Posts Archivados en ‘autoestima’

10 consejos para elevar tu autoestima frente a las dificultades

Autor Maite 1 julio 2018

Autoestima frente al dolor

Cuando vives un periodo de dificultad personal, tu bienestar interno puede verse condicionado por el esfuerzo emocional y psicológico que sientes que tienes que hacer para sobreponerte a esas circunstancias externas. La buena noticia de la autoestima es que no es una línea recta, no importa en qué momento te encuentres: siempre puedes cuidarte y alimentar tu mundo interior con paciencia, comprensión y empatía.

Si te encuentras en una situación de sufrimiento, por ejemplo, un desamor profundo, la decepción de algunos de tus amigos, la sensación de soledad o un fracaso profesional, estos consejos pueden servirte de ayuda.

En el blog de mobifriends te damos 10 consejos para cuidarte tanto como mereces.

1. Confía en tu sabiduría vital

Cualquier ser humano comete errores, sin embargo, en tu historia de vida también hay un número incontable de aciertos.

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A?CA?mo sentirte mA?s atractivo al ligar? 8 consejos

Autor Maite 11 abril 2018

Carisma para ligar

La percepciA?n que tienes de ti mismo influye en cA?mo te sientes cuando te encuentras ante una persona que te resulta interesante. Tu nivel de seguridad al ligar estA? vinculado con tu propia autoestima personal.

Afortunadamente, en cualquier momento y edad puedes trabajar en tu propio desarrollo personal para alcanzar este objetivo de perfeccionar tus habilidades sociales a partir de un autoconcepto amable, constructivo y valioso.

En torno al universo de la seducciA?n surgen muchas preguntas. A?CA?mo ligar con una persona tA�mida? A?CA?mo expresar el deseo con la mirada? A?CA?mo ser una persona segura? Sin duda, esta es la pregunta definitiva.

A?CA?mo puedes sentirte mA?s atractivo al ligar? En mobifriends te damos ocho consejos que ojalA? te sirvan de ayuda para poner en prA?ctica en tu vida a partir de ahora.

1. Tendencias de moda

Disfruta de las tendencias y de las nuevas colecciones de cada temporada desde la libertad de elegir aquellas propuestas que mejor se ajustan a tu modo de ser y a tu propio cuerpo. De este modo, a travA�s de un estilo que te define y que te favorece, puedes realzar tu atractivo fA�sico.

Existen profesionales que trabajan ofreciendo servicios de personal shopper. Expertos que pueden ayudarte a seleccionar esas prendas o los colores que mA?s te favorecen.

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A?CA?mo ganar autoconfianza para ligar con una persona que te gusta?

Autor Maite 28 febrero 2018

CA?mo ligar con autoestima

La autoconfianza es uno de los factores del A�xito en casi todos los planos de la vida; en el trabajo y tambiA�n, en la seducciA?n. Si te preguntas cA?mo ligarA�con la persona que te gusta, piensa por un momento en cuA?l es tu nivel de autoestima.

Sencillamente, porque esta habilidad habla de cA?mo te sientes tA? en tu propia piel. Sin embargo, cuando se trata de amor, incluso las personas con mayor autoestima, pueden sentirse vulnerables ante ese juego de expectativas que puede frustrarse por la no correspondencia.

A?Hay alguien que te gusta y no te atreves a dar el paso? MA?s allA? de aquello que pueda sentir por ti, lo mA?s importante es que tengas iniciativa para actuar. A?Y cA?mo superar las dudas? Con autoconfianza. A?Esta habilidad emocional se entrena a partir de la experiencia! En mobifriends te damos las claves para lograrlo.

AlA�jate de la rigidez emocional

Esta actitud ante la vida muestra el pensamiento A?nico de quien adopta un A?nico patrA?n de comportamiento en su vida sentimental. Por ejemplo, una forma de rigidez emocional es creer que es el otro quien debe tomar la iniciativa si tiene interA�s. MA?s allA? de las vivencias que has tenido hasta ahora, tu experiencia es un valor que debe ayudarte a crecer, pero no a condicionarte con ideas negativas y prejuicios.

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5 cosas que hacen las parejas sanas sin necesidad de exigirlo

Autor Maite 21 febrero 2018

Besos felices en pareja

La exigencia suena a imposiciA?n. Y una imposiciA?n constante corta las alas de la libertad. Cuando una persona quiere imponer su voz constantemente y su forma de entender el amor, termina anulando al otro. Por esta razA?n, en el concepto de un amor sano centrado en la libertad, existe una actitud y una disposiciA?n positiva por ambas partes para alimentar ese vA�nculo de cariA�o.

Claro que es importante que una persona pueda expresar sus propias necesidades y peticiones ante su pareja, sin embargo, si esto se aplica al pie de la letra, la lista de peticiones puede ser interminable. Lo ideal es que a partir de la inteligencia emocional de cada uno, exista una colaboraciA?n mutua para hacer que la vida del ser amado sea bonita a partir de la empatA�a. A?CuA?les son esas cosas que las parejas sanas y felices hacen sin necesidad de pedirlo como una exigencia? En mobifriends te lo contamos.

1. Tiempo para estar juntos

Se da por hecho que, en muchos casos, existen claras dificultades de conciliaciA?n cuando los horarios de trabajo son distintos. A todo ello tambiA�n se suman otras tareas y rutinas. Sin embargo, si una pareja comparte su vida en comA?n es porque realmente desea. Por ello, lo lA?gico es que ambos organicen sus agendas para encontrar espacios semanales en los que dialogar, hacer planes y estar juntos.

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A?Te sientes encerrado en tu relaciA?n? 5 tips para salir de ahA�

Autor Maite 17 mayo 2017

A?Te sientes encerrado en tu relaciA?n?Existe una actitud que muestra la contradicciA?n del amor. Una persona puede no sentirse feliz en su relaciA?n de pareja, y sin embargo, seguir ahA� estancada en la rutina. Una rutina que incluso puede prolongarse durante aA�os.

El protagonista se siente cansado de la misma situaciA?n, y sin embargo, tiene una lealtad incomprensible hacia el otro. O tal vez tambiA�n ha caA�do en la comodidad de la rutina previsible, incluso aunque sea poco satisfactoria. A?Te sientes encerado en tu relaciA?n?

Si con mucha frecuencia vienen a tu mente pensamientos de una anhelada soledad como sinA?nimo de libertad, si vives un presente marcado por el resentimiento crA?nico, es muy posible que en tu corazA?n, tengas claro que el adiA?s es lo mejor que te puede pasar en esta relaciA?n.

Es decir, la ruptura de pareja es un eco habitual en tu inconsciente cada vez mA?s consciente. A?QuA� hacer entonces?

5 pasos para salir de ahA�

1. La ruptura es una opciA?n. Algunas personas se preguntan quA� hacer en esta situaciA?n como si la ruptura fuese la A?ltima decisiA?n posible. Y sin embargo, la realidad es que en caso de insatisfacciA?n crA?nica continuada, deberA�a ser la opciA?n primera.

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