Frases de amistad

Por Maite Nicuesa el 28 mayo 2016 Amistad

Frases de amistad

Cada día, podemos hacer un elogio a la amistad como ese gran motor de la vida. Una de las obras que es un referente en esta temática es “De amicitia”, un título de Marco Tulio Cicerón. Las frases de amistad son como píldoras de felicidad, vitaminas para el estado de ánimo con las que puedes compartir tu felicidad con ese amigo a quien quieres agradecer su lealtad, cariño incondicional y generosidad hacia ti.

Cicerón nos regala esta frase que contiene la esencia de este sentimiento tan profundo: “¿Qué cosa más grande que tener a alguien con quien te atrevas a hablar como contigo mismo?”. Seguro que cuando estás con tu mejor amigo te sientes tan bien como cuando estás a solas. Te sientes libre en lo más profundo de tu ser porque sabes que tu amigo observa lo mejor de ti. Va más allá de tus defectos para contemplarte en la inmensidad de tu esencia. Te invitamos a dar la bienvenida a cada jornada con las frases del día de mobifriends.

Frases bonitas de amistad de Cicerón

Frases bonitas de amistad de Cicerón

1. “Todas las cosas fingidas caen como flores marchitas, porque ninguna simulación puede durar largo tiempo”. En definitiva, la amistad falsa o artificial muere. No es posible mantener una apariencia constante ante los ojos de otra persona como muestra la hipocresía. La amistad es verdad, pura esencia de vida.

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Cinco consejos para hacer amigos nuevos

Por Maite Nicuesa el 25 mayo 2016 amigos

Cinco consejos para hacer amigos nuevos

Durante la infancia y la adolescencia, tenemos mucho tiempo para la amistad. Generalmente, también tenemos una agenda flexible durante la etapa universitaria. Pero conforme vamos cumpliendo años, y las obligaciones profesionales llegan a nuestra vida, podemos tener la sensación de que el tiempo pasa demasiado rápido y no vemos tanto como nos gustaría a nuestros amigos. En algunos casos, puede ocurrir que tu círculo social haya cambiado. Pero está claro que el deseo de hacer amigos nuevos es muy natural e incluso instintivo.

Sin embargo, también puede darse la contradicción de que más allá del deseo, no siempre surgen las oportunidades de amistad con la intensidad que uno espera. El primer paso para hacer amistades es estar atento y receptivo, pero sin llegar a estar obsesionado con el tema. Algo que puede ocurrir en caso de sufrir miedo a la soledad o problemas de baja autoestima que fomentan el apego. La importancia de la amistad conecta con nuestro propio deseo de relación social.

Consejos para conocer gente

1. Enumera tres aficiones que te gusten, tres inquietudes personales que te gustaría potenciar más en tu vida en forma de un hobby. Después, puedes consultar la oferta cultural y deportiva de tu ciudad para apuntarte a actividades nuevas. Al elegir una actividad no solo puedes valorar el tema sino también, el precio de la matrícula y el horario en el que se imparte la clase. Después, disfruta de la experiencia de esta actividad y deja que todo vaya fluyendo en el plano de las relaciones personales. Buscar amigos con paciencia y de un modo natural.

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Cómo mejorar la autoestima

Por Maite Nicuesa el 23 mayo 2016 Amor

Cómo mejorar la autoestima

La autoestima es un motor de bienestar físico y emocional. Tenemos distintas relaciones personales, sin embargo, en muchos casos cometemos el error de poner en un segundo plano el vínculo que mantenemos con nosotros mismos. La palabra “yo” no solo remite a la identidad y a la individualidad, sino también, al amor propio. La autoestima no es como una escalera en la que vas subiendo nuevos escalones hasta llegar a una altura definitiva. Así como tienes que cuidar tus relaciones con amigos y amigas, tu amor de pareja y tus lazos familiares, también tienes que cuidarte y mimarte.

Cómo mejorar la autoestima baja

1. En primer lugar, si quieres conocer cuál es tu nivel de amor propio, puedes solicitar cita previa en una consulta de psicología para elaborar un test de autoestima y que el profesional pueda identificar tu nivel real. Este tipo de prueba también se realiza habitualmente en talleres de crecimiento personal centrados en fortalecer el pensamiento positivo y la autoestima sana.

2. Organiza actividades al aire libre. Camina por entornos naturales, camina descalzo por la orilla de la playa, siente la fuerza del contacto con lo natural como una terapia que te permite sentir las raíces de la vida latiendo en tu propio corazón.

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Siete beneficios de los besos de amor

Por Maite Nicuesa el 21 mayo 2016 Amor

Siete beneficios de los besos de amor

Existen distintos tipos de besos, sin embargo, los verdaderamente emocionales, aquellos que muestran la conexión mente y corazón a través de este gesto de lenguaje corporal son los besos de amor entre chicos y chicas. Evidentemente, la receta de la estabilidad en una relación de pareja no solo depende del contacto físico, sin embargo, conviene no infravalorar este aspecto. La química entre dos personas es una suma de muchos ingredientes.

Besos de amor

1. Los besos aportan romanticismo en la pareja al poner la atención en los pequeños detalles del día a día. Existen algunos hábitos que son positivos para mantener una relación feliz. Por ejemplo, despedir a tu pareja con un beso antes de ir al trabajo. Así como no deben darse por supuesto los te quiero, tampoco es bueno ser tacaño en besos. Ya que el amor adquiere verdadero significado cuando se demuestra.

2. Los besos de amor correspondido fortalecen la autoestima de ambos. A través de los besos, dos personas crean un pequeño microcosmos, un universo propio, en el que el mundo entero desaparece por unos instantes. Evidentemente, no todos los besos son igual de intensos y emocionales pero en ocasiones, así sucede.

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Cinco consejos para mejorar las relaciones de pareja

Por Maite Nicuesa el 18 mayo 2016 Relaciones de pareja

Cinco consejos para mejorar las relaciones de pareja

Las relaciones de pareja pueden ser fuente de muchas satisfacciones pero también, producen preocupaciones y sufrimientos. No es todo de color de rosa en el universo sentimental. El amor nunca alcanza un punto definitivo, por tanto, siempre puedes hacer algo para mejorar tu relación de pareja puesto que en un momento de tu vida puedes sentir que vuestro nivel de comunicación es alto pero notas carencias en otros aspectos de vuestro noviazgo o matrimonio.

Puedes realizar el método Dafo. Una técnica sencilla de coaching que engloba las iniciales principales de los siguientes consejos: analiza las debilidades, las amenazas, las fortalezas y las oportunidades que tu historia de amor presente para tener una perspectiva más general del punto en el que estáis. El mes de diciembre y el mes de junio son dos puntos del calendario especialmente recomendables por su contexto temporal para hacer balance.

Consejos para seducir a tu pareja

1. Dedica más frases de amor a tu pareja, regálale piropos. Evita ser un tacaño emocional que da por supuesto los “te quiero”. Tan importante es que expreses tu amor con palabras como con hechos. La atracción mental entre dos personas que se quieren es tan vital como la conexión física.

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