostración de amor. El apoyo incondicional es una de las características que debe predominar en una relación de amor.

    Claro que todas estas virtudes, deben ser recíprocas para poder sobrellevar una relación y tener una pareja feliz. El amor debe ser compartido y bilateral.

    Hay relaciones que pueden llegar a ser conflictivas, las crisis en las parejas son normales, pero saber y estar seguro si la otra persona te ama es algo que te da seguridad y sobre todo valor para afrontar cualquier reto en una relación de pareja.

    Imagen de Julien Haler tomada de Flickr


  • Cómo enfrentar una separación

    separacion

    Cuando la decisión de separarse ya está tomada, es inevitable que surjan una serie de hechos que te hagan dudar, o al menos que te hagan sentir inseguro, triste, solo o con temor por lo que vendrá.

    Cuestiones que tienen que ver con los hijos, lo económico, la soledad y hasta con el “qué dirán”, son cosas con las cuales tendrás que lidiar ante una inminente separación.

    Algunas de las principales cuestiones que te pueden llegar a invadir, al momento de enfrentar una separación son:

    • Lo material: es normal que ante una separación, surjan preocupaciones del tipo económico, y también porque no discusiones en torno a este tema. Pero esto no tiene que ser una excusa, para no tomar una decisión que nos permita en el mediano plazo, estar mejor y poder rehacer nuestra vida en el plano sentimental.
    • Los hijos: ante este tema hay que actuar con madurez, de lo contrario, son los hijos lo que saldrán perjudicados. Una separación de los padres y adultos, no tiene porque significar también una disputa de poder ante los hijos. Ellos seguirán siendo de los dos y lo mejor es tratar de no cortar esos lazos ni contaminarlos.
    • Lo social: será el momento de concentrarte más en ti mismo, en tener una actitud proactiva en cuanto al trabajo, la independencia económica, el estudio, el plano profesional, para así hacer el corte definitivo.
    • La culpa: lidiar con el miedo y la culpa, es uno de los principales obstáculos. Ante una separación, no hay víctimas ni victimarios, en todo caso, se llega a esta instancia por responsabilidad de los dos, y es así como hay que enfrentarla.

    Una separación siempre es un desafío, pero si se lleva adelante con convicción, entonces los resultados serán positivos.

    Cuando una relación de pareja no funciona ni nos hace feliz, entonces la decisión más madura y acertada es la separación, que aunque puede resultar una situación muy difícil de afrontar en sus comienzos, al final, suele ser el mejor remedio contra la infelicidad.

    Recuerda que para poder superar una separación, siempre es necesario realizar el duelo y sobre todo, buscar el apoyo y la compañía de los seres queridos, ellos sin dudas te harán superar más rápido este mal trance.

    Imagen mreid1166 de tomada de Flickr


  • Cómo afectan los problemas personales a la relación de pareja

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    Muchas veces, los problemas de pareja, son causados por conflictos personales no resueltos. Las experiencias vividas en la infancia, van a influir notoriamente en nuestras relaciones a lo largo de toda nuestra vida.

    Positiva o negativamente, las experiencias personales que a cada uno le ha tocado vivir, determinarán que podamos establecer vínculos duraderos, conflictivos o estables, según como cada uno logre superarlos o encauzarlos.

    Una educación rígida, la falta de las demostraciones de afectos, la separación de los padres, son factores que marcan la personalidad de las personas y determinan la manera en que éstas se relacionaran con otras y sobre todo con una pareja.

    Para que las situaciones vividas en la infancia no afecten negativamente a la pareja, es necesario estar concientes de esto y seguir algunos consejos tales como:

    • Identificar el origen del conflicto: ser conciente de lo que te pasa internamente. Analizar que es lo que te preocupa, angustia y lo que no te deja disfrutar de tus afectos para poder trabajar en ello y superarlo.
    • Resolver los conflictos internos: superar las situaciones pasadas para poder darles un cierre o vuelta de página para así poder disfrutar de las relaciones presentes.
    • Pensar en positivo: los pensamientos negativos contaminan y generan un entorno tóxico para las emociones. Ser optimista y poder ver las cosas desde otra óptica es un buen ejercicio para la salud de la relación de pareja.
    • Cuidar la autoestima: valorarse, quererse y recuperar la autoconfianza, es vital para conseguir el equilibrio en la pareja.

    Es inevitable tener conflictos en la relación de pareja y en todas las relaciones humanas. Lo que hay que conseguir es la capacidad de enfrentarlos y solucionarlos con madurez.

    Una vez superado el conflicto, se produce un crecimiento en la relación de pareja y un crecimiento interno.

    Los problemas personales se pueden superar y es mucho mejor si lo compartimos con nuestra pareja, quien puede ayudar a resolverlos.

    Tener en cuenta estos aspectos, te ayudará a estar feliz contigo mismo, y poder tener una pareja sana y duradera.

    Imagen de americanistadechiapas tomada de Flickr


  • Buscar pareja: la simpatía puede ayudarte

    simpatia

    A la hora de buscar pareja, existen ciertas recomendaciones a seguir. Qué decir o no en la primera cita, cómo vestirse, o que detalles tener en cuenta, son algunos de los aspectos a considerar.

    Entre todos estos consejos, se le suma la simpatía, puesto que esta es una virtud que puede ayudarte a conocer amigos, buscar pareja y conocer gente nueva.

    Ser una persona simpática y carismática, te ayudará a atraer a las personas con mayor facilidad y a entablar nuevas relaciones.

    Tener una buena apariencia o estar dotado de belleza física, no siempre es sinónimo de tener éxito en el amor, es necesario mucho más que “un buen envase”.

    La simpatía sin dudas, es una de las mejores armas de seducción y puede serte de gran utilidad al momento de buscar pareja. ¿O acaso no has observado que las personas que más rápido encuentran pareja son aquellas simpáticas y no precisamente las más bellas?

    Una de las explicaciones a esta realidad, es que la gente simpática, tiene una mayor cantidad de amigos y de buenos conocidos, por lo tanto, le resultará mucho más sencillo buscar pareja en este círculo tan cercano.

    Las personas simpáticas, tienen una vida social muy activa y por ello es más fácil para ellos estar siempre en compañía y tener cierto magnetismo con otros.

    En muchas personas, la simpatía es algo innato. Otras en cambio, tendrán que esforzarse o proponerse cultivar la simpatía para poder relacionarse mejor con los demás.

    Algunos de los consejos que pueden ayudarte a ser una persona simpática son:

    • Mostrar un semblante alegre
    • Mostrarte cordial y atento
    • Interesarte por los demás
    • Compartir aficiones y opiniones
    • Ser servicial
    • Saber escuchar
    • Saber preguntar
    • Recordar fechas importantes (aniversarios, cumpleaños, etc.)

    Recuerda que las personas con buen humor, alegres y optimistas atraen a más personas, y además, contagian esa alegría al resto de su círculo, por lo tanto, son personas muy buscadas y resultan mucho más atractivas.

    ¡Sonríe más y esto te ayudará a buscar pareja y conocer amigos!

    Imagen de A. Pagliaricci tomada de Flickr


  • Cómo tener una relación de pareja madura

    relacion de pareja

    La madurez en la pareja es algo así como llegar a un estado de equilibrio, casi de perfección y tener una relación de pareja madura, supone tener una pareja feliz.

    Claro que para llegar a esto, es necesario un trabajo constante y que requiere tiempo y dedicación, pero la recompensa es grande.

    La madurez en una relación de pareja es muy importante para lograr estabilidad, confianza y perpetuidad, pero esto no es algo que se construye de un día para otro.

    Será necesario entonces poner un granito de arena día a día, para construir la pareja en base a pilares sólidos.

    Cada miembro de la pareja es distinto y tendrá diferentes tiempos de madurez emocional, esto dependerá en parte, en cómo cada uno de ellos resuelve sus propios conflictos internos y los propios de la pareja.

    Básicamente, una relación de pareja madura, deberá contar con las siguientes características:

    • Respeto por el otro
    • Buena comunicación
    • Proyectos en común
    • Amor eterno
    • Capacidad de formar una familia
    • Capacidad de poder tener cada uno su espacio y respetarlo
    • Sinceridad mutua
    • Capacidad de resolver los conflictos
    • Apoyo incondicional
    • Interés en las necesidades del otro

    Si cumples con todas estas premisas o por lo menos con gran parte de ellas, entonces puedes darte por satisfecho y tener la plena seguridad de que cumples con las condiciones de tener una relación de pareja madura.

    Si en cambio, consideras que aún te queda mucho camino por recorrer, no desesperes, recuerda que lo más importante de todo es el amor y el respeto en la relación. Sólo es cuestión de que pongas más empeño en tratar de mejorar aquellos puntos en los cuales estás fallando.

    Ya lo decía Ramayat: “El crecimiento de la pareja no se basa en dos medias naranjas que se necesitan, sino en dos naranjas enteras que se relacionan desde su plena singularidad”.

    Una pareja se construye en el día a día, y todo esfuerzo tiene su recompensa. En este caso, la mayor recompensa será tener una pareja feliz. ¡Apuesta al amor!

    Imagen de mikebaird tomada de Flickr


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