CA?mo afectan los problemas personales a la relaciA?n de pareja

Por el 21 junio 2011 Relaciones de pareja

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Muchas veces, los problemas de pareja, son causados por conflictos personales no resueltos. Las experiencias vividas en la infancia, van a influir notoriamente en nuestras relaciones a lo largo de toda nuestra vida.

Positiva o negativamente, las experiencias personales que a cada uno le ha tocado vivir, determinarA?n que podamos establecer vA�nculos duraderos, conflictivos o estables, segA?n como cada uno logre superarlos o encauzarlos.

Una educaciA?n rA�gida, la falta de las demostraciones de afectos, la separaciA?n de los padres, son factores que marcan la personalidad de las personas y determinan la manera en que A�stas se relacionaran con otras y sobre todo con una pareja.

Para que las situaciones vividas en la infancia no afecten negativamente a la pareja, es necesario estar concientes de esto y seguir algunos consejos tales como:

  • Identificar el origen del conflicto: ser conciente de lo que te pasa internamente. Analizar que es lo que te preocupa, angustia y lo que no te deja disfrutar de tus afectos para poder trabajar en ello y superarlo.
  • Resolver los conflictos internos: superar las situaciones pasadas para poder darles un cierre o vuelta de pA?gina para asA� poder disfrutar de las relaciones presentes.
  • Pensar en positivo: los pensamientos negativos contaminan y generan un entorno tA?xico para las emociones. Ser optimista y poder ver las cosas desde otra A?ptica es un buen ejercicio para la salud de la relaciA?n de pareja.
  • Cuidar la autoestima: valorarse, quererse y recuperar la autoconfianza, es vital para conseguir el equilibrio en la pareja.

Es inevitable tener conflictos en la relaciA?n de pareja y en todas las relaciones humanas. Lo que hay que conseguir es la capacidad de enfrentarlos y solucionarlos con madurez.

Una vez superado el conflicto, se produce un crecimiento en la relaciA?n de pareja y un crecimiento interno.

Los problemas personales se pueden superar y es mucho mejor si lo compartimos con nuestra pareja, quien puede ayudar a resolverlos.

Tener en cuenta estos aspectos, te ayudarA? a estar feliz contigo mismo, y poder tener una pareja sana y duradera.

Imagen de americanistadechiapas tomada de Flickr


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3 comentarios para “CA?mo afectan los problemas personales a la relaciA?n de pareja”

  1. Dónde llegar por amor | Publica Articulos dice:

    […] sufrir te cerrasen puertas antes de tiempo a través de lo que en inteligencia emocional se llama pensamiento negativo. A mí me gustaría dar la vuelta a este tipo de recomendaciones.Es verdad, puede que te hagan […]

  2. Graciela Messana dice:

    Muy interesante el artículo. Coincido plenamente con él y además yo le agregaría también la importancia de poder reelaborar estos conflictos dentro de una terapia, porque en ese fig bag durante la sesión, se van aprehendiendo nuevos hábitos y más saludables, dejando atrás, aquellos que tanto suelen lastimar a las parejas, siempre de una manera consciente. Gracias por el informe.

  3. Maite Nicuesa dice:

    Gracias a ti por la aportación. Que tengas un feliz domingo.

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