CA?mo elevar la autoestima

Por el 7 junio 2011 Amor

autoestima

Tener una autoestima alta, nos ayuda a ser personas mA?s seguras, mA?s fuertes, mA?s sociables y nos da sobre todo cierta soltura a la hora de conocer gente nueva, de buscar pareja y de encarar nuevos proyectos y desafA�os.

Pero no todas las personas tienen la dicha de tener una elevada autoestima. La inseguridad, los temores, las experiencias vividas en la infancia o la percepciA?n que tengamos de nosotros mismos, pueden ser determinantes en nuestra personalidad y en la manera en la que actuamos.

Estos son algunos consejos que te ayudarA?n a elevar la autoestima:

  • Pensar en positivo y ser constructivos: ser optimistas y pensar que todo se puede lograr si tenemos convicciA?n y le ponemos dedicaciA?n a nuestras metas.
  • No compararse con los demA?s: cada persona es A?nica y tiene que trazar su propio camino y afrontar sus propias dificultades. Aceptarse tal cual uno es, resulta clave en el proceso de elevar la autoestima.
  • Haz uso de las afirmaciones positivas: practica a diario frases positivas y repA�telas en forma de afirmaciones para atraer hacia ti seguridad y felicidad.
  • ConfA�a en tu potencial: tener fe en uno mismo, confiar en las capacidades y potencialidades, en poder ser y hacer. Tienes que tener confianza en tus capacidades y aptitudes, no las subestimes.
  • Disfrutar de los A�xitos y potenciarlos: todos tenemos logros en nuestra vida, estos pueden ser grandes o pequeA�os. SA?lo es cuestiA?n de identificarlos y potenciarlos, esta es una manera de tenerlos siempre presentes y de sentirnos orgullosos por los mismos, asA� como tambiA�n nos ayudarA? a seguir cultivando A�xitos.
  • RodA�ate de personas positivas: las relaciones con personas tA?xicas, no te conducen a ninguna parte, rodA�ate de personas positiva y verA?s como cambia tu energA�a.

MA?s allA? de todo, lo que nunca debes olvidar es que como seres humanos, tenemos el derecho a equivocarnos y no por esto somos personas ineficaces o incapaces. Los aciertos son consecuencia de haber aprendido de los errores de de haber intentado una y otra vez mejorar las cosas negativas de nuestra vida.

Espero que estos simples trucos te sirvan para elevar tu autoestima y te fortalezcan para afrontar nuevas y mejores relaciones.

Imagen de Alejandra Mavrovski tomada de Flickr


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3 comentarios para “CA?mo elevar la autoestima”

  1. Noemi dice:

    excelente articulo. Muy buenos consejos que personalmente me ayudarán a elevar la autoestima y los pondré en acción. Muchas Gracias…

  2. Noemi | Audiolibros Autoayuda dice:

    Interesante consejos que ayudarán a elevar la autoestima. Lamentablemente muchas personas conviven con la autoestima muy baja y ha consecuencia truncan sus sueños que esperan ser realizado. buen articulo

  3. Jorgelina dice:

    Gracias a ti Noemí por seguir nuestro blog y me alegra que los artículos te resulten interesantes. Te invitamos a seguir leyendo nuestros artículos y a registrarte gratis en mobifriends para conocer gente nueva, buscar pareja o conocer amigos. Saludos!!!

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