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¿Felicidad en pareja? 6 hábitos positivos para 2018

La felicidad en pareja es una motivación esencial de cualquier pareja de enamorados. El inicio de un nuevo año te permite posicionarte ante la perspectiva de una nueva página en blanco que te permite dejar atrás aquellos aspectos de tu relación que no quieres prolongar hacia este nuevo escenario vital. Sin embargo, la verdadera felicidad se alimenta por medio del poder de los hábitos, acciones que incrementan el amor.

La felicidad en una relación de pareja, al igual que la felicidad a nivel individual, no es una línea recta. Existen giros inesperados, momentos de plenitud y otros instantes de carencia. No importa el punto en el que te encuentres, es saludable que construyas alegría y felicidad. En mobifriends te damos ideas que, a modo de terapia de pareja, pueden servirte de ayuda.

6 hábitos de pareja para 2018

1. Compartir lo positivo del día. Es decir, al hacer partícipe a tu pareja de aquellos detalles significativos del día de hoy que han hecho que tu jornada sea bonita, no solo estás afianzando el optimismo en tu vida, sino que también estás contagiando a la persona que tanto quieres con esta mentalidad. Además, gracias al poder de las nuevas tecnologías, también puedes compartir este ejercicio incluso aunque estés viviendo una relación a distancia.

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8 técnicas sencillas para solucionar los conflictos de pareja

Los conflictos son inevitables en una relación de pareja. La película «Perfectos Desconocidos», la nueva cinta de Álex de la Iglesia muestra la historia de un grupo de amigos formada por cuatro parejas que quedan para cenar. Una cena en la que, lo primero que percibe el espectador es la cantidad de asuntos pendientes que tienen por resolver estas parejas.

En ocasiones, se produce un efecto de acumulación, es decir, se suma un cúmulo de situaciones negativas que producen un desgaste psicológico y acaban con la paciencia de ambos. ¿Cómo solucionar los conflictos de pareja? En mobifriends te ayudamos a conseguirlo.

8 técnicas para solucionar los conflictos

1. Dialoga con el conflicto. Intenta observar la situación como un reto que tiene algo positivo que enseñarte. Intenta descubrir cuál es la enseñanza de esta situación. De este modo, observas este conflicto no desde la perspectiva del miedo, sino desde la valentía. Además de preguntarte qué puede enseñarte este asunto, también puedes hacerte esta cuestión: ¿Qué puedo hacer yo para solucionar este conflicto?

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¿Cómo romper la monotonía? 6 planes para solteros

La monotonía resulta aburrida por ese peso de la rutina que se convierte en el lastre de lo previsible en cada momento. El aliciente del factor sorpresa es una agradable experiencia de bienestar tanto si estás en pareja, como si estás soltero.

Si tus planes del domingo por la tarde son siempre los mismos, sin pasas la mayor parte de tu tiempo libre en casa viendo cine en televisión, es posible que eches de menos el aliciente de la novedad, la magia de salir de tu zona de confort experimentando nuevas emociones.

¿Cómo romper la rutina? Si quieres hacerlo, esta responsabilidad depende principalmente de ti puesto que aunque pueden venir a tu vida algunos planes inesperados, lo verdaderamente significativo parte de tu propia actitud. En mobifriends te damos seis ideas de planes para solteros.

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¿Cómo reconocer a una persona compatible contigo? 6 síntomas

El amor no se mide en términos de almas gemelas sino de personas compatibles. Personas que tienen puntos en común y semejanzas, más allá de las diferencias. ¿Cuál puede ser la consecuencia de vivir una relación marcada por la incompatibilidad? Discusiones constantes en una relación en la que existen más debilidades que fortalezas. Sin embargo, cuando una persona te gusta y te atrae, puede resultarte más complejo analizar tu historia de forma objetiva, sencillamente, porque tu deseo es que ese romance evolucione de forma positiva. ¿Cuáles son los signos de la incompatibilidad en pareja?

1. Resolución de discusiones

Las discusiones son lógicas en una relación, existen temas que hay que solucionar. Las parejas felices son aquellas que gestionan estas situaciones con asertividad, por el contrario, las personas incompatibles son aquellas para las que una discusión es el punto de partida de una bronca mayor. Las carencias de comunicación y los puntos de vista irreconciliables son la base de este tipo de situación. Cada uno tiene su propia forma de ver el mundo, sus propios valores.

Las parejas incompatibles discuten incluso cuando están en público, en una cena con amigos o en un plan familiar. Es decir, discuten fuera de contexto, afectando con su actitud a terceras personas.

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7 tipos de solteros infelices: ¡Roles que debes evitar!

Estar soltero y sin pareja, nunca debería ser un drama, sin embargo, una persona puede adoptar de un modo puntual o definitivo una actitud negativa ante su propia soltería. Lucha por tu propia alegría y felicidad puesto que tu bienestar no está determinado por cuáles sean tus circunstancias sentimentales. ¿Cuáles son los siete tipos de solteros infelices con los que puedes encontrarte? En mobifriends hacemos una enumeración de roles que conviene evitar por pura higiene mental.

7 solteros infelices por no tener pareja

1. Soltero dependiente. Es decir, aquella persona que suele vivir relaciones que nacen del apego, del miedo a la soledad. Conviene evitar esta actitud porque produce sufrimiento en la soltería, pero también, al estar en pareja. Cuando está soltero vive obsesionado con encontrar pareja y cuando la tiene, se obsesiona con el futuro de la relación.

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