Archivo de Julio, 2015

Cómo saber si es el amor de tu vida

Autor Maite Nicuesa 29 Julio 2015

Cómo saber si es el amor de tu vida

Muchas personas se preguntan al inicio de una relación si están ante el amor de su vida. El escepticismo ante esta pregunta suele surgir porque muchas veces, en medio de la fuerza inicial del enamoramiento, las personas tienden a pensar que sí, que definitivamente se encuentran ante ese alguien que se quedará a su lado para siempre. ¿Pero cómo puedes saber de verdad si estás ante el amor de tu vida?

No existe una fórmula matemática para saber la respuesta. Ya que la respuesta depende no solo del tiempo sino también, de la decisión de ambos por luchar por esa relación. Lo que sí existen son algunos síntomas que pueden ayudar a identificar el amor verdadero de aquel que no lo es. ¿Cómo reconocer al amor de tu vida para no dejarle escapar? La sinceridad con uno mismo es una de las características de los noviazgos felices.

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Cómo reducir la ansiedad cuando te sientes solo

Autor Maite Nicuesa 27 Julio 2015

Cómo reducir la ansiedad cuando te sientes solo

Uno de los síntomas que pueden estar vinculados con el miedo a la soledad es la ansiedad. Ese sentimiento que produce un nudo en el estómago que causa una sensación de peligro al vivir la soledad como una forma de desamparo y desprotección.

El miedo a la soledad puede ser todavía más amargo durante la noche cuando el final de la jornada da paso al silencio y la osucirdad en la que emergen pensamientos negativos. No elegimos todas nuestras circunstancias de vida, sin embargo, al margen de esto sí debemos afrontarlas intentando disfrutarlas lo máximo posible. ¿Cómo reducir la ansiedad cuando te sientes solo?

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Cinco beneficios de la amistad verdadera

Autor Maite Nicuesa 25 Julio 2015

Cinco beneficios de la amistad verdadera

Existen personas que son importantes en nuestra vida. Personas a las que echamos de menos después de un tiempo sin verlas y cuando volvemos a encontrarnos con ellas nos hacen sentir como en casa. Esta es la química que se crea en las relaciones personales marcadas por la intimidad de ser tú mismo en compañía del otro. Una intimidad en la que lo más importante no son los planes a realizar sino el hecho de estar junto al otro. ¿Cuáles son los cinco beneficios de la amistad verdadera?

1. El día a día no siempre es sencillo. Existen situaciones de estrés y dificultades que a veces nos hacen experimentar la incómoda sensación de peligro emocional. Sin embargo, cuando estamos en compañía de un buen amigo nos sentimos a salvo y seguros. La amistad verdadera nos conduce a nuestra zona de confort emocional al elevar la autoestima.

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Cinco consejos para enamorados

Autor Maite Nicuesa 22 Julio 2015

Cinco consejos para enamorados

¿Estás enamorado y disfrutas de una etapa de la vida en la que te sientes afortunado por experimentar esas mariposas en el estómago? ¿O por el contrario, sientes que la ilusión del enamoramiento ha derivado en la amargura del amor no correspondido? Existen infinidad de posibilidades vinculadas con el amor: ¿Cuál es tu caso?

En mobifriends blog compartimos diez consejos para que los corazones enamorados latan con más fuerza y con mucha salud emocional:

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Cómo resolver los conflictos del corazón

Autor Maite Nicuesa 20 Julio 2015

Cómo resolver los conflictos del corazón

Muchos de los conflictos emocionales que experimenta una persona a lo largo de su vida están vinculados con el amor. Inquietudes personales que son inevitables ya que es normal implicarte a nivel vivencial en la búsqueda de la felicidad. Una felicidad que en ocasiones, viene acompañada del amor correspondido.

Sin embargo, incluso en los noviazgos felices existen desencuentros emocionales, dudas internas, emociones desagradables y pensamientos negativos. Estos ingredientes forman parte de la mochila emocional del ser humano que conforme va viviendo resuelve algunos conflictos pero también, afronta otros nuevos que se encuentra en el camino. Cuándo acabar un noviazgo es un conflicto interior posible.

Es decir, conviene no asociar el momento de la boda como el final feliz de un noviazgo sino como el inicio de una nueva etapa que traerá consigo nuevos retos para la pareja. Retos que deben observarse en positivo ya que potencian el crecimiento personal. Amar a una persona en los momentos felices puede resultar relativamente sencillo, sin embargo, amar en las dificultades, abrazar los defectos del otro y ofrecer un apoyo incondicional en los conflictos no es tan sencillo, sin embargo, el verdadero amor también integra la belleza del cariño en los conflicto de pareja como muestra el valor del perdón.

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