A?CA?mo romper la monotonA�a? 6 planes para solteros

Por el 6 diciembre 2017 amigos

Planes para solteras
La monotonA�a resulta aburrida por ese peso de la rutina que se convierte en el lastre de lo previsible en cada momento. El aliciente del factor sorpresa es una agradable experiencia de bienestar tanto si estA?s en pareja, como si estA?s soltero.

Si tus planes del domingo por la tarde son siempre los mismos, sin pasas la mayor parte de tu tiempo libre en casa viendo cine en televisiA?n, es posible que eches de menos el aliciente de la novedad, la magia de salir de tu zona de confort experimentando nuevas emociones.

A?CA?mo romper la rutina? Si quieres hacerlo, esta responsabilidad depende principalmente de ti puesto que aunque pueden venir a tu vida algunos planes inesperados, lo verdaderamente significativo parte de tu propia actitud. En mobifriends te damos seis ideas de planes para solteros.

6 planes de ocio para solteros

1. Taller de risoterapia. Si quieres que la risa sea la mejor banda sonora de tu presente, entonces, aprende a tomarte las cosas con sentido del humor. Para ello, puedes participar en un taller de este tipo en donde vas a descubrir que lo cA?mico se da la mano con la realidad del dA�a a dA�a. SaldrA?s de cada sesiA?n del taller con una agradable energA�a vital y un buen tono mental al haber liberado estrA�s y negatividad con la fuerza de tu sonrisa.

2. Haz nuevos grupos sociales. Es evidente que nada es inmediato en el plano de las relaciones personales, sin embargo, en la medida en la que te das la oportunidad de tener nuevas experiencias, propicias el hecho de conocer gente nueva. Asistir al gimnasio, acudir a clases de mA?sica en el conservatorio, participar en un taller de poesA�a, formar parte de un club deportivo, son solo algunas ideas que pueden ayudarte a conocer gente nueva.

3. Cena de primos. Tu familia es importante para ti, pero dentro de tu propia familia, tus primos son las personas mA?s prA?ximas a ti en tA�rminos generacionales. Toma la iniciativa de crear un grupo de whatsapp para organizar planes con ellos. Por ejemplo, podA�is concretar un encuentro mensual para comer o cenar juntos. De este modo, fortaleces tus vA�nculos familiares y esto te ayuda sentir mejor contigo mismo.

4. Realiza un nuevo hobby. Explora nuevas posibilidades de ocio y tiempo libre. Por ejemplo, asiste a un taller de teatro. Echa un vistazo a distintas actividades que se lleven a cabo en tu lugar de residencia para elegir alguna opciA?n que te resulte sugerente.

Esta es una de las mejores ideas que puedes entrenar para romper la rutina porque puedes practicar nuevas competencias personales y, ademA?s, vas a conocer gente nueva en este contexto social. Si tienes una actitud positiva, es muy posible que en algA?n momento hagas alguna amistad en este plano.

5. Fiestas de Navidad. CelebraciA?n de cumpleaA�os. Viajes de vacaciones. DA�a de San ValentA�n para solteros. En definitiva, haz de la vida una fiesta y sA?mate a cualquier excusa de celebraciA?n que te conceda el calendario.
Estos eventos son especiales porque te permiten anticiparte de un modo positivo a ese momento, puedes imaginar la felicidad que vas a sentir en dichos planes. Y todo ello te motiva en el presente.

Por ejemplo, un encuentro con tus antiguos compaA�eros de universidad. Para ello, hazte miembro de la AsociaciA?n de Antiguos Alumnos del centro en el que estudiaste para estar informado de todas las actividades. Echa un vistazo al calendario de 2018 y seA�ala en rojo todos aquellos dA�as que a priori, tienes algo mA?s significativo que celebrar. Por ejemplo, bodas de amigos.

Celebraciones de ocio en el calendario

6. Practica mindfulness. Asiste a clases de yoga. Disfruta del taichA�. O siente el bienestar de la biodanza (combinaciA?n de mA?sica y movimiento). En definitiva, encuentra una actividad que te ayude a vivir el presente para sentir el poder del aquA� y el ahora ya que, de este modo, te resulta mA?s sencillo romper la rutina. Todos estos ejercicios son estimulantes porque te permiten conectar contigo mismo.

A?SabA�as que la rutina es el resultado de esa desconexiA?n con tu propia esencia como consecuencia del estrA�s y la ansiedad? Estas prA?cticas son recomendables para parejas, mujeres sin pareja y hombres solteros.

Biodanza, yoga o mindfulness

Viajes felices para solteros

El viaje, en sA� mismo, es la oportunidad de salir de la zona de confort, es una ruptura con la rutina. Puedes organizar un viaje a un destino de tu niA�ez, fomentar el turismo cultural, disfrutar del turismo gastronA?mico o propiciar una escapada de salud.

El viaje es una aventura que tambiA�n puedes disfrutar sin moverte de tu asiento. Por ejemplo, actualmente puedes emocionarte en la cartelera con un viaje de aventuras en forma de pelA�cula: a�?Asesinato en el Orient Expressa�?, una adaptaciA?n de una novela de Agatha Christie con una ambientaciA?n excelentemente cuidada y unos paisajes de pelA�cula que muestran la belleza de los viajes en tren.

Una novela de aventuras en cuyo reparto destaca la presencia de PenA�lope Cruz, Kenneth Branagh, Judi Dench, Michelle Pfeiffer y Sergei Polunin.

A?QuA� consejos darA�as tA? a otros solteros para salir de la zona de confort?


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