Posts Archivados en ‘psicologA�a’

¿Por qué se pelean las familias en Navidad? 6 causas

Autor Maite 26 noviembre 2017

Discusiones de Navidad

La Navidad es un periodo del año muy intenso a nivel familiar. Las tradiciones de este tiempo que, además, son cada vez menos tradicionales, motivan a unos, mientras que gustan mucho a otros. La Navidad cada vez va teniendo menos de familia y más de consumismo. Las discusiones pueden hacer que un periodo del año bonito, como cualquier otro, se empañe dando lugar a disgustos innecesarios. ¿Cuáles son las causas típicas de las peleas de Navidad? En mobifriends te lo contamos.

6 causas de discusiones en Navidad

1. Planes poco flexibles. Cada persona, dentro de una misma familia, es diferente. Tal vez uno de tus seres queridos sueñe con hacer un viaje en Nochebuena y eso supone que no puede estar sentado en la mesa. ¿Por qué no propiciar que, dentro de una misma familia, cada uno tenga libertad para adaptar su agenda? La libertad aporta bienestar y reduce las tensiones.

Lee el resto de esta entrada »

Tags: , , , ,

¿Tu pareja te habla de su ex? Descubre el porqué

Autor Maite 22 noviembre 2017

Conversaciones sobre su ex

Muchos conflictos de pareja no nacen por un asunto reciente sino por la evocación del pasado en el ahora. A veces, el ex se convierte en el tercero en discordia. En esa persona que sin estar físicamente presente en la relación, lo está a nivel emocional. Porque uno habla frecuentemente de su ex, y el otro se pregunta qué esconden estos comentarios habituales. Es decir, qué expresan más allá de las palabras a nivel psicológico. A veces, una cosa es lo que uno dice y otra, lo que el otro interpreta.

¿Esa melancolía es amor? Como en cualquier tipo de contexto sentimental, es importante que si tu pareja te habla de su ex, observes si lo hace con mucha o poca, en qué tono lo hace, en qué momentos le nombra y qué detalles te cuenta. Esta información puede servirte de ayuda para sacar tus propias conclusiones. Sencillamente, porque solo tú puedes concretar en qué forma te afecta esta situación.

Ya que es en este punto en el que puedes reflexionar sobre tu propia seguridad en la relación. Puesto que en muchos casos, no existe una lógica de causa y efecto entre el hecho objetivo y el impacto emocional que estos comentarios producen en quien los escucha y teme el abandono de su pareja ante la idea de que sigue sintiendo algo especial por su ex. ¿Por qué tu pareja te habla de su ex?

El pasado amoroso se hace presente

Eso no significa que debas ignorar este malestar interior. De hecho, si consideras que los comentarios de tu pareja son poco oportunos, intenta explicarle cómo te sientes y, especialmente, expresa que esa historia ya forma parte de su pasado pero vosotros estáis en vuestro presente.

Lee el resto de esta entrada »

Tags: , , , ,

¿Te sientes solo? 8 consejos para romper con la soledad

Autor Maite 5 noviembre 2017

Ideas para superar la soledad

Hoy te hacemos una pregunta en el blog de mobifriends: ¿Te sientes solo? Intenta responder a esta cuestión de una forma sincera contigo mismo. Tú eres la persona más importante de tu vida, quien más compañía puede hacerte. Por tanto, no te engañes a ti mismo. Además, también es constructivo que intentes ir más allá de los estereotipos en torno a la soledad puesto que este sentimiento puede vivirse en cualquier edad y en circunstancias muy diferentes. Cuando una persona se siente sola de forma habitual, debe intentar identificar qué se esconde detrás de este malestar. ¿Cómo dejar de sentirte solo?

8 consejos para romper con la soledad

1. Haz actividades que te gusten. La compañía no solo puede proceder de la presencia de otras personas. Te sientes acompañado cuando dedicas amor a aquellas actividades que te gustan, es decir, cuando desarrollas tus aficiones. Elabora una lista de tres actividades a las que quieres dedicar más tiempo semanal a partir de ahora y busca también la forma de integrar estos planes en tu vida.

Lee el resto de esta entrada »

Tags: , , , ,

¿Por qué no crees en el amor? 7 razones para tener fe

Autor Maite 11 octubre 2017

¿Por qué no crees en el amor?

Cuando dejas de creer en el amor, en realidad, no te dejas condicionar tanto por tu propia experiencia previa de relaciones sentimentales como por la interpretación de esas vivencias. Es decir, lo que realmente te limita es establecer una conclusión absoluta del tipo «no tengo suerte en el amor» por el análisis de vivencias previas que te han llevado a ese punto de dolor.

Ojalá que seas optimista porque, tanto si finalmente encuentras esa gran historia de amor como si eso no ocurre, serás más feliz. Es decir, el optimismo no es una forma de autoengaño sino una inversión en la propia felicidad. Si estás pasando por una etapa de desconfianza sentimental y te apetece recuperar la fe en el amor, aquí te damos siete buenas razones para hacerlo.

7 razones para creer en el amor

1. Muchas personas lo han encontrado. ¿Y por qué esto no puede pasarte a ti? Mira a tu alrededor. Observa cómo nacen nuevas historias protagonizadas por personas de todas las edades. Por tanto, deja de compadecerte o de victimizarte y piensa que a ti también puede ocurrirte algo parecido en algún momento. Pero tienes que tener una actitud de apertura para que, cuando se dé una oportunidad de amar y ser amado, tu desconfianza no te impida abrir esa puerta.

Lee el resto de esta entrada »

Tags: , , , ,

7 pensamientos positivos para la buena suerte en el amor

Autor Maite 13 septiembre 2017

Leyes de buena suerte en el amor

La buena suerte en el amor nace, principalmente, de la actitud personal. Tú puedes cerrar puertas en tu vida cuando te proteges con la coraza del miedo y cierras tu corazón con un candado. Por el contrario, puedes abrir nuevas puertas cuando te muestras receptivo a la buena suerte sentimental. Si quieres cambiar tu vida comienza por dar color a tus pensamientos. Todos sabemos que la vida no es de color de rosa, sin embargo, tampoco es gris.

Existen muchos momentos bonitos, situaciones agradables, encuentros inesperados y flechazos. La vida tiene su componente de magia. Intenta tener tu corazón abierto a la novedad, intenta pensar en positivo, intenta poner en práctica la ley de la atracción sintonizando con la frecuencia de la alegría, la ilusión y la esperanza. Si crees que algo es posible, será posible. Si crees que será imposible, será imposible. Tus creencias definen el territorio del mapa de tu realidad. ¿Cómo crear tu buena suerte en el amor? Aquí tienes siete leyes que pueden inspirarte felicidad como las frases bonitas de amor.

7 pensamientos positivos para el amor

1. Eres una persona única. Cuando te mires al espejo, toma conciencia de esta individualidad. Eres un ser irrepetible. Intenta mirarte a ti mismo como un milagro de la vida. Escucha el palpitar de tu corazón y siente cómo este sonido te conecta con la buena suerte en el amor.

Lee el resto de esta entrada »

Tags: , , , ,